התאוששות מחולי נפש כרוניים

המילה התאוששות מוגדר לרוב מבחינה חברתית כהישג הבריאות לאחר תקופת מחלה. ההחלמה נחשבת להיות עקבית ומחוברת לעיתים קרובות ל- פיזית מחלה. ההחלמה, כשמחוברת למחלה נפשית כרונית, שונה; המילה עצמה מחזיקה יותר משקל. התהליך ממחלה לבריאות אינו מוחלט באופיו. זה חולף, ויכול להשתנות עם העונות או להיות מופעל על ידי אירועי חיים.

מה המשמעות של החלמה כשאתה סובל ממחלת נפש כרונית?

החלמה ממחלת נפש עושה פירושו השגת מצב בריאותי. בשילוב של תרופות ותמיכה, שינויים באורח החיים וטיפול, החיים יכולים להיות יציבים. יש אנשים הסובלים ממחלה נפשית כרונית, הפרעה דו קוטבית שכזו וסכיזופרניה, אכן שומרים על בריאות. לעתים נדירות הם חוזרים ונשנים. סבי, שטופל בליתיום כמעט ארבעים שנה, מעולם לא חזר ונשבר. לרוע המזל, זו לא המציאות עבור אנשים רבים. עצמי כלול.

המילה כרונישלא כמו המילה החלמה, מוגדרת כמחלה שנמשכת זמן רב, וקשורה למחלות נפש, היא עלולה להימשך כל חייו של האדם. עבור קבוצה זו, החלמה יכולה להיות תקופה של יציבות, חודשים או שנים, תקופה בה לאדם אין תסמינים. אתה יכול לעבוד ואתה יכול לשחק, אתה יכול ליפול מתוך אהבה, החיים שלך הופכים להיות מה שאתה עושה מזה.

לא כל מי שסובל ממחלה נפשית כרונית יכול להגיע למצב בריאותי זה למשך תקופה ארוכה. פירוש המילה התאוששות אומר להם משהו שונה בהחלט. בחיי ההחלמה היא קרב מתמיד, אם כי בהדרגה הפכה למאבק שניצחתי: אבל לא בלי המחזור שהוא הפרעה דו קוטבית. המחלה שלי מוגדרת לפי העונות; כשהקיץ הופך לסתיו והסתיו הופך לחורף, אני מתחיל להחליק. אבל זה לא אומר שאני לא מתאושש. ההחלמה שלי מוגדרת כ הפוגה.

ההחלמה ממחלת נפש היא תהליך, היא תמיד מרגישה ארוכה יותר ממה שהיא צריכה, אבל יש דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להישאר טוב, להישאר על כל שינויים במצב הרוח ולחיות חיים בריאים. זה אומר המשמעות של החלמה בחיי: לאחר שהפכתי לנקות ומפוכחת לאחר שנים של התמכרות, מקבלת את תרופות שאני לוקח כל יום, והבנה שהחלמה לא אומרת שתמיד יהיה לי טוב, אלא שאוכל לעבוד איתו הישאר בריא.

התאוששות בריאות הנפש על בסיס אינדיבידואלי

מובן שאנשים אינם זהים. כולנו ארוגים מבד שונה: כולנו חושבים אחרת, מדברים אחרת ומתקשרים עם אנשים בצורה שונה. זה מה שמייחד אותנו. כך גם בתהליך ההחלמה. לכל אדם שנאבק במחלה נפשית כרונית יש חוויה שונה, סיפור נפרד, וייסע בדרכו האישית לבריאות.

החלמה יכולה להיות יכולת לעבור את היום, לקום מהמיטה ולחייך מדי פעם, לעבוד עם הפסיכיאטר שלך כדי למצוא תרופות שעובדות. החלמה ארוכת טווח יכולה לכלול תקופות של יציבות, משך חיים חופשי מפחד להישנות. זו צריכה להיות המטרה הסופית. האמונה שזה אפשרי היא חשובה.

התאוששות היא מונח רחב, ומשהו שאני חוקר כל הזמן על בסיס יומי.

מה החוויה שלך עם ההחלמה?

אתה יכול ליצור איתי קשר בפייסבוק: נטלי ז'אן שמפיין

או באתר שלי: www.thethirdsunrise.com

בכנות,

נטלי