היום בו בתה "חסרה", בזכות הפרעות קשב וריכוז שלי
אני רוצה לחלוק איתך סיפור על הפרעת קשב וריכוז ותפארתו בדרך כלל מבוישת, נעדרת אופקים. אני מהמר שכמה מכם הנשמות המסכנות בחוץ יכולות להתייחס כל כך טוב.
רוב האנשים נעדרים נעדרים כאשר הם חולים, עייפים או עובדים מדי. הם יכולים להתמקד כל כך במועד אחר או במשימה חשובה שהם לא שמים לב לעולם סביבם. זה משהו שזו חוויה נפוצה ביום יום מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז. איננו זקוקים למשימה חובה כדי לשלוט במיקוד שלנו. זה יכול להיות האדם שבחוץ בסרבל כתום חזק, כשאנחנו אמורים להקשיב ל דווח רבעוני או שיחה על כמה תאים במקום זה שבתא שלנו ממש ממש רגע.
הסחות דעת יכולות למשוך את תשומת ליבנו מעניינים חשובים. באופן דומה, אנו יכולים להתמקד יתר על המידה תוך כדי תיקון בעיה במחשבים, התעסקות עם המכונית, או כל מספר של מצבים שאינם חירום בהם רוב האנשים יכולים לחלק את תשומת ליבם. זו הסיבה שאנחנו מסתבכים עם עצמנו כל הזמן.
שלשום הייתי עסוק בעבודה על המק, והבת שלי הודיעה שהיא הולכת לקבל את הדואר. הינהנתי וחזרתי לעבוד. היא חזרה עם הדואר ואמרה שהיא רוצה ללכת להגיד "שלום" לחברותיה. שוב, הנהנתי וחזרתי לעבוד. אולם לאחר זמן מה, מחשבה הטילה את עצמה על תשומת ליבי הממוקדת ביותר. "איפה הבת שלי?"
הבטתי בשעון. כמה זמן היא כבר איננה? מתחיל להחשיך. יופי, היא שכחה להכנס שוב. אז יצאתי החוצה בגרביי וקראתי לה. אין תשובה. למעשה, לא היו ילדים בשום מקום. אל תיבהל. היא בטח מסתובבת בבית של חברה ושכחה לספר לי. אני יותר ממרופטת. היא לא אמורה לעשות את זה. היא יודעת טוב יותר.
חזרתי פנימה, לבשתי את הנעליים והמעיל, התכוננתי לצאת מהדלת והבחנתי בדלת חדר השינה שלה הייתה סגורה. היא לא הייתה יכולה להיכנס והלכה לידי מבלי ששמתי לב, אבל חשבתי שאני צריכה לבדוק בכל מקרה. אני הטחתי. אין תשובה. כן, היא בהחלט נמצאת בבית של חברה.
פחם לוהט החל לזלול עמוק בפנים - בלי לספר לי. הנשימה שלי החלה להידרש. אבל איזה חבר? ומה אם היא נעדרת? פאניקה! האם עלי להתקשר למשטרה? ואז, רק כדי להיות בטוח, פתחתי את דלת חדר השינה שלה והסתכלתי פנימה. מאחור, אור האמבטיה שלה היה דולק. טוק טוק. "מה !?" הגיעה התשובה הכרובית והסבלנית.
הפעילות שהיא הייתה עד כדי כך בשקט בשירותים עם האייפד שלה היא סיפור, אולי, ליום אחר, אבל הסיפור הזה הוא על אסון שנמנע. לא עשיתי שיחת טלפון מביכה ל- 911. לא נטשתי את בתי להיות לבד בבית בזמן שחיפשתי אותה בחושך. אני כמעט יכולה לצחוק על כל הפיאסקו. אבל לפחות ביצעתי את כל העבודה הזו. זה צריך לספור משהו, נכון?
עודכן ב- 7 במרץ 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והכוונה בלתי נסתרים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
