התנהגות משבשת: פתרונות לכיתה ובבית

הבעיה: ילדים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) מסמנים או נקראים לרוב אגרסיבי, בריונים, אלימים או מתריסים בגלל שלהם אימפולסיבי אינטראקציות גופניות וחברתיות. למרות שילדים אלה יכולים להיות אכפתיים ורגישים, תכונותיהם הטובות מאפילות לעתים קרובות על ידי האימפולסיביות שלהם.

הסיבה: ילדים עם הפרעות קשב וריכוז פועלים לפני שהם חושבים, לרוב אינם מסוגלים לשלוט בתגובה הראשונית שלהם למצב. היכולת "לווסת את עצמי" נפגעת; הם לא יכולים לשנות את התנהגותם עם התוצאות העתידיות בחשבון. כמה מחקרים מראים כי ההבדלים במוח בקרב אנשים עם הפרעות קשב וריכוז אחראים בחלקם לתסמין זה.

המכשולים: נראה כי ילדים רבים עם הפרעות קשב וריכוז מבלים את חייהם בפסק זמן, מקורקע או בצרות בגלל מה שהם אומרים ועושים. חוסר בקרת דחפים הוא אולי התסמין הקשה ביותר של הפרעת קשב וריכוז. דרוש שנים של סבלנות והתמדה כדי להפוך זאת בהצלחה.

פתרונות בכיתה

פרסום שגרות ושגרה מאפשר לילדים לדעת מה מצופה מהם, ומהווה תזכורת חזותית למי שפועל לפני שהם חושבים.

[הורדה חינם: מדריך המורה לטיפול בהפרעות קשב וריכוז והתנהגות בכיתה]

• יש ילדים הזקוקים ל"קלפי התנהגות "המודבקים לשולחן העבודה שלהם
  instagram viewer
  ("הרם ידיים לפני הדיבור" וכו '). אם מדובר בפרטיות, הדביק את הכרטיסים לגיליון נייר שנשאר על השולחן במהלך השיעור אך ניתן לאחסן בתוך השולחן.

• כתוב את לוח הזמנים של היום על הלוח ומחק פריטים לאחר השלמתם, לתת לתלמידים עם הפרעות קשב וריכוז תחושת שליטה ביומם. התאם מראש לשיעור לגבי כל תיקונים בשגרה היומיומית.

• כדי להימנע מהתמוטטויות עקב מעברים (נקודת מתח נוספת), תנו לכיתה אזהרה של חמש דקות, ואז התרעה של שתי דקות על מעבר, כך שלילדים עם הפרעות קשב וריכוז יש זמן מספיק להפסיק פעילות אחת ולהתחיל בפעילות אחרת.
• שיהיה תוכנית מוכנה במקרה של חוסר מבנה או נסיבות אחרות מביא לתגובה אימפולסיבית. אולי ניתן לתת לילד הסובל מהפרעות קשב וריכוז עבודה מיוחדת, כמו "מוניטור" או "מאמן", כדי לעזור לו להישאר ממוקד בשליטה עצמית.

• ניתן וצריך להשתמש במשמעת במצבים מסוימים. בעוד הפרעת קשב וריכוז היא הסבר להתנהגות רעה, היא אף פעם לא תירוץ. הפרעת קשב וריכוז אולי תסביר מדוע ג'וני פגע בבילי, אך הפרעת קשב וריכוז לא גרמה לו לעשות זאת. ילדים עם הפרעות קשב וריכוז צריכים להבין את האחריות שלהם לשלוט בעצמם.

• המשמעת צריכה להיות מיידית, קצרה ומהירה. השלכות מעוכבות, כגון מעצר, אינן עובדות עבור אלו המתקשים לצפות בתוצאות עתידיות. ההשלכות חייבות להיות מיידיות: אם הוא דוחף ילד נוסף במגרש המשחקים, ההפסקה מושעה למשך 10 דקות.

• ספק משוב ותשומת לב מיידיים, חיוביים כאשר ילדים עם הפרעות קשב וריכוז מתנהגים טוב. לתפוס אותם עושים משהו טוב. ציין באופן ספציפי מה הם עושים טוב, כמו לחכות לתורם.

[כאשר ההתנהגות מפריעה ללמידה]

• עם ילדים קטנים יותר, קבע התנהגויות שאתה מצפה לה ולפרסם אותם בכיתה ("כבד אחרים", "דבר יפה", "השתמש בקול מקורה") כתזכורות חזותיות.

• ילדים קטנים יותר מגיבים לעתים קרובות ל"מערכת נקודה ". בהם הם מרוויחים פרוטות או מדבקות להתנהגות מטרה חיובית. הם יכולים לממש את הנקודות בסוף השבוע תמורת פרס.

פתרונות בבית

ילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז מתקשים לבצע מסקנות לגבי נכון ולא נכון, ולכן ההורים חייבים להיות ספציפיים, תוך ציון ציפיות והשלכות ברורות ועקבית. לומר לילדך "להיות טוב" זה מעורפל מדי. במקום זאת, היו מפורשים: "כשאנחנו נכנסים לחנות, אל תיגע, פשוט תסתכל בעיניים." "בגן המשחקים, חכה בתור למגלשה ואל תדחוף."

• היה יוזם בגישה שלך למשמעת. הכירו והערו בהתנהגות חיובית. הגב על פעולות חיוביות בשבחים, בתשומת לב ובפרסים.
• אחריות על ילדך באחריות למעשיו זה הכרחי בעיצוב מבוגר אחראי. עם זאת, עונש מעוכב עשוי למנוע מילד להבין את הקשר שלו להתנהגות לא נכונה. העונש צריך לבוא זמן קצר לאחר ההתנהגות הלא נכונה.

• שהעונש יתאים לפשע. להכות שיחות לפסק זמן מיידי. התפרצויות זעם של ארוחת ערב יכולות להיות פיטורין מהשולחן ללא קינוח. הקפידו על עונשים קצרים ומאופקים, אך תנו להם לתקשר לילדכם שהוא אחראי על בקרת התנהגותו.

• תנו להתנהגויות שגויות קלות להחליק. אם ילדכם שופך את החלב מכיוון שהוא שופך אותו ברשלנות או בחופזה, דברו איתו על החשיבות לנוע לאט יותר, עזרו לו לנקות את הבלגן ולהמשיך הלאה.

[10 פרסים כדי לעורר את ההתנהגות הטובה ביותר של ילדכם]

עודכן ב- 28 באוגוסט 2018