דינמיקה של התעללות רגשית במערכות יחסים, נישואין
התעללות רגשית במערכות יחסים, בנישואין, היא ערמומית מכיוון שבעת התעללות מתרחשת, לא מופיעים סימנים גופניים או צלקות מעולם. לעתים קרובות הסימן היחיד לכך שמשהו לא בסדר במערכות יחסים פוגעות רגשית הוא רק תחושה שמשהו אינו כשורה. לעתים קרובות הקורבן לא יכול ממש לשים עליו את האצבע, אך כלפי חוץ, לעתים קרובות אין ספק שמתרחשת התעללות רגשית.
התעללות רגשית בכל מערכת יחסים, כולל נישואין, הינה אותה דינמיקה. המבצע שואף להשיג כוח ושליטה על הקורבן. המתעלל עושה זאת למרות התנהגות מזלזלת, מאיימת או מניפולטיבית.
התנהגות ביחסים פוגעים רגשית, נישואים
התנהגות פוגעת יכולה להיות מיושמת על ידי נקבה או זכר, או נקבה או זכר יכולים להיות קורבן. (מידע על התעללות רגשית בגברים) וחשוב לזכור שלמרות שהצלקות מההתעללות הרגשית אינן פיזיות, הן יכולות להיות כל כך הרבה קבועות ומזיקות כמו צלקות של התעללות גופנית.
התעללות רגשית נועד לנתק את ההערכה העצמית, הערך העצמי של האדם, ואפילו לגרום לו להאמין שבלי המתעלל אין להם דבר. באופן טרגי, זה שומר על קורבנות במערכות יחסים פוגעות רגשית מכיוון שהם מרגישים שאין להם מוצא ושהם שום דבר בלי המתעללים בהם.
התעללות רגשית מגיעה בצורות רבות, הן כוללות:1
- התעללות כספית - המתעלל אינו מאפשר לקורבן לשלוט באף אחד מהכספים
- צועק
- קריאת שמות, האשמות ומביישות - צורות של השפלה
- בידוד - שליטה בגישה לחברים ובני משפחה
- איומים והפחדה
- הכחשה ואשמה - הכחשה או צמצום של התעללות או האשמת הקורבן; באומרו שהקורבן "גרם להם לעשות את זה"
התנהגויות פוגעות רגשית אלה הנראות במערכות יחסים, בנישואים, משמשות כולם בניסיון לשלוט על הקורבן.
סימנים ליחסים פוגעים רגשית
לפעמים ניתן לראות בקלות רבה יותר סימנים של מערכת יחסים פוגעת רגשית מבפנים החוצה. הערכת מערכת יחסים פוגעת רגשית עשויה תחילה להתחיל עם הרגשתך בקשר ואז לעבור לניתוח בפועל של אופי ההתעללות.
סימנים שאדם שעובר התעללות רגשית במערכת יחסים עשוי להבחין הם:
- מרגיש עצבני כל הזמן
- מרגיש שהם לא יכולים לעשות שום דבר נכון
- מרגישים מפחד מבן זוגם ומהדברים שהם עשויים לומר או לעשות
- לעשות או להימנע מדברים מסוימים על מנת לשמח את בן / בת הזוג
- מרגישים שמגיע להם להיפגע מבן הזוג
- תוהה אם הם משוגעים
- מרגיש חסר תחושה רגשית, חסר אונים או מדוכא
כיצד לטפל ביחסים פוגעים רגשית
הדרך הברורה ביותר להתמודד עם מערכת יחסים פוגעת רגשית היא על ידי עזיבת הנישואין או מערכת יחסים אחרת. למעשה, תלוי כמה רחוק עבר ההתעללות הרגשית, זו עשויה להיות האופציה היחידה, לא משנה כמה משימה היא בלתי אפשרית.
במקרים קלים יותר של התעללות רגשית, אפשרויות אחרות עשויות להיות זמינות. עמידה כנגד ההתעללות הרגשית וכבר לא תהיה צד רצון לכך עשויה להביא לשינוי בדינמיקה של היחסים. סביר יותר, ייעוץ פרטני עשוי להיות נחוץ כדי להתייחס לדינמיקה הפוגעת רגשית הרסנית במערכת היחסים או הנישואין.
הפניות למאמר
הבא: גברים ונשים פוגעים רגשית: מי הם?
~ כל המאמרים בנושא התעללות רגשית-פסיכולוגית
~ כל המאמרים בנושא התעללות
