ש: האם עלי לאסור את הנער שלי מלראות חברים "רעים"?
ש: "המתבגר שלי נהנה מאוד עם קשרי חברות. בזמן האחרון היא בוחרת חברים מפוקפקים. 'החברים' האלה לא מתייחסים אליה יפה, ובשל השפעתם נראה שהיא הולכת לכיוון מטריד. אני לא אוהב את הילדים האלה ואני מודאג. האם אני אוסר על החברויות? "
ת: פגעת באחת החוויות קורעות הלב כהורה מגדל ילד עם הפרעת קשב (ADHD או ADD). זה כואב לראות את ילדך עושה בחירות לא טובות, ולהרגיש שלא מטפלים בה היטב. זה לא קל בגיל הזה. כרגע קבוצת השווים של בתך היא הגורם הגדול ביותר שמשפיע על בחירותיה והתנהגותה.
שאלת אם עליך להתערב. הייתי נוקטת בגישה פחות ישירה. עזור לבני הנוער שלך לחשוב מי מתייחס אליה היטב ולדון בשמחות החברות. איסור חברות בדרך כלל מתבטא ומוביל לגדול מתחלקים במערכת היחסים בין הורה לילד.
עבדתי עם בחורה צעירה שהוריה לא אהבו את החברה שהיא הסתובבה איתה. לאחר מספר ניסיונות לגרום לבתם לסיים את החברות, ההורים החליטו לאסור את הקשר. הילדה נסוגה מהוריה. היא הייתה מסתתרת בחדר שלה שעות. היה חוסר אמון והמון כעס מצד שני הצדדים.
קביעת גבולות יכולה להיות קשהאבל באמצעות שיחה עם בתך על חברות, מבלי לשפוט אותה או להטיל מגבלות, אתה מגדיל את הסיכוי שהיא תלך אליך כשתהיה בעיות עם חברים.
[הורדה חינם: הערכת השליטה הרגשית של הנער שלך]
תביא לילדך להיפתח בנוגע לחברות
להלן מספר טיפים לניהול שיחה זו:
1. התאפק את רגשותיך ופשוט הקשיב. הבת שלך תפתח יותר אם היא תרגיש שמועה. אם אתה מעכב את השיפוט, אתה יוצר אווירה בה הבת שלך מרגישה בטוחה מספיק כדי לדבר.
2. התבונן בדברים מנקודת המבט של ילדך. החלק הכי קשה בלהיות נער הוא לחשוב שאף אחד לא מבין אותך. ככל שתכנסו לנעלי בתכם ותקשיבו לה, תוכלו לתת לה את מה שהיא צריכה.
3. השתקף, הבהיר והיה סקרן. פרפרזה על מה שאומר העשרה שלך וחזור עליה בחזרה. כשאתה עושה זאת אתה מגלה אמפתיה ומבהיר את הדאגות של ילדך. סקרן ושאל שאלות.
[המדריך החינמי שלך לסיום עימותים והתרסה]
4. אל תכפה את הערכים שלך על הבת שלך. קח בחשבון את סדר היום שלך כשאתה מדבר על חשיבותה של חברות, אך אל תניח שאתה מבין את הסיבות לכך שבתך בחרה בחברים האלה. המטרה כאן היא לשמור על ילדכם לדבר, ולהראות לה שיש לכם ביטחון בה.
הייתי חולק איתה שלכולנו יש חברים שונים מסיבות שונות, אך שורש החברויות הטובות ביותר הוא אינטרס משותף. כשאתה נכנס לדיון זה, הנה כמה שאלות שיש לשאול:
- מה יש בחברים החדשים האלה שפונה אליך?
- מה המשותף אתם?
- איך אתה רואה את חבריך מתייחסים אליך?
- איך נראית חברות מהנה?
- איזה אדם אתה רוצה להיות?
- האם אתה יכול להיות האדם ההוא עם החברים האלה?
ייתכן שבתך בוחרת את החברים הלא נכונים מסיבות רבות. הדבר החשוב ביותר הוא לשמור על התקשורת זורמת.
הבהירו חברות
אסוף מידע על החברים של בתך ומה קורה חברתית מבית הספר - מאמנים, מורים ואחרים שיכולים לצפות ולשתף מידע.
מעורב את ילדך בפעילויות והזדמנויות עם חברים לשעבר או עם אותם ערכים, כדי לעזור לה להבין את ההבדל בין שתי קבוצות החברים.
תן לנער שלך מקום להרגיש טוב עם עצמו - פעילות בה האינטרסים שלה גבוהים והיא יכולה לרדוף את תשוקתה ולפתח תחושת עצמי חזקה יותר.
[ספריית ADHD להורים]
קרוליין מגייר, M.Ed., PCC, היא מנהלת היסודות של התוכנית Coaching ADHD למשפחות באקדמיה למאמנים ADD. היא המחברת של מדוע אף אחד לא ישחק איתי? (האצ'ט) שתפורסם בהמשך השנה.
יש לך שאלה למאמן הורות נוער היקר של ADDitude? הגש כאן את השאלה או האתגר שלך.
חוות הדעת וההצעות שהוצגו לעיל מיועדות לידע הכללי שלך בלבד ואינן מהוות תחליף לייעוץ או טיפול רפואי מקצועי במצבים רפואיים ספציפיים. אסור להשתמש במידע זה כדי לאבחן או לטפל בבעיה או מחלה בריאותית ללא התייעצות עם גורם רפואי מוסמך. אנא התייעץ עם נותן שירותי הבריאות בכל שאלה או חשש שיש לך בנוגע למצב שלך ושל ילדך.
עודכן ב- 15 ביולי 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
