טיפים למעבר מחופשת חורף למצב בית ספר

כעת, אחרי שעברו כמעט שבועיים אחרי החגים הגדולים, תלמידים רבים חזרו לבית הספר. עבור חלקם המעבר ממתק החורף למצב בית ספר עשוי להיות מאוד גס. כדי ללמוד כיצד להקל בבית הספר, קרא מאמר זה.

מדוע המעבר מחופשת החורף לבית הספר קשה יותר עבור חלקם?

יש סטודנטים שקשה להם הרבה יותר חוזר לבית הספר מאחרים. סטודנטים עם הפרעת חרדה חברתית עשויים לסרב ללכת לבית הספר מחשש שחבריהם החדשים לכיתה לא יאהבו אותם. הם עשויים לעשות הכל כדי לצאת מפרויקטים קבוצתיים. סטודנטים עם לקויות למידה עלול לחשוש שמציקים להם בגלל שהם לומדים לאט יותר או אחרת מאשר חבריהם לכיתה.

בנוסף להפרעות חרדה חברתית ולקויות למידה, הגיל יכול לשחק גורם עצום. ככל שהתלמידים מתבגרים, כמות העבודה ורמות הקושי עולה. בבית הספר היסודי תלמידים רבים מצפים לראות שוב את חבריהם. מכיוון שצפוי מהם פחות מהשיעורים שלהם, הם חושבים פחות על רמת הקושי. תלמידים בחטיבת ביניים, בתיכון ו / או במכללה עשויים להשקיע יותר אנרגיה בדאגה לשיעורים שלהם מאשר לחשוב על חבריהם.

כמובן, תמיד יש חריגים. אבל אם אתה הורה שמנסה להבין מדוע ילד אחד מסתגל טוב יותר מילד אחר, כל ההסברים הנ"ל יכולים לתרום לנושא.

כיצד סטודנטים יכולים לעבור ממעצר בחורף למצב בית ספר?

אם אתה סטודנט שעובר מעבר קשה מחופשת חורף למצב בית ספר, ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות.

ראשית, נדבר על כמה סימנים שאולי תזדקק לעזרה במעבר.

• אתה ישן בכל שיעורי הבוקר שלך.
• במהלך כל (או רוב) השיעורים שלך, אתה מדמיין שאתה חוזר לחופשת חורף.
• לאורך ימי הלימודים אתה חושב על כל מה שלא עשית במהלך חופשת החורף.
• אתה מבודד את עצמך במהלך ארוחת הצהריים.
• גם אם אתה מסוגל להשתתף בכיתה ברמה מסוימת, אתה מבקש שיורד לרמה נמוכה יותר.

כל השלטים הנזכרים יכולים לחול על סטודנטים בכל עת של השנה. עם זאת, אם הסימנים הללו יופיעו לראשונה מיד לאחר סיום חופשת החורף, יתכן שתזדקקו לעזרה בהקלות בחזרה לבית הספר. הנה כמה דרכים בהן אתה יכול לפנות לסיוע:

• שוחח עם הורה או עם חבר קרוב על הקשיים שלך להסתגל לבית הספר.
• אם אדם אהוב או מורה פונים אליך בדאגה, נסה לשמוע את אותו אדם ולקבל את עזרתו.
• אם אתה באמת מתחיל לשאול אם המעבר משפיע על חייך, להושיט יד למישהו במוקדם ולא במאוחר.
• כתוב רשימת פעילויות מהנות שתוכלו לעשות בסופי שבוע או אחרי הלימודים.

כדי ללמוד על דרכים שהתמודדתי עם המעבר מחופשת חורף למצב בית ספר, צפו בסרטון הבא.