תייג את ילדתי? כן בבקשה.
השקיעו בכל זמן בפורום של הפרעות קשב וריכוז, ובהכרח תוכלו למצוא הערה המצהירה כי: “הפרעות קשב וריכוז הן רק זה נאמר תמיד עם סוג טיפה של מיקרופון, כאילו זה הכל בסופו של דבר עם הפרעות קשב וריכוז דיונים. בום - אותו פרשן בטוח הראה לנו!
בדיחה על זה ספקעם זאת, מכיוון שאנחנו יודעים שהפרעת קשב וריכוז היא תווית - ותודה לאל על כך. איפה היינו בלי התווית של הפרעות קשב וריכוז?
תוויות תן לנו מידע
אתה מבין, אף אחד לא שם בחוץ ללא תווית. אף אחד לא כותב מאמרי מחקר על הסיבה ש"ג'יין דו הופכת מוסחת ומאבדת את מפתחותיה בכל יום מסריח. " הם חוקרים מצבים בפועל (התוויות, אם תרצו): הפרעות קשב וריכוז, מחלות קשב וריכוז, סוכרת, מחלות לב, סרטן ו יותר.
ללא תוויות, היכן נקבל את המידע שלנו? מאיפה נקבל את העזרה הדרושה לנו?
לפני שידעתי שבעלי סובל מ- ADHD, ייחסתי את שכחתו לחוסר אמפתיה או התייחסות. נותרתי לתייג אותו לבד: עצלנים. אנוכי. לא נדיב.
[הורדה חינם: נהל את ההשפעה של הפרעות קשב וריכוז על מערכת היחסים שלך]
לפני שאובחנה בתי, ייחסתי את התפרצויות הזעם שלה להורות לקויה מצידי. תייגתי את עצמי: לא בסדר. מחוץ לשליטה. אמא רעה.
לאחר שאובחנו והתוויות יצאו, הועלה נטל במערכות היחסים שלנו. כעת אנו יכולים ללמוד את הסימפטומים שלהם, להבין מה גורם להם לתקתק ולהתעמק במאמרים, ספרים וסרטונים כדי להבין את המניעים שלהם.
אנו יכולים למצוא פתרונות.
אפילו כאשר התווית לא מתאימה בהכרח
יש לי בת נוספת שעברה תקופה רגשית קשה שמשאירה אותי אובדן מוחלט. סוף סוף התחלתי להקליד את התנהגויותיה בגוגל, ציפיתי למצוא מאמרי הורות כללים. במקום זאת, מה שחזר היה "ילד רגיש מאוד."
עוד תווית.
אני לא יודע אם זה מתאים לבתי בצורה מושלמת, אבל חלק מזה הגיוני. היא לא אובחנה, אבל נחשו איפה אני מבלה את זמן Google שלי בימים אלה? זה נכון - לנסות ללמוד להורות לילד רגיש מאוד.
[בדיקה עצמית: האם ילדך יכול היה לסבול מ- ADHD?]
ואני מוצא טכניקות ותשובות שעובדות עבורה. הללויה!
כנראה שהיא לא באמת "ילדה רגישה מאוד", אבל אני אסירת תודה שהתווית קיימת מכיוון שהיא מספקת לי טכניקות ומחקר שמשנים את הדינמיקה של הבית שלנו.
כולנו למעשה אוהבים תוויות בסתר
יש סיבה שמבחני האישיות כל כך פופולריים. כמעט כל אחד יכול להגיד לך אם הוא אדם מסוג A או סוג B. האם יש לך אישיות אדומה או כחולה? האם מתנת שפת האהבה שלך היא מתן או מילות חיוב?
תוויות, כולן.
כולנו נמשכים לתוויות. למה? מכיוון שהם עוזרים לנו ללמוד יותר על עצמנו. הם עוזרים לנו לראות שחלק מאותם מאפיינים שליליים שאיננו אוהבים הם סימנים למצב שאנו יכולים לתייג - לא כישלון מוסרי.
והתוויות הללו נותנות לנו כלים להפוך את החולשות הללו לחוזקות. אולי חשוב מכך, הם עוזרים לנו להכיר בחוזקות שלנו למה שהם - יכולות מדהימות המאפשרות לנו להיות הטובים ביותר שלנו.
תווית הפרעות קשב וריכוז אינה דבר רע. התווית היא המקום בו מתחיל הריפוי.
עודכן ב -1 במאי 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
