סולם דיכאון לאחר לידה, בדיקת דיכאון לאחר לידה
סולם דיכאון אחרי לידה זה יכול להועיל מאוד דיכאון לאחר לידה היא מחלה נפשית קשה הפוגעת בעד 1 מכל 8 אמהות טריות. חשוב להיבדק לאחר דיכאון לאחר לידה בכל פעם שהפרעות במצב הרוח חמורות או נמשכות יותר משבועיים לאחר הלידה. דיכאון לאחר לידה עלול לפגוע באם ובילד גם לכן התערבות מוקדמת היא המפתח להחלמה מוחלטת.
בדיקת דיכאון לאחר לידה
רק איש מקצוע רפואי יכול לבצע בדיקת דיכאון אמיתית לאחר לידה; עם זאת, מילוי חידון הדיכאון לאחר הלידה להלן יכול לספק סבירות כללית כי קיימות בעיות בדיכאון לאחר לידה. חידון זה ייקבע ויוערך בסולם דיכאון לאחר לידה. רוב הנשים משלימות את החידון תוך 10 דקות.
(מידע נוסף על: סימני דיכאון לאחר לידה ו גורמים וגורמי סיכון לדיכאון לאחר לידה)
הוראות בקנה מידה לדיכאון לאחר לידה
להלן סולם הדיכאון לאחר אדינבורו (EPDS) שנלקח מתוך כתב העת הבריטי לפסיכיאטריה יוני, 1987, כרך. 150 מאת J.L. Cox, J.M Holden, R. סגובסקי.
כדי לגלות היכן אתה נופל בסולם הדיכאון לאחר הלידה, עקוב אחר ההוראות הבאות:
- שימו לב לכל תגובה המתקרבת ביותר להרגשתכם בשבעת הימים האחרונים.
- השלם את כל 10 השאלות.
- השלם את החידון בעצמך ואל תדון בו, או בתגובות שלך, עם אף אחד אחר.
- חידון דיכאון לאחר לידה נועד להיבחן בין 6 - 8 שבועות לאחר הלידה וייתכן שנלקח בפעם השנייה שבועיים לאחר מכן לצורך אישור ציון הדיכאון לאחר הלידה.
חידון דיכאון לאחר לידה
שימו לב לתשובה המתקרבת ביותר להרגשתכם בשבעת הימים האחרונים, ולא רק לאיך שאתם מרגישים היום.
1. הצלחתי לצחוק ולראות את הצד המצחיק של הדברים.
א) ככל שתמיד יכולתי
ב) לא כל כך הרבה עכשיו
ג) בהחלט לא כל כך הרבה עכשיו
ד) בכלל לא
2. ציפיתי בהנאה לדברים.
א) ככל שאי פעם עשיתי
ב) פחות פחות מבעבר
ג) בהחלט פחות ממה שהייתי פעם
ד) בקושי בכלל
3. האשמתי את עצמי שלא לצורך כשדברים השתבשו.
א) כן, רוב הזמן
ב) כן, חלק מהזמן
ג) לא לעיתים קרובות מאוד
ד) לא, לעולם
4. הייתי מודאג או מודאג ללא סיבה טובה.
א) לא, בכלל לא
ב) בקושי
ג) כן, לפעמים
ד) כן, לעיתים קרובות מאוד
5. הרגשתי פחד או בהלה מסיבה לא כל כך טובה.
א) כן, די הרבה
ב) כן, לפעמים
ג) לא, לא הרבה
ד) לא, בכלל לא
6. הדברים עלו עלי.
א) כן, רוב הזמן לא הצלחתי להתמודד עם אל
ב) כן, לפעמים אני לא מתמודד טוב יותר כרגיל
ג) לא, רוב הזמן התמודדתי די טוב
ד) לא, התמודדתי כמו תמיד
7. הייתי כל כך לא מרוצה שהתקשיתי לישון.
א) כן, רוב הזמן
ב) כן, לפעמים
ג) לא לעיתים קרובות מאוד
ד) לא, בכלל לא
8. הרגשתי עצוב או אומלל.
א) כן, רוב הזמן
ב) כן, לעתים קרובות למדי
ג) לא לעיתים קרובות מאוד
ד) לא, בכלל לא
9. הייתי כל כך לא מרוצה שבכיתי.
א) כן, רוב הזמן
ב) כן, לעתים קרובות למדי
ג) רק מדי פעם
ד) לא, לעולם
10. המחשבה לפגוע בעצמי עלתה בי.
א) כן, לעתים קרובות למדי
ב) לפעמים
ג) בקושי
ד) לעולם
ניקוד חידון דיכאון לאחר לידה
כדי לקלוע לחידון הדיכאון לאחר הלידה, הוסף את הערכים עבור כל תגובה שנבחרה. הסכום משמש לדירוג סולם הדיכאון לאחר הלידה.
ציון לשאלות מס '1, מס' 2 ו -4 הוא:
א) 0
ב) 1
ג) 2
ד) 3
ציון לשאלות מס '3, # 5, # 6, # 7, # 8, # 9 ו- # 10 הם:
א) 3
ב) 2
ג) 1
ד) 0
סולם דיכאון לאחר לידה
תוצאה של 10 ומעלה בסולם הדיכאון לאחר הלידה מעיד על הסבירות לדיכאון אחרי לידה; עם זאת, הדבר אינו מעיד על חומרתו.1 אם רשמת 10 ומעלה בחידון הסקר לדיכאון אחרי לידה, או אם יש לך דאגה כלשהי יתכן וסובל מדיכאון אחרי לידה, מומלץ לפנות לרופא מומחה לטיפול רפואי מייד אפשרי.
קרא מידע מקיף יותר אודות טיפול בדיכאון לאחר לידה.
הפניות למאמר
