תסמינים אלכוהוליים: סימנים של אלכוהוליסט
למרבה הצער, אנשים רבים אינם מסוגלים לראות את הסימפטומים האלכוהוליים בתוך עצמם ולכן על האנשים הסובבים אותם להסתכל אחר סימני האלכוהוליסט. בדרך כלל ניתן לראות תסמינים אלכוהוליים לאורך חיי האלכוהוליסט כמו בעבודה, בבית הספר ובמשפחה. הסובבים את האלכוהוליסט עלולים לא להסתייג מהסימנים האלכוהוליים ולעתים קרובות להגיש תירוצים עבור האלכוהוליסט הם לא צריכים להתמודד עם המציאות שאהוביהם מראה את הסימפטומים של אלכוהוליסט וכנראה שיש לו בעיה.viii
תסמינים אלכוהוליים - סימנים התנהגותיים של אלכוהוליסט
סימני התנהגות של מכור לאלכוהול יכול להיות חלק מהקלים ביותר לציון, אך לרוע המזל גם עלול לגרום לחלק מהנזק הרב ביותר לסובבים את האלכוהוליסט. סימנים התנהגותיים של אלכוהוליסט יכולים להיראות על ידי חברים, משפחה או אפילו עמיתים לעבודה של האלכוהוליסט.
סימני התנהגות של אלכוהוליסט כוללים:
- סובל מבעיות משפטיות כמו DUI, התעללות במשפחה או תקיפה
- מגיע לפגישות, ראיונות או פגישות משכרות, או מתגעגע אליהן לגמרי
- לעתים קרובות ממשיך "הלא-מהעגלה"
- מתנהג בצורה לא אופיינית, אימפולסיבית או לא הולמת
- כועס יותר או מתריס
- מגיב יתר על נסיבות ובבעיות רגילות, עצות וביקורת
- מבודד באופן לא אופייני ומושך
- מכחיש, משקר, מכסה או מסתיר סוד לגבי התנהגויות ומקום הימצאם
- מאבד עניין בתחביבים ופעילויות
- לוקח סיכונים מיותרים או פועל באופן פזיז
- סובל מבעיות כלכליות גוברות (עשוי לשאול או לגנוב ממשפחה וחברים)
תסמינים אלכוהוליים - סימנים נפשיים של אלכוהוליסט
סימנים נפשיים של אלכוהוליסט יכולים להיות קשים יותר לאיתור ולעיתים קרובות הם מבחינים במי שחי עם האלכוהוליסט. תסמינים נפשיים של אלכוהוליסט לרוב מצביעים על החמרה קשה במחלה ואין להתעלם מהם.
סימנים אלכוהוליים נפשיים כוללים:
- מתקשה בריכוז, התמקדות או טיפול במשימה, זקוק לעזרה להשלמת משימה
- לעתים קרובות נראה מוסח או מבולבל
- עושה בחירות בלתי הולמות או בלתי הגיוניות
- מתקשה לקבל החלטות
- חווה אובדן זיכרון לטווח הקצר או השבתה (קרא: השפעות אלכוהול על המוח)
- לעיתים קרובות זקוק להוראות חוזרות
- מתקשה לזכור פרטים ידועים
- הוא בדיכאון או עצבני (קרא: אלכוהוליזם ודיכאון)
תסמינים אלכוהוליים - סימנים גופניים של אלכוהוליסט
קשה יותר להבחין בסימנים גופניים של אלכוהוליסט אז הסימנים ההתנהגותיים של אלכוהוליסט אך לאחר השכלה, ניתן לראות תסמינים אלכוהוליים. סימנים גופניים של אלכוהוליסט נגרמים בדרך כלל כתוצאה מהשתייה עצמה או בגלל נסיגה כאשר האלכוהוליסט אינו שותה. (ראה השפעות פיזיות של אלכוהול)
הסימפטומים הפיזיים של אלכוהוליסט כוללים:
- ריח של אלכוהול בנשימה
- מעיף דיבור או מגמגם, אינו קוהרנטי, מדבר לאט
- מתקשה לשמור על קשר עין
- יש רעידות (רעד או מעוות של הידיים והעפעפיים)
- מופיע רדום או נרדם בקלות
- חוויות הפרעות שינה (למשל, נדודי שינה, עייפות כרונית)
- מציג היגיינה אישית, טיפוח ויציבה
- מציג קואורדינציה לקויה או פסיעה לא יציבה (למשל, מעוות, לא מאזן)
- סובל מפגיעות או חבלות תכופות ללא הסברים סבירים
- חולה במחלות כרוניות המחייבות ביקורי רופאים או אשפוז
- חווה שינויי מצב רוח רחבים (שיאים ונמוכים)
- חוויות שינוי כללי במצב הרוח כלפי השקפה מדוכאת יותר ושלילית או ביקורתית יותר
- התקפי חרדה
תסמינים אלכוהוליים - סימנים של אלכוהוליסט בעבודה
כשם שתסמינים אלכוהוליים משפיעים על חיי הבית והאישיות, כך נראים סימנים של אלכוהוליסט גם בעבודה. בני משפחה עשויים שלא להיות מודעים לנושאי ביצועי עבודה לפני שיהיה מאוחר מדי, אלא עמיתים לעבודה שכן חברים של האלכוהוליסט יכולים להבחין בסימנים של אלכוהוליסט ואולי לפנות למשפחה או אלכוהוליסט עצמם.
הסימנים של אלכוהוליסט בעבודה כוללים:
- עושה טעויות ביצועים תכופות
- נותן תירוצים מפוקפקים או מאשימים אחרים בביצועים גרועים
- מתקשה לעמוד בלוחות הזמנים
- מחמיץ פגישות ופעילויות מתוזמנות, מאחר לעיתים קרובות
- מגיש תלונות או טרוניות רבות
- משתמש בחופשת מחלה מוגזמת עם תירוצים גרועים
- לוקח שעות ארוחת צהריים והפסקות ארוכות
- חוזר לעבודה לאחר הפסקות במצב שונה באופן ניכר
- נמנע ממפקחים ועמיתים לעבודה
- מפר את המדיניות והנהלים של החברה
הפניות למאמר
הבא:כיצד להתמודד עם אלכוהוליסט
~ כל המאמרים בנושא התמכרות לאלכוהול
~ כל המאמרים בנושא התמכרויות
