מהי הפרעת פאניקה?

הפרעת פאניקה היא הפרעת חרדה המאופיינת על ידי ריבוי התקפי חרדה והפחד סביב התקפות אלה. בערך 1.5% - 5% מהמבוגרים יחוו הפרעת חרדה בשלב מסוים בחייהם וכ -3% - 5.6% מהאנשים יצטרכו להתמודד עם התקף חרדה. הפרעת פאניקה מאובחנת רק כאשר אדם עבר התקפי חרדה מרובים במשך יותר מתקופה של חודש. (אם אתה מודאג יתכן שאתה סובל מהפרעת פאניקה, קח את שלנו בדיקת הפרעת חרדה.)

הפרעת פאניקה מתחילה בהתקף חרדה בודד, אך התקף אחד זה יכול לייצר פחד כה רב שהוא יכול ליצור אחרים. דמיין שאתה לא נוח במעליות כל חייך, אבל יום אחד שמשתנה לא רק מאי נוחות, אלא להיות חולה גופנית ונפשית בגלל שהיית במעלית. החזה שלך מתהדק, הנשימה שלך נהיה רדודה ואתה מרגיש שאתה חונק. לאט לאט אתה הופך להיות בטוח שאתה הולך למות במעלית ההיא. כשנפתחת הדלת על הרצפה שלך, אתה רועד, מזיע והסובבים אותך חוששים לבריאותך.

רוב האנשים לא מזהים את זה כהתקף חרדה ובמקום זאת, בסופו של דבר מגיעים לחדר המיון עם פחדים שעברו התקף לב.

הפרעת פאניקה מופיעה לעתים קרובות אצל אנשים שחוו בעבר רמות נמוכות יותר של חרדה. בדרך כלל זה מתפתח בין הגילאים 18-45 ומתרחש בדרך כלל עם מחלות אחרות כמו דיכאון, כמו גם:¹

• הפרעת ריאה חסימתית כרונית (הפרעת ריאה)
• תסמונת מעי רגיז
• מיגרנה
• תסמונת רגליים חסרת מנוחה
• עייפות
• הפרעות לב

הפרעת חרדה והפרעות חרדה אחרות

הפרעת פאניקה מלווה לעתים קרובות גם לאחרים סוגים של הפרעות חרדה כמו:

• הפרעה טורדנית כפייתית
• פוביות ספציפיות
• פוביה חברתית
• אגורפוביה

לאנשים הסובלים מהפרעת פאניקה יש סיכוי גדול יותר פי 14-14 לשימוש בסמים בהשוואה לאוכלוסייה הכללית, ושיעור ההתאבדות בקרב הסובלים מהפרעת פאניקה גם הוא גבוה פי כמה.

הבנת התקפי חרדה

אחד ממרכיבי המפתח בהפרעת פאניקה הוא התקף הפאניקה. התקף חרדה הוא תקופה אינטנסיבית של פחד וחרדה שמתפתחת במהירות רבה ומגיעה לשיאה תוך עשר דקות מההתחלה. על מנת לאבחן כהתקף חרדה, אסור שהתופעות צריכות להיות קשורות לשימוש בחומרים או למחלה אחרת.

הגרסה האחרונה של המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות מגדירה התקף חרדה כ -4 (או יותר) מבין 13 הסימפטומים הבאים:

• דפיקות לב, דפיקות לב או דופק מואץ
• מזיע
• רועדת או רועדת
• תחושת קוצר נשימה או מחניק
• תחושת חנק
• כאב בחזה
• בחילה או מצוקת בטן
• מרגיש סחרחורת, לא יציבה, קלילה או קלושה
• תחושה מנותקת מעצמי (דריליזציה)
• פחד לאבד שליטה או להשתגע
• פחד למות
• תחושות חוסר תחושה או עקצוצים
• צמרמורות או גלי חום

במהלך התקף חרדה, המטופל חושב לעתים קרובות ומרגיש שהוא גוסס ולעיתים קרובות יש לו דחף לברוח.

התקפי חרדה עשויים להתרחש עם או בלי הדק של זיהוי. כאשר נמצא טריגר שניתן לזהות, לעתים קרובות מאובחנת פוביה ספציפית ולא הפרעת פאניקה. טיפול בהתקף חרדה מגיע בצורה של תרופות וטיפול.

קריטריוני אבחון של הפרעת חרדה DSM

אם התקפי פאניקה מרובים התרחשו במשך יותר מחודש, אדם עלול לסבול מהפרעת פאניקה. כדי לעמוד בקריטריונים האבחוניים של הפרעת חרדה ב- DSM, על המטופל לחוות דאגה מתמדת לגבי עתיד התקף או התוצאות של התקף חרדה, או שחייבים להיות שינויים התנהגותיים משמעותיים בגלל הבהלה התקפות.

האבחנה מחייבת כי ארבעה (או יותר) התקפי חרדה חייבים להתרחש תוך ארבעה שבועות או לפחות אירע התקף חרדה אחד, ואחריו לפחות חודש של חשש להתקף נוסף.

הפניות למאמר