רוצה לארגן את הדברים שלך? אל תעשה את זה!
אחד הדברים האהובים עלי לעשות הוא לעזור לחברים שלי לנקות את העומס שלהם. זה פחות מיסוי מאשר פינוי הדברים שלי. כתוצאה מכך, ראיתי הרבה עומס ושמעתי הרבה אנשים מדברים על זה. והגעתי למסקנה: אל תתארגן.
כשאתה עומד מול שולחן כתום עם ניירות, או ארון מפוצץ בבגדים, או משטחי מטבח מלאים בערימות של דברים, אל תגיד, "אני צריך להתארגן." האינסטינקט הראשון שלך צריך להיות להיפטר מדברים. אם אתה לא שומר עליו, אתה לא צריך לארגן את זה.
דברים ללא מטרה
כמות עצומה של עומס היא תוצאה של לשמור על דברים שאינך משתמש בהם. "ובכן, אין לי את הבעיה הזו", אתה חושב. "למה אני אשמור על משהו שאני לא משתמש בו?", אבל זה קל יותר ממה שאתה חושב שהחומר הזה יצטבר.
ויש מספר סיבות להיתלות במשהו שאינך משתמש בו. אולי השתמשת בעבר באובייקט, ויש לו ערך סנטימנטלי - הספל הישן של הילדה שלך בן 10. אולי אתה מייחל לך להשתמש בחפץ אחר, למרות שלעולם לא תעשה - חבל קפיצה. אולי אתה רוצה להעמיד פנים שאתה חי חיים שבהם חפץ יהיה שימושי - מפיות קוקטייל פשתן. אולי מעולם לא השתמשת בדבר הזה ואתה מרגיש אשם שבזבז את כספך בקנייתו - בקבוק דבק מגזרת נייר. (כל הפריטים שהחזקתי בהם במשך שנים, ללא שימוש, אגב.)
כואב להודות שלעולם לא תשתמש ברכוש מסוים, אבל כל הזבל הזה בדרך שלך. תהיה כנה עם עצמך. כשאני עוזר לאנשים לפנות את העומס הם אומרים, "אני מסרב לוותר על זה! יש לזה יותר מדי סנטימנטלי לזרוק. "אני מאמין גדול בערך סנטימנטלי, אבל אתה צריך להודות שזה מה שאתה עושה ולפעול בהתאם.
[מדריך חינם: ארגן הכל היום!]
חברה שמרה ערימה של חולצות שאהבה במכללה, אך כבר לא לבשה. היא רצתה לקנות סט מדפי פלסטיק שיכניס לארון שלה כדי לארגן אותם. שאלתי אותה, "האם אתה צריך לשמור על כל החולצות האלה, או שאתה יכול לבחור כמה כדי לרוץ את הזיכרון שלך?" עם קצת שדלנים, היא נפטרה מרובם. ברגע שהיא הייתה בשתי חולצות, שאלתי אותה, "האם אתה לובש חולצות טריקו האלה?" היא לא, אז אנחנו הוציאה אותם מהנדל"ן היקר של הארון שלה, ותקע אותם על המדף העליון במעט בשימוש שטח.
"אולי אני אצטרך את זה"
אנשים אומרים, "לא, מעולם לא השתמשתי בזה, אבל אולי אעשה זאת! זה עשוי להועיל! "אולי זה כן - זה כנראה לא. שאלו את עצמכם: כמה קל להחליף פריט זה? האם השתמשתי בזה פעם? מה בחיי יצטרך להשתנות כדי להשתמש בזה?
לאחותי היו כמויות אדירות של נייר, וכשהתחלנו לעבור את זה ראיתי שהיא תלויה במאות הצהרות וקבלות. היא רצתה לקנות תיבת תיקים כדי להרחיק את הכל בצורה מסודרת, אבל לא הסכמתי. "אתה צריך פשוט לזרוק את המסמכים האלה," אמרתי. "למה אתה שומר עליהם בכלל?" "אולי אני אצטרך אותם," היא התנגדה. אבל היא מעולם לא הייתה צריכה אותם בעבר, ולא היה קשה להשיג עותקים אם היא אי פעם הייתה זקוקה להם. אז זרקנו את כל זה. הרבה יותר קל מאשר לארגן את זה!
לאנשים הסובלים מבעיות העומס הגרועות ביותר יש האינסטינקט להיגמר ולקנות קולבים מורכבים, תאי מגירות וכן הלאה. גם אני אוהבת ומשתמשת בדברים האלה, אבל אני אף פעם לא קונה פריט עד שברור לחלוטין שזה יעזור לי להכניס חפצים בסדר שהם באמת נחוצים.
[13 פריצות העומס עבור המום בקלות]
בפעם הבאה שיש לכם חשק להתארגן, במיוחד אם אתם חשים להתפתות לקנות דודים מארגנים, דחפו את עצמכם לזרוק או לחסל דברים שאינכם משתמשים בהם בפועל.
עודכן ב- 20 באפריל 2018
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.