מחקר חדש מצביע על טיפול מוקדם בויטמין B עבור חולי הפרעות קשב וריכוז
1 בפברואר 2017
יש עדויות שמצביעות על כך שויטמינים מסוימים - כולל ויטמינים מקבוצת B - מפחיתים את חומרת הפרעת קשב וריכוז תסמינים אצל אנשים מסוימים, אולם נמצא מחקר על הקשר הסיבתי בין רמות ויטמין B ו- ADHD מוגבל. כעת, מחקר חדש מגלה כי מבוגרים עם ADHD עשויים להפגין רמות נמוכות יותר של ויטמינים מקבוצת B מאשר אלו מקבילים ללא הפרעות קשב וריכוז - יתכן והסביר את האטיולוגיה של התפתחות העצבים הפרעה.
המחקר, שפורסם ב -13 בדצמבר בכתב העת BJPsych, בדק 133 חולים שאובחנו עם הפרעת קשב וריכוז - יחד עם 131 נבדקי ביקורת - בין הגילאים 18-40. כל אחד מהמשתתפים דירג את תסמיני ה- ADHD שלו (או היעדרם) באמצעות סולם הדיווח העצמי של הפרעות קשב וריכוז (ASRS), וניתח דם וניתח אותו לרוויה של ויטמין.
בקבוצת ADHD נמצא כי יש ריכוזים נמוכים משמעותית של B2, B6 ו- B9, שלושה ויטמינים קריטיים האחראים על ויסות האנרגיה וסינתזת העצבים. רמות נמוכות יותר של B2 ו- B6, בפרט, היו קשורות עוד יותר לסימפטומים קשים יותר של הפרעות קשב וריכוז - או במילים אחרות להוריד את רמות הוויטמין שלהם, כך התסמינים המדווחים על עצמו של המטופל הם קיצוניים יותר של היפראקטיביות, אימפולסיביות ו חוסר תשומת לב. מעניין לציין שמעשנים - שרובם סובלים מהפרעות קשב וריכוז - גם הם קיבלו ריכוזים נמוכים משמעותית של ויטמיני B קריטיים אלו. החוקרים תוהים אם לעישון (הרגל נפוץ לרפואה עצמית בקרב מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז) הייתה השפעה מבלבלת על רמות הוויטמין B דם.
לא ברור אם הפרעות קשב וריכוז גורמות לרמות נמוכות אלה של ויטמינים מקבוצת B, כותבים המחברים, או שמא אשם בהרגלי תזונה לקויים. עם זאת, הם ממשיכים, "אם רמות הוויטמין הנמוכות בחולי הפרעות קשב וריכוז נגרמות על ידי הבדלים בספיגה או במטבוליזם בגלל גורמים גנטיים, הרי שהרמות הנמוכות יותר ב חולי הפרעות קשב וריכוז עשויים לשקף רמה נמוכה יותר גם בילדותם. "משמעות הדבר היא ש"רמות הוויטמין הנמוכות השפיעו על התפתחות המוח בגיל מוקדם יותר". הם כותבים.
אם הקשר בין ויטמיני B להתפתחות הפרעות קשב וריכוז מתמצק עוד יותר - באופן אידיאלי עם מדגם גדול יותר הגדלים, כותבים החוקרים - זה יכול לפתוח את הדרך לטיפולים חדשים וטובים יותר עבור הפרעות קשב וריכוז, במיוחד בשנת ילדים. "תוספי תזונה הכוללים ויטמינים הוצעו שוב ושוב כטיפול בהפרעות קשב וריכוז." מחקר זה הם מעניקים את ההוכחות לכך ש"זיהוי ותיקון רמות ויטמין נמוכות יכולות להועיל " להסיק.
עודכן ב- 5 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
