איך אתה מונע התאבדות?

מניעת התאבדות. אנשים מדברים על זה, אבל כן ומונע ממישהו להתאבד באמת אפשרי? זו שאלה גדולה.

סטטיסטיקות התאבדות חושפות כי למעלה מ- 44,000 אמריקאים התאבדו בשנת 2016 ועל כל התאבדות שהושלמו היו 25 ניסיון להתאבד.¹ לרוע המזל המספרים הולכים וגדלים.

מה שאנחנו יודעים על התאבדות

החוקרים הבינו שהתאבדות כתוצאה מאינטראקציה מורכבת של גורמים ביולוגיים, גנטיים, פסיכולוגיים, סוציולוגיים וסביבתיים. התאבדות צפויה להתרחש בתקופות של מצבי משבר סוציו-אקונומי, משפחתי ופרטני (למשל אבטלה, אובדן אדם אהוב, אובדן הערכה עצמית).

בעוד שהתאבדות היא בעיקר בעיה רפואית או נפשית, גורמים מגנים כמו חברתיים תפקיד וקידום רגשות של חיבור לאחרים ממלאים תפקיד חשוב בכך מניעה. מניעת התאבדות אז יכולה להיות עניין של אדם אכפתי עם הידע הנכון (לדעת את סימני אזהרה להתאבדות) להיות זמין במקום הנכון ובזמן הנכון.

האם מניעת התאבדות יותר מאשר רק לדעת את סימני האזהרה להתאבדות?

אך האם ניתן לעשות יותר? והאם באמת יש משהו שהורים, בני משפחה ואחרים משמעותיים יכולים לעשות כדי למנוע התאבדות של אדם אהוב?

האורח שלנו, רוברט גביה, הוא המנהל המנהל של הקרן האמריקאית למניעת התאבדות

. אתם מכירים את הקבוצה מטיולי "מחוץ לחושך" ביישובים ברחבי הארץ שנועדו להגביר את מודעות ההתאבדות. יש להם גם 48 קבוצות תמיכה פנים אל פנים ברחבי הארץ לאנשים העוסקים בתחום לאחר התאבדות. AFSP מעורבת גם במחקר פורץ דרך, קמפיינים חינוכיים חדשים, פרויקטי הדגמה חדשניים ועבודת מדיניות ביקורתית.

השאלה הראשונה ששאלנו את מר גביה התמקדה בשאלה סטיגמה סביב התאבדות וכיצד זה מפריע למניעת התאבדות. להקשיב.

אם אתה נמצא במשבר וזקוק לעזרה מיידית, אנא התקשר לאחד מהמספרים הבאים:

• 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
• 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
• 1-866-488-7386 (1-866-4.U.TREVOR מכוון לנוער הומוסקסואלי וחוקר)

למידע נוסף על התאבדות, ראה מידע על התאבדות, משאבים ותמיכה.

שתף את החוויה והמחשבות שלך בנושא מניעת התאבדות

האם אתה חושב שמניעת התאבדות זה משהו שאפשר להשיג באמת? האם מנע ממישהו להתאבד או שמישהו עזר לך לא להתאבד? שתף את הסיפור שלך בתגובות למטה.

מקור

1. סטטיסטיקות התאבדות