נסיעה עם ילד עם מחלת נפש

נסיעה עם ילד עם מחלת נפש מציבה אתגרים ייחודיים. הבן שלי, בוב, גר איתו הפרעה דו קוטבית ו חרדה חברתית. נסיעה הייתה קשה כל כך עד שנמנענו ממנה לחלוטין. עכשיו, אחרי שנים שלמדתי בדרך הקשה, אני יכול להציע כמה טיפים לטיול עם ילד עם מחלה נפשית.

עוד לפני שאובחן בוב כחולה נפשי, טיול איתו היה כמעט בלתי נסבל עבור משפחתנו. בדרך כלל הבן שלי התמוסס בזמן האריזה. הוא שנא שדות תעופה וטס. אי הוודאות בכל זה גרמה לחרדתו של בוב לעבור את גבולותיו.

כאשר בוב היה בן 12, הוא אובחן כחולה בהפרעה דו קוטבית. במהלך אותה תקופה, משפחתנו נקלעה למשבר. הפסיכיאטר של בוב רשם בסבלנות שילובים שונים של תרופות פסיכיאטריות על מנת שבוב ישיג יציבות במצבי רוחו. חופשת חופשת האביב בפלורידה שלנו תוכננה חודשים מראש, אז עברנו: טעות גדולה.

ילדים עם מחלות נפש ונסיעות

כמו נסיעה ברכבת הרים, החופשה שלנו החלה בהצטברות לנפילה הגדולה. היה לי מסלול טיול מלא של ביקורי הפארק וארוחות החוץ. אמנם, דיסני וורלד לא הייתה הבחירה הטובה ביותר עבור ילד עם חרדה חברתית קשה. היה חם, לח, צפוף, רועש ומוחץ. בכל זאת הייתי נחוש שכולנו נהנה.

ביום הראשון בו בילינו בפארק שעשועים, בוב הסתובב ממלמל ללא הרף על שלו

מחשבות אובדניות. באמצע אחר הצהריים הוא לא יכול היה לקחת יותר. חזרנו למלון, אבל הרעש וההמולה של הילדים בבריכה לא הקלו.

למחרת, כשהוא מתכוון למטרתו, צעד בוב בצורה חכמה מהחניון לכניסה לפארק הבא שעל סדר היום שלנו. באמצע הדרך לשערו, החרדה של בוב השיגה את המיטב והביאה אותו חזרה למכונית. באותה עת ידעתי מעט על מחלת הנפש של בוב, אז החזרתי אותו למלון שוב.

ביליתי כמה ימים במלון ההוא עם בוב בחושך, בזמן שאחותו ואביו נהנו. בוב צפה בטלוויזיה ואכל ארוחות המשכיות שהבאתי לו מהמסעדה במלון. לבסוף בכיתי את הדוד וטסנו הביתה מוקדם, ונשבענו שלא לצאת שוב לחופשה משפחתית.

שישה חודשים אחר כך לקחתי את בוב איתי לבקר את אמי הקשישה בקליפורניה. של בוב הפרעת מצב רוח של בני נוער היה עכשיו בעיקר יציב אבל החרדה שלו הייתה חמורה מתמיד. עדיין לא ידעתי איך להתמודד עם הפרעת החרדה הנכה של בני, אז עשיתי כל מה שחשבתי שיכול לעבוד. בוב רצה לבלות את כל זמנו בתוך הבית כך שנעלתי אותו בחוץ ואילץ אותו להצטרף אלי לבריכה. כשבוב ישב על ספסל בפארק ולא היה זז, הלכתי לטייל על החוף, בידיעה שהוא עז חרדת פרידה עשוי להכריח אותו ללכת אחריי וזה אכן עשה זאת. ביום השלישי, חרדתו של בוב פחתה והוא לא רצה לחזור הביתה. יש.

לקחנו מאז חופשות משפחתיות רבות שלמדנו מניסיון מה עובד הכי טוב עבור בוב. אנחנו מגורים כדי שהוא יוכל לדחוף את הפחדים שלו. בוב משוחח עם המטפל לפני כן, כך שיש לו תוכנית כאשר החרדה הכרונית או הפרעת הרוח שלו מתלקחת.

טיפים לטיול עם ילד עם מחלת נפש

מצאתי שהדברים הבאים עובדים עם בני:

• העבירו את התוכנית מוקדם ולעתים קרובות.
• ספק רשימת אריזה.
• הישאר באותו אזור זמן.
• הימנע ממקומות עמוסים ופופולריים.
• כנסו למקומות מוכרים (אותה רשת מלונות עוזרת).
• לשבור את זמן הנסיעה.
• להביא חבר.
• רק תכנן פעילות אחת ופשוטה ביום.
• צמצם שינויים, הפתעות וחוסר וודאות.
• היצמד לשגרה (כולל אוכל ושינה).
• סמכו על שיהוקים והיו גמישים.

השנה, יצאנו לחופשת חוף לחופשת האביב. בוב אמר שזו החופשה הכי טובה אי פעם ואני צריך להסכים. היו לנו כמה שיהוקים לא צפויים, אבל בוב ואני טיפלנו בהם היטב. אני כבר מתכנן את החופשה הבאה שלנו עם כמה שינויים שיהפכו אותה נסבלת יותר עבור בוב ומהנה לכל המשפחה.

אתה יכול למצוא את כריסטינה ב Google+, טוויטר ו פייסבוק.