מבוא לאמה-מארי סמית ', מחברת' התעללות מילולית במערכות יחסים '

אני אמה-מארי סמית ', ואני גאה להצטרף ל התעללות מילולית במערכות יחסים בלוג כאן ב- HealthyPlace. לפני מספר שנים פגשתי אדם שהיה מקסים, אינטליגנטי ונראה יפה. המשפחה שלי חיבבה אותו, החברים שלי חיבבו אותו, והוא עשה את כל הדברים שהחבר הטוב עושה. הוא קנה לי פרחים, השאיר פתקי אהבה מתחת לכרית שלי, ותמיד היה גאה להכיר לי את חבריו ועמיתיו - אבל זה לא כל הסיפור. ההתעללות המילולית החלה שבועות ארוכים בתוך מערכת היחסים בינינו ונמשכה כמעט שנתיים.

החוויה של אמה-מארי מהתעללות מילולית

בהתחלה היו דברים קטנים שעוררו אותו להתעללות מילולית, כמו האופן שבו סובבתי את שפופרת משחת השיניים או טרקתי דלת חזק מדי. אך זמן לא רב, הכל הוצל על ידי הביקורת שלו: איך שנראיתי, איך בזבזתי את הכסף שלי, או מהאופן שבו החזקתי סכין ומזלג. הוא אישר את כל שלי חוסר ביטחון ולקחתי אחריות על ההצלחות שלי, בטענה שאהיה כלום בלי התמיכה שלו. כשהקשר הסתיים, ישבתי על רצפת המטבח ושקלתי לוקח את חיי שליכפי שבאמת האמנתי שאני חסר ערך בלי אישורו.

למרבה המזל, זה לא היה סוף הסיפור שלי, ועם תמיכה של אהובים וסדירים טיפולהתחלתי לראות אותו בגלל מה שהוא: לא בטוח ופחד לאבד שליטה. בתורו, נודע לי שההתעללות מעולם לא הייתה ממש בי, אלא שמילאתי ​​חלק במחזור ההרסני שלה.

חיים אחרי מערכת יחסים פוגעת מילולית

אני חולק עכשיו בית נעים בבאת ', בריטניה עם ארוסתי ובננו בן השנתיים ואסתיים בשנה הבאה עם תואר בכתיבה יוצרת וספרות אנגלית.. לאחר שהתמודדתי עם דיכאון וחרדה מאז שהייתי ילדה, החיים לא תמיד קלים, אבל אני כבר לא מרגיש שאני חי בצל של מישהו. הרעיון שישנם אחרים שנלכדים באותו מעגל פוגעני, או מנסים להתגבר על טראומת ההתעללות בעבר, הוא זה שמעודד אותי לחלוק את הסיפור האישי שלי על התעללות מילולית במערכת היחסים שלי. באמצעות הבלוג הזה, אני שואף להציע לאנשים האלה מקום בטוח לשתף אותם בחוויות שלהם ולהבטיח להם חיים נקיים מהתעללות מילולית הוא אפשרי.

סרטון 'התעללות מילולית בזוגיות'

הסרטון הזה מראה עלי יותר ואיפה אני רוצה לצלם את הבלוג "התעללות מילולית במערכות יחסים".