משחק חוזר וובינארי בחינם: הצד הפוך של דיספוריה רגישת דחייה: כיצד להקיש לאנרגיה והפרעות קשב וריכוז

"אופוריה מגיבה להכרה" או RRE

מוח ה- ADHD מופנה ל -11; העצבים שלנו מועברים בהירים. ברמה הרגשית זה אומר שאנחנו מרגישים את כאב הדקירה של דחייה, תסכול וכישלון בצורה חריפה יותר מאשר אחרים. בצד האחורי אנו חווים זינג משמעותי ועוצמתי של אנרגיה והערכה בכל מילת עידוד, שבח או אישור שאנו מקבלים. המחווה הקטנה ביותר יכולה להניע אופוריה - והישגים גדולים - עבורנו.

העמקים התלולים של רכבת הרים רגשית זו מתועדים היטב. ד"ר ויליאם דודסון מכנה זאת נפוץ הפרעת קשב וריכוז מצב דיספוריה רגישת דחייה, או RSD. עם זאת, עד כה, פסגות העלייה של חיוביות ואופוריה התעלמו ברובם. תסמונת האחות הזו, שאותה צפיתי ב- 69 שנות חיי עם הפרעות קשב וריכוז, וב 38 שנות הטיפול שלי במצב בילדים ומבוגרים, היא מתוקה ונפלאה. יש לתרבות ולכידת בכל סיבוב. זהו חברנו הגדול, בעל ברית, וכלי לצמיחה ופרודוקטיביות. אני קורא לזה "אופוריה מגיבה להכרה", או RRE.

אם יש לך הפרעות קשב וריכוז, ומגלה שאתה דל מוטיבציה, אנרגיה ואינך מצליח לעמוד בך פוטנציאל, ואז הצטרף לד"ר הולוול וד"ר רייטי ולמד כיצד להתחבר ולקבל או לתת הכרה אופוריה מגיבה. בסמינר האינטרנט הזה הם יסבירו את כל מה שאנחנו צריכים לדעת על RRE, וכל מה שאנחנו צריכים המורים, המנטורים, השותפים שלנו, מנהלים, שותפים, מפקחים, בני זוג ואחרים להבין זאת וכוחו לעורר את העבודה הטובה ביותר שלנו. באופן ספציפי, נדבר על הדברים הבאים:

• מדוע ביקורת ותיקון מובילה לתחושות תסכול, דחייה וכישלון
• כיצד קבלת עידוד והכרה משנה את הרגשות הללו לחיוביות
• כיצד למצוא את האדם או האנשים הנכונים שיכולים לתת עידוד והכרה
• כיצד למצות את הפוטנציאל שלך על ידי הקשה על כוח השבח וה- RRE
• כיצד לעודד אחרים לספק לך את זה בלי להרגיש ילדותיים או נבוכים
• כיצד לתת מתנות של RRE לאחרים

מחליפי רשת של סמינר Webinar כוללים:

• שקופיות המלוות את הסמינר המקוון
• משאבים קשורים מ- ADDitude
• עדכוני עלון חינם בנושא ADHD
• הזדמנות לקבל תעודת נוכחות

סמינר מקוון למומחי ADHD שודר לראשונה בשידור חי ב- 21 בנובמבר 2019.

---

הכירו את דוברי המומחים:

אדוארד (נד) Hallowell, M.D., היא פסיכיאטר ילדים ובוגרים, סמכות מובילה בתחום הפרעות קשב וריכוז, המארחת של "הסחת דעת”- פודקאסט שבועי לשגשוג בעולם CrazyBusy הזה, ניו יורק טיימס הסופר הנמכר ביותר, נואם בעל שם עולמי ומייסד מרכזי Hallowell בבוסטון MetroWest, ניו יורק, סן פרנסיסקו וסיאטל. למידע נוסף בכתובת www.drhallowell.com. לד"ר Hallowell אין קשרים כספיים.

ג'ון ג'יי. רייטי, M.D., הוא פרופסור קליני חבר לפסיכיאטריה ב בית הספר לרפואה של הרווארד ומומחה בינלאומי מוכר בתחום הנוירופסיכיאטריה. הוא פרסם יותר מ -60 מאמרים שסקרו עמיתים ו -11 ספרים, כולל פורצי הדרך מונע להסחת דעת סדרה עם נד Hallowell, M.D. עם הפרסום של ניצוץ: המדע המהפכני החדש של התעמלות והמוחד"ר ראטי ביסס את עצמו כאחת הרשויות המובילות בעולם בקשר לכושר המוח. ד"ר רייטי הוא יועץ ל- GoNoodle ו- HS Performance של בייג'ינג.

---

ספונסר וובינר

הספונסר של השבוע ADDitude סמינר וובינר הוא….

תשומת לב לשחק: שפר את בריאות המוח וביצועיו. Play Attention משתמשת בטכנולוגיה בהשראת נאס"א כדי לחזק את התפקוד וההסדרה העצמית. למדו כיצד תוכלו להפוך את הפרעת קשב וריכוז למעצמת העל שלכם! אתה יכול להעצים את עצמך או את ילדך בבית הספר, בעבודה ובחיים. התחל בזמן לשנה החדשה. לחץ כאן לפגישת ייעוץ בחינם או חייגו 800-788-6786. www.playattention.com

ציין את AdditudeMag1121 וקבל 10% הנחה על התוכנית הביתית או המקצועית שלך + הערכה אחת ללא הפרעות קשב וריכוז.

ADDitude תודה לספונסרים שלנו שתמכו בסמינרים המקוונים שלנו. חסות אינה משפיעה על בחירת הרמקולים או על תוכן הסמינרים המקוונים.