חודש מודעות לבריאות הנפש: ממה עלינו להיות מודעים?
עלון בריאות הנפש HealthyPlace
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- חודש מודעות לבריאות הנפש: ממה עלינו להיות מודעים?
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי אוהדי פייסבוק
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- לקום לבריאות הנפש
- החדשות האחרונות לבריאות הנפש
חודש מודעות לבריאות הנפש: ממה עלינו להיות מודעים?
כל חודש מאי מוקדש ל מודעות לבריאות הנפש. זה מדהים, בהתחשב בכך שלא מזמן, מונחים כמו "מחלת נפש" ואפילו "בריאות נפשית"היו טאבו. לאחר חודש שהוקדש לבריאות הנפש פירושו שהנושא הופך להיות מקובל לדון בו יותר מלחישה דחופה מאחורי דלתות סגורות. אבל על מה בדיוק אנו אמורים להיות מודעים במהלך חודש המודעות לבריאות הנפש?
חודש המודעות לבריאות הנפש עוסק במושגים רבים ושונים. חלק מהדברים אליהם מפנה תשומת לב חודש מאי כוללים:
- ההבנה שבריאות הנפש היא בהישג ידם של כולם וכי מחלות נפשיות ובריאות נפשית אינן מנוגדות למצבי קיום
- הבנת העובדות על בריאות הנפש על מנת להגביר את האמפתיה וההבנה
- להיות מודע לפגישה עם האדם קודם, ולא להתמקד במחלה
ניתן לומר שחודש המודעות לבריאות הנפש עומד להפחית סטיגמה של בריאות הנפש. אמנם נכון, זה לא שלם.
חודש המודעות לבריאות הנפש עוסק לדעת כיצד לשפר או לשמור על רווחתנו הפסיכולוגית. זה אומר שיש נקודת מבט רעננה אחד על השני ועל מה שהופך אותנו לבריאים נפשית. מדובר בחגיגה שיש לנו חודש מודעות לבריאות הנפש, כך שאנשים יוכלו ללמוד כיצד לשגשג ולחיות באופן מלא, אפילו עם אתגרי בריאות הנפש.
מאמרים קשורים התמודדות עם מודעות לבריאות הנפש
- חשיבות חודש המודעות לבריאות הנפש (ויוזמות אחרות)
- חודש מודעות לבריאות הנפש: הכירו בסרט הירוק
- סטטיסטיקה של בריאות הנפש: אתה בהחלט לא לבד
- בריאות הנפש 101: פיתוח אסטרטגיות התמודדות
- מה זה בריאות רגשית? ואיך לשפר את זה?
- לשרוד סטיגמה של מחלות נפש בעולם שיפוטי
המחשבות שלך
השאלה של היום: מה תרצה שאנשים יהיו מודעים אליהם במהלך חודש המודעות לבריאות הנפש? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי התייחסות ושיתוף ברגשותיכם, חוויותכם וידעכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל ה- דף Google+ בריא.
המשך הסיפור למטה
שתף את הסיפורים שלנו
בחלק התחתון והתחתון של כל הסיפורים שלנו, תוכלו למצוא כפתורי שיתוף חברתיים לפייסבוק, Google+, טוויטר, פינטרסט ואתרים חברתיים אחרים. אם אתה מוצא סיפור מסוים, וידאו, מבחן פסיכולוגי או תכונה אחרת של HealthyPlace מועילים, יש סיכוי טוב שגם אחרים הזקוקים לכך. בבקשה שתף.
אנו מקבלים גם פניות רבות אודות מדיניות הקישור שלנו. אם יש לך אתר או בלוג, אתה יכול לקשר לכל עמוד באתר HealthyPlace מבלי לשאול אותנו לפני כן.
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי אוהדי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- 21 הטכניקות הארקה ביותר לחרדות
- ביצוע עבודה בזוגיות כשאתה סובל ממחלת נפש
- הפרעה דו קוטבית ושתייה
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- כיצד להתאמן על טקסים מעשירי חיים בכל יום
- הגדרת גבולות עם הסובלים מהגבול
- נסיגת חומרים: אלכוהול, אופיאטים ובנזודיאזפינים
- מה שגברים לא יודעים על אונס: מייק טייסון, דונלד טראמפ
- כיצד להתמודד עם הפרעת אכילה זלילה בעבודה
- 8 סודות של אנשים חיוביים
- משככי לחץ מעשיים לעבודה
- האם אתה מכור לטלפון שלך?
- הפרעת זהות דיסוציאטיבית טיפול עצמי: פגישה עם צרכים בסיסיים
- אתה רוצה שאתמקד בחרדה? ברצינות?
- הפרעה דו קוטבית וירידה בפונקציונליות
- התאבדות והסטיגמה של האנוכיות
- תלות בקוד במשפחות עם מחלות נפשיות והתמכרות
- מתפקד עם סכיזופרניה, הפרעה סכיזואקטיבית
- אכילת קינוח בזמן התאוששות הפרעות אכילה זה בסדר
- הילינג בושה הקשורה לטראומה ו- PTSD
- מדוע הימנעות ממציאות היא מסוכנת
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
לקום לבריאות הנפש
אלפים הצטרפו לקמפיין Stand-up לבריאות הנפש
אבל אנחנו עדיין זקוקים לך. הודע לאחרים שאין בושה בלסבול מדיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, טריכוטילומניה, OCD, הפרעות קשב וריכוז, סכיזופרניה או כל מחלה נפשית אחרת.
הצטרף ל קמפיין לבריאות הנפש. שים א כפתור באתר או בבלוג שלך (לחצנים לבני משפחה, הורים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש וארגונים). יש לנו גם כיסויים לפייסבוק, טוויטר ו- Google+.
החדשות האחרונות לבריאות הנפש
סיפורים אלה ועוד מופיעים על שלנו דף חדשות בנושא בריאות הנפש:
- אבחון סרטן אחרון הקשור לעלייה בסיכון להפרעות בריאות הנפש
- פעילויות קבוצתיות הפחיתו תסמיני דיכאון בקרב אנשים מבוגרים עם דמנציה
- יוגה ופעילות גופנית מימית יכולים לעזור במאבק בתסמיני טרשת נפוצה
- ניתן להימנע מ- PTSD באמצעות חיידקי מעי
- ניתן לעודד שתייה זלילה על ידי מעגל לחץ ותגמול
- חברים טובים יותר ממורפין: רשתות חברתיות גדולות משחררות יותר אנדורפין הורגת כאבים
- תרגיל גנים? המחקר מציע שאנשים מסוימים עם דיכאון עשויים להפיק תועלת מפעילות גופנית
- טיפול קוגניטיבי מבוסס-מיינדפולנס שקשור לסיכון של הישנות דיכאון מופחת
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או digg) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע:
- מעגל את HealthyPlace ב- Google+,
- עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר
- עקוב אחר HealthyPlace ב Pinterest
- או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
