נושם אש: החוסן שלי להפרעות קשב וריכוז מביא דרקונים
השבוע ניתקתי את השריון שלי כדי להרוג דרקונים (האמת, אני לובש את זה כמעט חודש). ואני עדיין זקוף, למרות הסתערות של תקלות שהפעילו כל תא ADHD במוח שלי - שלא לדבר על הטבעיות שלי חוסן של הפרעות קשב וריכוז.
דוגמא: בלילה הקר ביותר בשנה, הכבשן שלנו החליט ללטף אוויר קר מצמרר עצמות במקום חום. התקשרתי לבחור ה- HVAC שלי, שבאופן צפוי אמר לי שיעברו 36 שעות עד שהוא יוכל להשיג חלקים ביום שני בבוקר.
החוסן שלי עם הפרעות קשב וריכוז? הלכתי לכיוון Lowe, קניתי כמה מחממי חלל, סגרתי את רוב הקומה הראשונה שלנו והתקרבתי למחשב לחקור תנורים חסכוניים באנרגיה.
ביום שני בבוקר, ויקטור (בעל יקר) הזכיר שהמים במקלחת היו לוהטים. הבחור ב- HVAC אישר כי דוד המים החמים דולף בכל שטח הזחילה והחוצה מהדלת.
תגובת חוסן? התקשרתי לאינסטלטור חדש (מדוע אני לא יכול למצוא אינסטלטור שאני באמת אוהב ומי יופיע כשאצטרך שהוא / היא יופיע?). הוא אמר שהוא יהיה אצלי בבית בעוד 30 דקות (אה, יכול להיות שאני מאוהב!). כן, דוד המים החמים היה מת. ולא ניתן היה להחליף אותו מכיוון שהממשלה הוציאה אל מחוץ לחוק את דוד המים הגז הקצר והגוץ כ"מסוכן ".
[הורדה חינם: 25 דברים שאוהבים בנושא הפרעות קשב וריכוז]
יותר חוסן? דיבר במהירות על האופציות, בתקווה למצוא דרך לשמור על יחידת הגז הטבעי היעילה יותר. לא. הפרעות קשב וריכוז שלי עברו מעבר לחשמל והעסקה נחתמה. יהיה לנו מים חמים כנדרש מחר בבוקר.
בינתיים הלכתי לבית הנסיגה להתקלח. אוויר חם. מים חמים. התפעלתי מהאיכות הטובה ביותר של אינסטלציה מקורה. אבל אז המקלחת המופלאה, הנפלאה והמדהימה סירבה להפסיק לטפטף. טפטפת-טפטפת-טפטפת-טפטפת.
חוסן? תפסתי את האינסטלטור החדש לפני שהוא יצא והסיט אותו לבית הנסיגה. תוקן. וואי.
היו יותר סנאפים: הפריוס הקטן והירוק שלי לא יתחיל אז הוא צריך לבקר אצל הרופא של פריוס; מד הגשם האלחוטי שקניתי כדי להחליף את הישן שנרשם 00.00 ″ בעיצומו של זורם; שלחתי בטעות דוא"ל לפיצוץ שנשאר מחודש דצמבר שהתכוונתי למחוק. ייקס.
[איך להיות לוחם הפרעות קשב וריכוז]
הייתי צריך קצת הפוגה, אז אתמול הלכנו לכיוון הג'קוזי לספוג מרגיע וקצת שיחת דיכאון. אבל הדרקונים עדיין לא סיימו אתי - המים היו קרים כקרח (סוגיה נפרדת לחלוטין מחמם המים החמים, למרבה הצער). חזרתי פנימה לשלוח דוא"ל לאיש הג'קוזי שהחליף את התנור הישן רק לפני שבועות. !
למרבה ההפתעה, אני די רגוע לגבי כל הדרקונים נושמי האש האלה (אבל אני בטוח שהלוואי שהם היו יכולים לכוון קצת מהחום ההוא לעבר הכבשן שלי, דוד המים החמים והג'קוזי!). אחרי הכל, הפרעות קשב וריכוז עולות לצלחת במשבר.
משברים הם מעניינים, משכנעים והם בהחלט מושכים את תשומת ליבי למיקוד מלא. וגם החוסן שלי עם הפרעות קשב וריכוז עבד לטובתי. מוזר איך סוגיית ה"מעברים "יוצאת מהדרך במשבר.
התוצאה הרשתית של כל אלה היא שכעת התנור שלי קבוע (מנוע חדש, לא תנור חדש, תודה לאל); מחמם המים החמים יוחלף מחר והג'קוזי כנראה זקוק למפסק חדש, ולא לעוד דוד חדש.
אוקיי, זה יום חדש. תביא דרקונים אלה. השריון שלי עם הפרעות קשב וריכוז מוכן לקרב!
אילו דרקונים הרגת לאחרונה לאחרונה בעזרת הפרעות קשב וריכוז שלך ועמידות נלווית? או שהדרקונים כבשו אותך באופן זמני? ספר לי על ניהול המשברים שלך!
[אנחנו נהדרים להתחיל מחדש ולנסות טוב יותר]
עודכן ב- 24 באוגוסט 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.