איך אתה מציע תמיכה לבריאות הנפש?
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- איך אתה מציע תמיכה לבריאות הנפש?
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- וידאו: הפרעה דו קוטבית ואהבה עצמית
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- ציטוט לבריאות הנפש
פייסבוק לייב ביום רביעי הקרוב
אנשים אוהבים את האירועים בפייסבוק לייב שלנו עם המטפלת אמילי רוברטס. אמילי תעביר את שאלותיך בנושא בריאות הנפש האישית בערב יום רביעי. אנו מתחילים ב- 7p CT / 8 ET. אני מקווה שתצטרף אלינו ותרגיש חופשי להזמין אחרים. העמוד שלנו הוא כאן: תוכלו לבדוק את Facebook Live הקודם לבריאות הנפש שלנו כאן.
איך אתה מציע תמיכה לבריאות הנפש?
האם רצית אי פעם להיות שם למי שמתמודד עם קשיים בבריאות הנפש, אבל לא היית לגמרי בטוח מה לומר? (תמיכה בחולי נפש: הדברים הטובים ביותר שאפשר לומר) ברור שהתכוונת היטב. פשוט לא היית בטוח איך לדבר על תמיכה בבריאות הנפש. רצון לפנות לתמיכה למישהו אך לא לדעת כיצד להמשיך זה דבר שכיח. נסה את חמשת הרעיונות האלה לתמיכה במישהו המתמודד עם קשיים בבריאות הנפש.
5 דברים תומכים שאומרים לתמוך במישהו שמתמודד עם אתגרי בריאות הנפש
- אני כאן כדי לדבר כשאתה צריך מישהו להקשיב. זה פותח את הדלת מבלי ללחוץ על מישהו לשתף במקום.
- לא היה לנו סיכוי להשתעשע בזמן האחרון. בוא נלך ______. זה מראה שאתה עדיין נהנה להיות עם האדם.
- אולי נוכל לעבור זה לצד זה. אתה לא צריך לנסות לתקן שום דבר. להיות שם עם מישהו זה מועיל בפני עצמו.
- אתה חשוב להרבה אנשים. להזכיר מישהו בעדינות שהוא או היא חלק חיובי מחייהם של אחרים זה עוצמתי.
- אני מאמין בך. גם אני רוצה לעזור לך להאמין בעצמך. זה עוזר לבנות מישהו מבלי למזער את מה שעובר עליו.
פשוט להופיע בחיים של מישהו להיות איתו או היא אחת הדרכים הטובות ביותר להראות תמיכה. חמש ההצהרות הפשוטות הללו יחזקו את בריאות הנפש של מישהו - וגם את שלך.
מאמרים קשורים התמודדות עם תמיכה בבריאות הנפש
- כיצד לתמוך במישהו עם הפרעה דו קוטבית
- הדברים הטובים והגרועים ביותר שאומרים למישהו בדיכאון
- כללי תמיכה בהפרעות אכילה
- תמיכה באדם עם הפרעת חרדה
המחשבות שלך
השאלה של היום: בין אם הענקת תמיכה לבריאות הנפש, קיבלת תמיכה, או שניהם, מה גילית מועיל במיוחד? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי שיתוף המחשבות, הידע והניסיון שלכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל דף Google+ בריא.
המשך הסיפור למטה
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- הפרעה דו קוטבית והרומנטיזציה של דברים
- מחלות נפשיות אינן עלבונות
- הפרעות במצב הסרת הפרעות במצב הרוח המשבשות לבתי ספר ומעבר לה
- לטיפול עצמי בהחלמה מהתמכרות יש שלושה חלקים
- הפחת חרדה והביטחון גובר: איך אתה עושה את זה?
- התאוששות לאחר הפרק הסכיזופרני הראשון שלי
- מחשבות שליליות רגועות ורגועות בשניות
- סיפור ההחלמה שלך מהפרעת אכילה: שתף אותו באחריות
- כאשר PTSD ואינטימיות מתנגשים: מה באמת קורה?
- כיצד טיפול מקוון בחרדה יכול לעזור לך
- מחלות נפשיות נאבקות בשנות העשרה שלי, שנות ה -20 וה -30
- כיצד להכין ילדים חולי נפש לאסונות טבע
- חלומות על שימוש לרעה וכיצד אני משתמש בהם כדי להתאושש
- מדוע אנשים עם הפרעות קשב וריכוז סובלים מבעיות שינה?
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
מערוץ YouTube של HealthyPlace
אני חנה. יש לי דו קוטבי 2
הפרעה דו קוטבית ומציאת העבודה הנכונה
מציאת עבודה מתאימה כשאתה חי עם הפרעה דו קוטבית זה קשה, לכן אני רוצה לחלוק את החוויה שלי מחיפוש העבודה לאחר האבחון שלי של הפרעה דו קוטבית. (צפו בחנה)
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- איך לשבת בהתקף חרדה כשאתה לא יכול לעזוב
- 7 דרכים מהירות לשימוש בטבע כדי לעזור לטיפול בחרדות
- רדיפת חלומות וקביעת יעדים עם מחלת נפש
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
ציטוט לבריאות הנפש
"פשוט עלה בדעתי שהרבה אנשים חוששים לרפא כי כל זהותם מתרכזת בטראומה שהם חוו. אין להם מושג מי הם מחוץ לטראומה ושלא ידוע זה יכול להיות מבהיל. "
קרא עוד ציטוטים לבריאות הנפש.
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מאתר ה- HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את העלון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או google +) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע, מעגל את HealthyPlace ב- Google+, עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק. כמו כן, בדוק HealthPlace בפינטרסט ולשתף את סיכות בריאות הנפש שלך על שלנו שתף את לוח חוויות בריאות הנפש שלך.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
