חמשת סוגי הפסיכוזה של הפחדים מכניסים אלי

ישנם חמישה סוגים של פחד שאני מקשר איתם פסיכוזה. למרות שמאז האבחנה שלי לפני 15 שנה אמרו לי לא פעם שהמחלה שלי לא מגדירה אותי, קשה להפריד את עצמי מסוגי הפחד שמביאה בי פסיכוזה. לאחר הפרעה סכיזואפקטיבית השפיע רבות על האופן בו אני רואה ומרגיש עם העולם שסביבי, במיוחד כאשר אני חווה פסיכוזה. הפסיכוזה שלי מורכבת בעיקר הזיות שמיעתיות ויזואליות שלעתים מפחידים. התנסות בהזיות הורגשה אחרת לפני האבחנה ואחריה. להלן חמישה סוגים שונים של פחד שחשתי בגלל פסיכוזה. טוב או רע, הפחדים האלה היו חלק חשוב בסיפור חיי.

סוגי פחד הקשורים לפסיכוזה

הרגשתי מאוימת מההזיות שלי.

אני אפילו לא זוכר מתי התחילו ההזיות שלי, אבל אני זוכר שחששתי מפניהם מגיל מאוד צעיר. חשבתי שרוחות מנסות להתחבר אלי ולא בצורה טובה. זה היה כאילו הם נמאסו מהפחד שלי. הייתי רואה גם דמויות מוצלות ולעתים זוהרות לשמוע קולות. זה היה אירוע יומיומי, לפעמים כמה פעמים ביום. הייתי מרגיז אותם כשעשיתי רעשים חזקים או מנסה לחלוק את סוד קיומם. חשבתי שיעינו אותי לנצח.

חששתי מבידוד שנגרם מההזיות שלי.

היה ברור שהאנשים סביבי לא חוו את אותם הדברים שהייתי. שאלתי "למה אני?" חששתי מבידוד והרגשתי אחרת. הרוחות בחרו בי ואף אחד אחר לא יבין את החוויה שלי. זה לא היה דבר שיכולתי לדבר עליו באופן גלוי ללא שיפוט מאחרים. תמיד הייתי אדם בעל מוטיבציה ולא רציתי שאחרים יראו אותי משוגע או חסר יכולת.

האבחנה שלי הגיעה עם פחד מתנפץ באדמה ואחריו הקלה.

כשקיבלתי את האבחנה, הרגשתי שהאדמה נופלת מתחתי. מה שחשבתי שהוא אמיתי, לא. לרגע עולמי התהפך. הרוחות אינן אמיתיות. האם גם דברים אחרים בחיי הם דמיוני? מה אמיתי? למרבה המזל, ההכרה המפחידה הזו הייתה קצרת מועד. תחושת הקלה עלתה בי כשידעתי עם תרופות סכיזואפקטיביות כי ייסורי הרוחות הסתיימו.

הזיות מדי פעם מותירות אותי בתחושה לא נוחה.

אני עדיין הוזה. זה נדיר וזה בדרך כלל אומר שאני מרגיש מוצף. אבל כשזה קורה, זה משאיר לי תחושה לא נוחה. האם מישהו אחר שמע את זה? אני בודק מציאות מהירה כדי לזהות שזו הייתה למעשה הזיה. זה כמו להרגיש קצת סחרחורת ולקחת רגע מהיר כדי להחזיר את שיווי המשקל.

אני חושש ממבוכה כשאני הוזה מול אחרים.

סוף סוף יש חשש שמישהו יבין כשאני הוזה. אני תמיד מניח שאני פשוט נראה קצת מוסח ואף אחד לא ממש ישים לב. בדרך כלל אני לא מסתיר את המחלה שלי, אבל יש כמה סיטואציות בהן אני לא רוצה להסביר את עצמי.

סוגים אלה של פחד עזרו ליצור את מי שאני

בחיי, מתוך אפר הפחד הגיעה אהבה וכוח. התגברות על פסיכוזה גרמה לי להבין את כוחי כמו גם להחזיר לי את הקשר עם המשפחה, החברים והעולם שסביבי. החוויות שלי מילאו חלק חשוב ממי שאני היום.

זה רק הסיפור שלי ואחרים עשויים להיות שונים חוויות עם פסיכוזה. איך הרגיש הניסיון שלך עם פסיכוזה? אילו סוגים של פחד אתה מתייחס לפסיכוזה? הודע לי בתגובות.