עצור את הסטיגמה של שימוש לרעה בחומרים: שישה דברים שכל אחד יכול לעשות

כל אחד יכול לעזור לעצור את הסטיגמה של שימוש בסמים. מז'ור מכשול להתאוששות התמכרות, סטיגמה, היא קבוצה של אמונות שליליות שקבוצה או חברה מחזיקות בנושא או קבוצת אנשים. סטיגמה גורמת לדעות קדומות, הימנעות, דחייה ואפליה של אנשים שיש להם תכונה בלתי רצויה חברתית כמו שימוש בסמים או התמכרות. בתהליך ההחלמה שלי הרגשתי את הסטיגמה של שימוש בסמים וזה מנע ממני לחפש עזרה במשך שנים רבות.

הייתה לי בעיה והתביישתי מכדי לבקש עזרה. הרגשתי שאני בן אדם רע בגלל שיש לי הפרעת שימוש בסמים. חשבתי שאשחרר את יקיריי ואהיה בצרה בגלל הבעיה שלי. חשבתי שבגלל הסטיגמה שמקיפה שימוש בסמים וזה כמעט עלה לי בחיי. סטיגמה של שימוש לרעה בחומרים מסוכנת ויכולה למנוע מאנשים המכורים לפנות לטיפול.

איך לסיים את הסטיגמה של שימוש לרעה בחומרים

כל אחד יכול לשחק חלק בהפחתת הסטיגמה. להלן שישה דברים שכל אחד יכול לעשות כדי להפחית את הסטיגמה של שימוש בסמים.

1. חנך את עצמך לגבי הפרעת שימוש לרעה בחומרים

חינוך הוא המפתח להפחתת הסטיגמה מכיוון שחוסר המידע הוא הגורם לדעות קדומות, הימנעות, דחייה ואפליה. הודיעו לעצמכם. יש כל כך הרבה כלי תקשורת תקינים לבריאות הנפש

לעזור בחינוך בנושא הפרעת שימוש בסמים. חיפוש פשוט בגוגל יתגלה ויפטר את כל האמינות שיש לך על אנשים מכורים.

2. דבר על סטיגמה על שימוש לרעה בחומרים

דבר אם אתה רואה או שומע מידע שגוי על שימוש בסמים. כשתלמדו על הפרעת שימוש בסמים, תתחילו לראות את אי הדיוק במידע. כשאתה כן, הפנה אחרים למידע מדויק. אל תהיה שקט.

3. שמור את התקווה בחיים

התמודדות עם התנהגויות של אנשים מכורים יכול להיות מתסכל, אבל אל תוותר. יש תקווה להחלמה מהתמכרות. אפילו אנשים עם מקרים חמורים של הפרעת שימוש בסמים החלימו וחיים חיים פרודוקטיביים.

4. טפלו באנשים עם הפרעת התעללות בחומרים בכבוד

התמכרות אינה מפלה. זה משפיע על כל קבוצות האנשים. אלה יקיריכם עליהם אנו מדברים. התייחס אליהם באותה דרך בה אתה מתייחס לאחרים ובדרך בה אתה מעוניין לקבל טיפול. תרגול כבוד.

5. היה סלקטיבי לגבי המילים בהן אתה משתמש

למילים יש יכולת לרפא או לפגוע. התייחסות לאדם הסובל מבעיה בהתמכרויות כג'אנקי, שיכור, סדק וכו ', יוצרת תוויות שליליות ותוויות מובילות לסטיגמה של שימוש לרעה בסמים.

6. אל תגדיר אנשים לפי מחלתם

נסה לראות אנשים בכללותם. הגברת ההיא שרואים על שפת המדרכה מכורה להרואין היא בתו של מישהו. יתכן שהיא אמנית יוצאת דופן. היא בן אדם שלם. בעיית ההתמכרות שלה היא רק דקה ממי שהיא. היא לא מכורה, אלא בן אנוש שמגיע לו אהבה וכבוד.

לכל אחד יש תפקיד וחלק בהפחתת הסטיגמה של שימוש בסמים. מידע על עצות אצבעותינו, הידיעה שגויה על בעיות הקשורות לחומרים היא כבר לא תירוץ תקף לאפליה, דעות קדומות או הימנעות. התוודע ונהג נגד סטיגמה של שימוש בסמים. הפעולה שלך עשויה בהחלט להציל חיים.