חוויה משפחתית עם מחלת נפש
אבחנה של מחלות נפשיות יכולה להיות מזעזעת הן עבור המטופל והן עבור יקיריהם ולצערנו, להוביל לחוסר תמיכה. לפני אבחנת הסכיזופרניה של בעלי, עמדתי במבט מוטה של מחלות נפש והאמנתי לסטיגמה סביבו. לאחר האבחנה שלו, שאלתי את עצמי שוב ושוב מדוע זה לא יכול להיות משהו פשוט יותר לכאורה, כמו חרדה או דיכאון. למדתי לקבל את מחלתו לאורך זמן, אך קשה כאשר אחרים אינם מסוגלים לעשות זאת. חוסר התמיכה שהראינו במאבקנו כואב.
סנגור לבריאות הנפש לאדם אהוב נלחם בסטיגמה הקיימת במקומות הסבירים ביותר. השבועות האחרונים היו די מהממים. לאחר שהות במחלקה פסיכיאטרית, שוחרר בעלי. טיפלנו במספר סוגיות במהלך אותה שהייה, כולל טיפול פסיכיאטרי לקוי ופגישה ביזארית עם פסיכיאטר לא מוסרי ביותר כדי לדון בטיפול האמור. בקיצור, שימו לב כי אשפוז פסיכיאטרי, אף שהוא חשוב מאוד, עשוי להשאיל את עצמו לשימוש לרעה בכוח. מעורב את עצמך בטיפול יקירך מכיוון שתמיכה בבריאות הנפש לאהובך היא מכריעה.
פוסט זה היה קשה לי במיוחד לכתוב כיוון שלא קל לדבר על אשפוז בבריאות הנפש הודות לסטיגמה של אשפוז בריאות הנפש. סטיגמה זו עמוקה, וגם הסטיגמה וגם האשפוז עצמו מעמידים מאמץ רב הן על האדם הזקוק לטיפול והן על יקיריהם. נאבקתי במה לכתוב, למי לכתוב את זה ואם בכלל כדאי לי לפרסם. אם אתה מכיר אותי או קראת את הדף שלי, תדע שאני כותב עבור HealthyPlace מכיוון שבעלי סובל ממחלת נפש. יש לו אבחנה של סכיזופרניה. הוא גם כותב עבור HealthyPlace כשותף ל"סכיזופרניה יצירתית ". מאז האשפוז האחרון שלו עברנו באמצע הדרך ברחבי הארץ, ילדנו את ילדנו השלישי, קנה בית לשפץ, מצא עבודות טובות ולמד לעבוד באמצעות הקטינה שלו הישנות. לפני מספר ימים מצבו הידרדר. הוא סבל מחזרה משמעותית והציג סימני התמודדות עם פרק פסיכוטי משמעותי. אף על פי שבלוגתי על התמודדות עם מחלה נפשית של בן משפחה, חששתי ממה שהגיע הלאה והתגובה של הסובבים אותנו. כשהסעתי אותו לבית החולים הרגשתי את עקיצת הסטיגמה על האשפוז בבריאות הנפש שלו.
תוקף רגשי נוגד את חוסר היציבות העשויה להתלוות לחיות עם בן משפחה הסובל ממחלת נפש. אכן, חוסר היציבות מאתגר לסבול. בעלי ואני בדרך כלל חיים יום יום או שבוע לשבוע מבלי לדעת מה העתיד שלנו עשוי לקיים. עם זאת, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם חוסר יציבות זו היא לעבוד יחד ולהתמקד באימות רגשי.
בריאות הנפש המטפלת חשובה. השבועיים האחרונים היו לי די מאבק בשבילי. אולי זה היה קשור למהירות החיים המתמדת או לשינוי העונות. אני לא בטוח, אבל כבן זוג למישהו עם מחלת נפש, אני לוקח אחריות נוספת והבריאות הנפשית שלי כמטפלת נכנסת לתמונה.
לאחרונה נשאלתי איך אני מתמודד עם טיפול בבן זוג הסובל ממחלת נפש. האם אני מתמודד יום אחר יום, שעה אחר שעה, דקה אחר דקה, או שהוא משתנה? איזו שאלה מורכבת.
מחלות נפש יכולות להשפיע על משפחה במובנים רבים, וילדי ההורים הסובלים ממחלות נפש זקוקים לתמיכה אוהבת. ילדים רגישים מאוד ולעיתים רואים הבדלים בהתנהגות שמבוגרים מתגעגעים אליהם. כמבוגרים, לעיתים קרובות אנו נקלעים לדאגות אחרות: הקריירה, הכספים או הסדרה האחרונה של נטפליקס, אם נזכיר כמה. לפעמים אנו שוכחים לשים לב לסובבים אותנו ועשויים להתעלם משינויים עדינים. ילדים, לעומת זאת, שמים לב לכל דבר. אני אומר את זה מניסיון: ילדים להורים עם מחלות נפש רואים ומרגישים את כל זה.
כשבני הראשון נולד, לא היה לי מושג איך לחיות עם צער תוך כדי איזון בין מחלות הנפש והמשפחה שלי (צער מסובך ודו קוטבי אחרי אובדן של אהוב). אבל אחרי שנולדו לנו עוד שני ילדים מדהימים עם בעל שממשיך לעמוד לצידי, למדנו לחיות עם צער וחולי נפשי. תשע שנים אחרי שנפרדנו מבננו הראשון למדתי להתאבל תוך כדי המשך לטפל במחלות הנפש שלי וליהנות ממשפחתי.
כאשר יש לך דו קוטבי, האבל על מותו של אדם אהוב יכול להיות מסובך ומסוכן לחלוטין (צער מסובך, PTSD והמוח שלך). מאז לידה מתה של בני לפני כמעט תשע שנים, אני ממשיכה ללמוד כיצד להתמודד עם האובדן העמוק הזה ונשארת בריאות נפשית כשאני מטפלת בהפרעה הדו קוטבית שלי. צער מסובך עם דו קוטבי לאחר מותו של אדם אהוב אינו דבר קל.
קיום נישואין יחד כשאתה מאזן בין מעבר חיים לבין מחלות נפש יכול להרגיש בלתי אפשרי. לקח מבעלי ואותי כמעט 16 שנה לצפות ולנהל מעברים בחיים. לאחר טיפולים מוטעים רבים, למדנו כמה טכניקות שעוזרות לנישואין שלנו עם מחלות נפש לשרוד את המעברים בחיים (מדוע שינוי טוב אפילו לפעמים קשה כל כך?).
