כאב ועצבים סוכרתיים סוכרתיים
הקשר בין כאבי עצבים סוכרתיים לדיכאון הוא ישיר ("מהו כאב עצבי סוכרתי? - תסמינים, גורמים, טיפולים"). נוירופתיה סוכרתית, או נזק לעצבי, בגלל כמויות גבוהות של סוכר בדם (היפרגליקמיה) עלולים לגרום לכאב. כשזה קורה, כאב עצבי זה יכול להוביל דיכאון. מחקר אחד מצא שכמעט 28 אחוז מהאנשים הלוקים בכאבי עצבים סוכרתיים פיתחו דיכאון (Gore, et al., 2005). דוח משנת 2016 טוען כי אנשים הסובלים מכאבים עצביים סוכרתיים הם בעלי דיכאון שהוא פי ארבעה מאשר אנשים עם סוכרת אך ללא כאבים (Davenport, 2016).
כאבי עצבים סוכרתיים ודיכאון חורגים מלהתרחש יחד. תנאים אלה נעים יחד, אינדיקציה נוספת לכך שהם קשורים ישירות. כאשר הכאבים הם קלים, כך גם הדיכאון אצל אלה שחווים אותו. כאשר הכאב חמור, תסמיני דיכאון להחמיר ולהיות מתיש יותר.
כאבים עצביים ודיכאון עזים משפיעים על יכולתו של מישהו לתפקד. יש סיכוי גבוה יותר שהם יחוו ירידה בתפקוד הגופני והרגשי וגם בבעיות שינה. איכות החיים הכוללת נמוכה יותר עבור מי שחי עם נוירופתיה וסוכרת מאשר אצל אחרים, אפילו עבור אלה החיים גם הם עם סוכרת בלבד.
בואו ונחקור יותר על הקשר בין דיכאון לכאבי עצבים סוכרתיים.
הקשר בין כאב עצבי סוכרתי לדיכאון
כאב וסוכרת הם כמעט נרדפים. כאב גופני (כתוצאה מהשלכות המחלה) וכאב רגשי (עקב מגבלות, אובדן וירידה באיכות החיים) מכים אנשים עם סוכרת כמעט בכל יום בחייהם. רק כמה מהדברים הקשים או הכאבים שהם עשויים להתמודד איתם מדי יום הם
- ניטור סוכר בדם באמצעות בדיקות דם המנוהלות על ידי עצמי
- טיפול באינסולין (כולם עם סוכרת מסוג 1 וחלקם עם סכרת סוג 2)
- נזק לכל מערכת בגוף וכאב, בעיות כתוצאה מכך
- בעיות כואבות בכף הרגל, כולל סיכון לקטיעה
- חוסר יציבות וסיכון לנפילות
- כאבי עצבים
מבין כל אלה, מדובר בכאבי עצבים המחוברים באופן ישיר ביותר לדיכאון ("איזה טיפול בכאב עצבי סוכרתית זמין?"). כאשר מישהו חווה פגיעה עצבית כתוצאה מהיפרגליקמיה, הכאב יכול לנוע בין קל עד כמעט מתיש. אנשים מתארים סוג זה של כאב כעקצוצים, חוסר תחושה, תחושת קור כואבת או דמויי התחשמלות. עקצוצים וחוסר תחושה לא נקשרו לדיכאון. עם זאת, זעזוע, ירי או תחושה של קור כואב קשורים ישירות. ככל שסוג זה של כאב גרוע יותר, כך חווה הדיכאון עמוק יותר.
מדוע הקשר בין דיכאון לכאבי עצבים סוכרתיים? נראה כי הקישור עשוי להישאר במוח. מבנים במוח כמו האמיגדלה, ההיפותלמוס והגירוס הקדמי הקדמי, כמו גם נוירוטרנסמיטורים כמו סרוטונין ונוראדרנלין נמצאים יחד בכאב, דיכאון ו חרדה.
כאשר מבנים ומועברים עצביים מווסתים כאב כמו גם רגשות ומצב רוח, יכולה להיות חפיפה כך שכאשר כאבי עצבים הם גבוהים, הדיכאון הוא גם עז יותר.
בנוסף לביולוגיה של המוח ולתפקודו, גורמים אחרים תורמים להתפתחות של דיכאון כאשר למישהו יש נוירופתיה סוכרתית ("חרדה ונוירופתיה סוכרתית: מה עוזר?"). גורמי סיכון שזוהו כוללים:
- נוכחות של סיבוכים אחרים לטווח הארוך של סוכרת
- להיות נקבה
- מרגיש חוסר שליטה בטיפול בסוכרת ובאורח החיים
- האמונה כי אין לך את היכולת להתמודד באופן חיובי עם מחלה זו
לא משנה כמה חמור הנזק העצבי, עד כמה הכאבים עזים וכמה הדיכאון קשה, הטיפול זמין. נזק עצבי הוא בלתי הפיך; עם זאת, ניתן לנהל כאב. גם על דיכאון ניתן להתגבר או לנהל באופן מלא כך שהוא כבר לא מפריע.
טיפול בדיכאון וכאבי עצבים סוכרתיים
מכיוון שגם כאב וגם דיכאון יכולים להיות קשים ומתישים, חשוב לזהות ולהתייחס למצבים אלה מוקדם ככל האפשר. בדיקות סדירות אצל הרופא מועילות בלכידת כאב ודיכאון. הרופא עשוי לתת לך שאלונים שיעזרו לצמצם את הסימפטומים שלך, וביחד, שניכם תצפו בזהירות לפגיעות עצביות ודיכאון מוקדם.
ברגע שתסמינים מתחילים להופיע, חשוב להתחיל לטפל באדם השלם:
- סוכרת
- נוירופתיה
- דיכאון
- חששות אחרים לבריאות הנפש
- שינה (בעיות שכיחות)
- כאב
- אורח חיים ואיכות חיים
טיפולים טיפוסיים כוללים
- תרופות לסוכרת
- תרופות לכאבי עצבים, משככי כאבים מקומיים בדרך כלל)
- תרופות לדיכאון (אף סוג אחד לא הופיע כיעיל ביותר)
- תזונה נכונה
- בקרת סוכר בדם
- שינויים באורח החיים כמו פעילות גופנית, הפסקת עישון, הגבלת או ביטול צריכת אלכוהול
- טיפול בריאות הנפש
כאבי עצבים סוכרתיים ודיכאון יכולים להגביל חיים, והם יכולים להיות קשים לטיפול. עם זאת, כשאתה ערני לסימפטומים ולשינויים שלך, אתה יכול להתחיל טיפול מוקדם ככל האפשר. תוכלו להפחית תסמיני כאב ודיכאון ולהיות מוכנים לעסוק בחייכם שוב.
אד. הערה: דרוש מחקר נוסף בכדי להבין היטב את הקשר בין תנאים אלה. תוצאות המחקר היו מעורבות; רבים מראים מתאם חזק בין דיכאון לכאבי עצבים בסוכרת, בעוד שתוצאות אחרות פחות ודאיות. נכון לעכשיו, מקובל בזהירות ששני התנאים הללו קשורים זה בזה. המידע כאן מבוסס על תוצאות מחקרי מחקר ולכן הוא אמין. עם זאת, מחקר עתידי עשוי לשנות את המידע המקובל כיום.
הפניות למאמר
