מהי הפרעת קשב? הסבר על תסמיני הפרעות קשב וריכוז
מהם הסימפטומים של הפרעות קשב וריכוז?
רופאים מאבחנים הפרעת קשב וריכוז באמצעות קריטריונים מפורטים המפורטים במהדורה החמישית של המהדורה מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM-V). בכניסתו בנושא הפרעת קשב, DSM-V מונה תשעה תסמיני ADHD עבור הפרעות קשב וריכוז בעיקר לא תשומת לב ותשעה תסמינים ל- ADHD בעיקר היפראקטיבי-אימפולסיבי. הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים והפרעות קשב וריכוז אצל ילדים יכולים להתבטא בדרכים שונות.
תסמיני הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ומבוגרים
ניתן לאבחן ילד עם הפרעת קשב וריכוז רק אם הוא או היא מציגים לפחות שישה מתוך תשעה תסמינים מאחת מהרשימות שלהלן, ו אם התסמינים הורגשו לפחות שישה חודשים בשניים או יותר הגדרות - למשל בבית ובבית הספר. יתר על כן, התסמינים חייבים להפריע לתפקודו של הילד או להתפתחותו, ולפחות חלק מהתסמינים בוודאי נראו לפני גיל שתים עשרה. בני נוער מבוגרים יותר ומבוגרים עשויים להזדקק להפגין בעקביות רק חמישה מהתסמינים הללו בהגדרות מרובות.
תסמינים של הפרעות קשב וריכוז - סוג לא קשוב בעיקר (שכונה בעבר ADD)
- לעתים קרובות אינו מצליח להקדיש תשומת לב לפרטים או לטעות ברשלנות בעבודות בית הספר, בעבודה או במהלך פעילויות אחרות (למשל, מתעלם או מתגעגע לפרטים, העבודה אינה מדויקת).
- לעיתים קרובות מתקשה לשמור על תשומת לב במשימות או בפעילויות משחק (למשל, מתקשה להישאר ממוקד במהלך הרצאות, שיחות, או קריאה ממושכת).
- לעתים קרובות לא נראה שהוא מקשיב כאשר מדברים אליו ישירות (למשל המוח נראה במקומות אחרים, אפילו בהיעדר הסחת דעת ברורה).
- לעתים קרובות אינו עוקב אחר ההוראות ולא מצליח לסיים את עבודות הלימוד, מטלות או חובות במקום העבודה (למשל, מתחיל משימות אך מאבד במהירות את המיקוד ונמצא בצד הדרך).
- לעיתים קרובות מתקשה בארגון משימות ופעילויות (למשל קושי בניהול משימות עוקבות; קושי לשמור על החומרים והחפצים בסדר; עבודה מבולגנת, לא מסודרת; יש ניהול זמן לקוי; לא מצליח לעמוד בתאריכי יעד).
- לעיתים קרובות נמנע, לא אוהב, או לא רוצה לעסוק במשימות הדורשות מאמץ נפשי מתמשך (למשל, עבודות בית ספר או שיעורי בית; למתבגרים מבוגרים ומבוגרים יותר, הכנת דוחות, מילוי טפסים, סקירת מאמרים ארוכים).
- לעתים קרובות מאבד דברים הדרושים למשימות או פעילויות (למשל, חומרי בית ספר, עפרונות, ספרים, כלים, ארנקים, מפתחות, ניירת, משקפיים, טלפונים ניידים).
- מוסחת לעיתים קרובות בקלות על ידי גירויים זרים (אצל מתבגרים מבוגרים ומבוגרים עשויים לכלול מחשבות שאינן קשורות).
- שוכח לעתים קרובות בפעילויות יומיומיות (למשל, ביצוע מטלות, הפעלת סידורים; למתבגרים מבוגרים ומבוגרים, החזרת שיחות, תשלום חשבונות, קיום פגישות).
[בדיקה עצמית: תסמיני הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים]
[בדיקה עצמית: תסמינים של הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים]
תסמינים של הפרעות קשב וריכוז - בעיקר היפראקטיבית-אימפולסיבית
- לעתים קרובות מתנדנד עם הידיים או כפות הרגליים או התפתלות במושב.
- לעיתים קרובות עוזב מושב במצבים בהם צפוי להישאר ישיבה (למשל, עוזב את המקום שלו או שלה בכיתה, במשרד או במקום אחר, או במצבים אחרים הדורשים להישאר במקום מקום).
- לעיתים קרובות מתרוצץ או מטפס במצבים שבהם זה לא מתאים. (הערה: אצל מתבגרים או מבוגרים, יתכן ומוגבלת לחוש חוסר מנוחה.)
- לעתים קרובות לא מצליח לשחק או לעסוק בפעילויות פנאי בשקט.
- הוא לעתים קרובות "בדרכים", מתנהג כאילו "מונע על ידי מנוע" (למשל, אינו מסוגל להיות או לא נוח להיות עדיין לאורך זמן, כמו במסעדות, בפגישות; עלול להיתפס על ידי אחרים כלא שקט או קשה לעמוד בקצב).
- לעתים קרובות מדבר בצורה מוגזמת.
- לעתים קרובות מטשטש תשובה לפני השלמת שאלה (למשל, משלים משפטים של אנשים; לא יכול לחכות לשיחה).
- לעתים קרובות מתקשה לחכות לתורו (למשל, בזמן המתנה בתור).
- לעתים קרובות קוטע או מפריע לאחרים (למשל, קצב לשיחות, משחקים או פעילויות; רשאי להתחיל להשתמש בדברים של אנשים אחרים מבלי לבקש או לקבל אישור; עבור מתבגרים ומבוגרים, עשויים לחדור או להשתלט על מה שאחרים עושים).
[בדיקה עצמית: תסמיני הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות ואימפולסיביות אצל ילדים]
[בדיקה עצמית: תסמיני הפרעות קשב וריכוז היפראקטיביות ואימפולסיביות אצל מבוגרים]
תסמיני הפרעות קשב וריכוז אצל בנות ונשים
תסמינים של הפרעות קשב וריכוז אצל נשים וילדות יכולות להיראות די ייחודיות ושונות. ככאלה, פסיכולוג קתלין נדאו, ד. המציא רשימת בדיקה של תסמיני הפרעות קשב וריכוז במיוחד עבור בנות. זה צריך להיות ממולא על ידי בנות עצמן, לא על ידי הורים ומורים, מכיוון שבנות חוות ADHD באופן פנימי יותר מאשר בנים, שמקבלות תשומת לב בהתנהגות לא סוערת.
רבות מהשאלות של נדו חלות על בנים, מכיוון שהן קשורות לבעיות בפריון, הסחת דעת כללית, אימפולסיביות, היפראקטיביות ובעיות שינה. עם זאת, ההצהרות הבאות מכוונות במיוחד לבנות, ויש לענות על כל אחת מהן בהסכמה, הסכמה, חוסר ודאות, לא מסכימים או לא מסכימים מאוד:
הפרעות חרדה ומצב רוח
- לעתים קרובות אני מרגיש שאני רוצה לבכות.
- יש לי הרבה כאבי בטן או כאבי ראש.
- אני דואג הרבה.
- אני מרגיש עצוב, ולפעמים ואני אפילו לא יודע למה.
חרדה מבית הספר
- אני חושש שקוראים לי המורה כי לעתים קרובות לא הקשבתי בזהירות.
- אני מרגיש נבוך בכיתה כשאני לא יודע מה המורה אמר לנו לעשות.
- גם כשיש לי מה לומר, אני לא מרים יד ומתנדב בכיתה.
ליקויים במיומנות חברתית
- לפעמים, בנות אחרות לא אוהבות אותי ואני לא יודע למה.
- יש לי ויכוחים עם החברים שלי.
- כשאני רוצה להצטרף לקבוצת בנות, אני לא יודע לגשת אליהן, או מה לומר.
- אני מרגישה לעתים קרובות מחוץ להישאר.
תגובת יתר רגשית
- אני פוגע ברגשותיי יותר מרוב הבנות.
- התחושות שלי משתנות מאוד.
- אני מתעצבנת וכועסת יותר ממה שבנות אחרות עושות.
ילד יכול לעמוד בכל הקריטריונים האבחוניים להפרעות קשב וריכוז מבלי שהוא סובל מההפרעה. על מנת לספק אבחנה מוחלטת, על קלינאי לראות ראיות ברורות לכך שהתסמינים מפחיתים את איכות התפקוד החברתי, האקדמי או התפקידי.
אם ילד עומד בקריטריוני האבחון, אך אינו סובל מהפרעות קשב וריכוז, על ההורים לחקור הסברים אפשריים אחרים לתסמינים שלה. אולי היא פשוט "מרוחקת" בצורה יוצאת דופן. אולי היא לא אוכלת נכון או עושה מספיק פעילות גופנית. או שהילד עשוי להיות מושפע ממצב אחד או יותר "דומים למראה" כמו הפרעת חרדה, הפרעה מתנגדת או לקויות למידה.
מצבים גופניים (כגון אלרגיות למזון, אובדן שמיעה או אלרגיה לסביבה) או הפרעה רפואית אחרת (כגון הפרעת עיבוד שמיעה, הפרעת אינטגרציה חושית או הפרעת מצב רוח) יכולים להציג תסמינים הדומים מאוד ל- ADHD תסמינים.
[האם ילדך יכול היה להפרע בהפרעת מצב רוח משבש?]
עודכן ב- 12 בדצמבר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
