הפוך את הארקה ליעילה יותר
אולי ידוע באופן אוניברסאלי ושימוש יתר במיוחד הוא הטכניקה של קרקוע לפני הנעורים או העשרה לבית במשך ימים ואפילו שבועות. למרות חוסר היעילות שלה עבור מרבית בני הנוער עם הפרעות קשב וריכוז, ההארקה ממשיכה להסתמך על ידי הורים רבים. אחת הבעיות המרכזיות בהליך זה היא שעל ההורה להיות מקורקע גם לפיקוח על הילד.
עם זאת, שני גורמים שעשויים לשפר את יעילותו הם:
1. אורך ההארקה - סוף שבוע או שבוע צריך להיות המשפט המקסימלי.
2. במקום שהילד "יסתובב בבית" בחר שלוש מטלות נוספות שהילד יבצע. לאחר השלמת אלה, הארקה עשויה להיפסק. אין כמובן הרשאות (טלוויזיה, טלפון וכו ') המותרים במהלך תקופת ההארקה.
מתוך "הורות כוח לילדים עם ADD / ADHD" מאת גראד ל. פליק, ד.
עודכן ב- 24 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
