על אלקסה פו, מחברת הבלוג 'דו קוטבי וידה'

אני אלקסה פו - סטודנטית בת 20 ומשהו עורכת דין לבריאות הנפש, והכותבת של כחול צבעוני.

חוויתי הופעה מוקדמת הפרעה דו קוטבית II בגיל 12 והיה גם כן מאובחנת עם הפרעה טורדנית כפייתית יותר מאוחר. טיילתי בדרך מחוספסת ומפותלת - שנים של ניסיתי עשרות תרופות והתחלתי ללמוד בקולג 'עם הפרעת מצב רוח ו חרדה קשה. עם זאת, מצאתי תרופות יעילות במהלך הטיפול שלי והייתי בטיפול כבר כמה שנים.

כתיבה היא הדרך שלי לבטא את עצמי ואת רגשותיי ביעילות והתחלתי לבלוג על חוויותי וכישורי ההתמודדות שלי בשנת 2012. אני נלהבת מה... מניעת התאבדות ו עצירת פציעה עצמית. אני רוצה שכולם יידעו שזה בסדר להרגיש את הדברים שאתה מרגיש ושזה בסדר לבקש עזרה.

הפרעה דו קוטבית וחשיבותה של תקווה

בתור בוגר מכללה עתיד קרוב לעתיד מהתכנית לפסיכולוגיה של אוניברסיטת וירג'יניה, פגשתי הרבה סטודנטים ופרופסורים מדהימים מכל תחומי בריאות הנפש. פגשתי סטודנטים החיים עם הפרעות במצב הרוח והחרדה, פרופסורים שהיו עובדים סוציאליים שעזרו לאנשים החיים עם סכיזופרניה, HIV / איידס והתמכרויות בסמים. פגשתי אנשים רבים משלל תחומי החיים ואני יכול לומר בכנות שבלי קשר לדברים הנוראיים שהיו או עשויים להיות, תמיד הייתי

נראה שביב של תקווה. למדתי דברים מכל האנשים יוצאי הדופן האלה שתורמים סיפורי הישרדות משלהם עם מחלות נפשיות.

התקוות שלי לבלוג הוידה הדו קוטבי

המטרה שלי ל דו-קוטבית וידה הבלוג הוא לפנות למבוגרים צעירים אחרים החיים עם הפרעה דו קוטבית ולהציע כישורי התמודדות ואסטרטגיות להתמודדות עם דברים יומיומיים, כגון בית ספר ומכללה, מערכות יחסים עם חברים ובני משפחה, כמו גם חברות, שתייה ושימוש בחומרים, וגם סטיגמה ובושה שאולי אנו עומדים בפנינו.

אתה יכול גם למצוא את Alexa Poe ב Google+, פייסבוק ו טוויטר.