האם מחלת נפש היא מחלה בודדה?
עלון בריאות הנפש HealthyPlace
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- מחלות נפש והרגשה לבד
- עזרו להפצת מודעות לחולי נפש
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- לקום לבריאות הנפש
- כשחדשות מפחידות מובילות לילות ללא שינה של ילדים צעירים
- החדשות האחרונות לבריאות הנפש
מחלות נפש והרגשה לבד
מחלת נפש היא מחלה בודדה ומבודדת, כתבה נטלי ז'אן שמפיין, לשעבר מחברת הספר החלמה ממחלת נפש בלוג. המילים האלה חזרו אלי מכיוון שתקופת החגים נמצאת ממש מעבר לפינה, ועבור רבים החגים יכולים להביא תחושות בדידות עזות.
דבר אחד ששמתי לב אליו בקריאה של כמה מאמרים שיש לנו על בדידות הוא חוט נפוץ של הרגשת "שונה" ופחד מדחייה. אז מאיפה אתה יכול להתחיל כשאתה מנסה לשבור את התבנית של בידוד עצמך מאחרים כדי שלא תרגיש לבד. קבוצות תמיכה פנים אל פנים מציעות את ההזדמנות הזו. שם תמצאו אנשים החולקים חוויות משותפות ויכולים להבין באמת מה אתם עוברים. יש לנו רשימת קבוצות התמיכה של NAMI ו קבוצות תמיכה של בריאות הנפש אמריקה שנפגשים בערים ברחבי אמריקה על שלנו מוקדים לבריאות הנפש ומשאבי תמיכה עמוד. לרוב אין צורך להשתתף בתשלום, אם כי הם שמחים לקבל תרומה קטנה בכדי לסייע במימון פעולות מקומיות.
צרו קשר, השתתפו בכמה פגישות, תנו צ'אנס לדברים… לפני החגים יוצאים לדרך.
המחשבות שלך
השאלה של היום: האם מחלת נפש היא מחלה בודדה? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי להעיר ולשתף את רגשותיך, חוויות וידע בדף הפייסבוק של HealthyPlace.
מאמרים נוספים בנושא בדידות
- האם אתה בודד?
- מחלות נפש והגדרת בדידות
- בדידות ופחד מדחייה
- יומן של דיסוציאטיבי חדש שאובחן לאחרונה חלק 3: בדידות
- מה לעשות כשאת בודדה
- בדידות ומה לעשות בבדידות
עזרו להפצת מודעות לחולי נפש
השג את הווידג'ט שלנו לבלוג לבריאות הנפש
למעלה מ- 370 אתרים ובלוגים עוזרים להפצת מודעות למחלות נפש. מה לגבי לשים את שלנו יישומוני בלוגים לבריאות הנפש - - באתר שלך, בבלוג או בדף החברתי שלך? כותרות הבלוג האחרונות של HealthyPlace מופיעות ברגע שהמאמרים מתפרסמים באתר שלנו. פשוט לחץ על "קבל יישומון" בתחתית הווידג'ט, תפס את קוד ההטמעה והדבק אותו בדף שלך. תוכלו לראות שם קישורי הטמעה של Wordpress, Blogger, Linkedin ואתרים חברתיים אחרים.
כבונוס, הכנס את ווידג'ט הבלוגים לאתר שלך או לבלוג, שלח לנו דוא"ל (מידע באתר healthyplace.com) עם קישור לדף איפה זה מופיע, וניתן צועק לאתר שלך, לבלוג או לאתר החברתי שלך בפייסבוק ובטוויטר עמודים.
שתף את הסיפורים שלנו
בחלק התחתון והתחתון של כל הסיפורים שלנו, תוכלו למצוא כפתורי שיתוף חברתיים לפייסבוק, Google+, טוויטר, פינטרסט ואתרים חברתיים אחרים. אם אתה מוצא סיפור מסוים, וידאו, מבחן פסיכולוגי או תכונה אחרת של HealthyPlace מועילים, יש סיכוי טוב שגם אחרים הזקוקים לכך. בבקשה שתף.
אנו מקבלים גם פניות רבות אודות מדיניות הקישור שלנו. אם יש לך אתר או בלוג, אתה יכול לקשר לכל עמוד באתר HealthyPlace מבלי לשאול אותנו לפני כן.
המשך הסיפור למטה
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- לראות מישהו במשבר בריאות הנפש
- הדברים הטובים ביותר שאומרים לאדם עם הפרעה דו קוטבית
- תרופות, מצבי רוח וכבוד בחולי נפש: מתי לדאוג?
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם המון אנשים נהדרים ותומכים.
חוויות בריאות הנפש
שתף את המחשבות / חוויות שלך עם כל נושא בתחום בריאות הנפש, או הגב לפרסומי האודיו של אנשים אחרים, על ידי חיוג למספר החיוג חינם שלנו (1-888-883-8045).
אתה יכול להאזין לדברים שאנשים אחרים אומרים על ידי לחיצה על סרגל הכותרות האפור בתוך הווידג'טים הממוקמים על "שתף את חוויות בריאות הנפש שלך"דף הבית, דף הבית של HealthyPlace, וה רשת התמיכה של HealthyPlace דף הבית.
אם יש לך שאלות, כתוב לנו בכתובת: מידע באתר healthyplace.com
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- אבחון דיכאון הוא כה חשוב (התמודדות עם בלוג דיכאון)
- הפחד להתקרב (בלוג חרדות-שמאנקסיטי)
- טיפים להתמודדות עם דו-קוטב ותשישות (שובר בלוג דו קוטבי)
- גרנדיוזיות: סימפטום דו קוטבי או תכונת אישיות? (בלוג וידה דו קוטבי)
- התאוששות בריאות הנפש והתפיסות של אחרים (התאוששות מבלוג מחלות נפש)
- הצד הרחוק של הטראומה: מציאת שלום לאחר אובדן (טראומה! בלוג PTSD)
- לפעול מול להגדיל את ההערכה העצמית שלך (בניית בלוג הערכה עצמית)
- תמונות אלימות: מדיה ומחלת נפש (לשרוד בלוג סטיגמה לבריאות הנפש)
- כיצד אוכל לדעת אם המתעלל שלי יכול להשתנות? (בלוג לרעה של התעללות ויחסים)
- חמש שנים ללא פגיעה עצמית: Vlog מוקדש לאח (מדבר על בלוג פציעה עצמית)
- אהרון אלכסיס: עוד זעקה שהתעלמה מעזרה במחלות נפש (מחלות נפש בבלוג המשפחתי)
- מחלות נפשיות וקבלה עצמית (הבלוג שלך לבריאות הנפש)
- 3 דרכים טיפול עצמי הוא טוב לילדך עם הצרכים המיוחדים (חיים עם בלוג בוב)
- כיצד לכעוס (עוד בלוג גבולי)
- הפרעות אכילה מיומנויות התמודדות - מהדורה ניידת! ו טיפול עצמי הוא חשוב ביותר להתאוששות הפרעות האכילה שלי (בלוג שורד ED)
- פסיכיאטרי חירום מצנח על גבעת הקפיטול (מצחיק בראש: בלוג הומור לבריאות הנפש)
- הפרעות קשב וריכוז למבוגרים וניקוי יתר ממוקד (לחיות עם בלוג הפרעות קשב וריכוז)
- להיות קורבן פשע עם סכיזופרניה (בלוג סכיזופרניה יצירתי)
- יוגה לבריאות הנפש להט"בים טובים יותר (The Life: בלהט-בריאות הנפש והיחסים הלהט”בים)
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
לקום לבריאות הנפש
אלפים הצטרפו לקמפיין Stand-up לבריאות הנפש
אבל אנחנו עדיין זקוקים לך. הודע לאחרים שאין בושה בלסבול מדיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, טריכוטילומניה, OCD, הפרעות קשב וריכוז, סכיזופרניה או כל מחלה נפשית אחרת.
הצטרף ל קמפיין לבריאות הנפש. שים א כפתור באתר או בבלוג שלך (לחצנים לבני משפחה, הורים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש וארגונים). יש לנו גם כיסויים לפייסבוק, טוויטר ו- Google+.
כשחדשות מפחידות מובילות לילות ללא שינה של ילדים צעירים
פיגועים, רעמים וברקים או אירועים ברחבי הבית - אלה רק חלק מהדברים שיכולים להוביל לכך שילדכם מתקשה להירדם. כך מה הורים יכולים לעשות כדי לעזור לילדם להתגבר על בעיות שינה? למאמן ההורים, ד"ר סטיבן ריצ'פילד, יש כמה רעיונות מועילים.
החדשות האחרונות לבריאות הנפש
סיפורים אלה ועוד מופיעים על שלנו דף חדשות בנושא בריאות הנפש:
- הטיפול 'שעה' בן 45 דקות: סימן לזמנים?
- גידול בנות. לגדל בנות לנשים צעירות ובטוחות
- המוח החברתי. האם אנו מחוברים להתחבר?
- מחקר חדש מגלה חוסר עצום של מודעות והבנה של OCD ברחבי בריטניה
- שיעורי התאבדות ושיחת אובדנות בטוויטר
- אנשים הסובלים מבעיות בריאות הנפש עשויים להיות פי עשרה פעמים יותר נפגעי פשע מאשר האוכלוסייה הכללית.
- סמני סיכון דו קוטביים המזוהים אצל ילדים עם דיכאון עם הפרעות קשב וריכוז
- DSM-IV אינו מספיק לאבחון הפרעה דו קוטבית
- עישון בהריון עלול להיות בעל השלכות מצב רוח עבור צאצאים
- מגע אוהב יכול להיות המפתח לחוש עצמי בריא
- יתכן ויהיה צורך בהתערבויות בפעילות גופנית אצל חולים דו קוטביים
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או digg) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע:
- מעגל את HealthyPlace ב- Google+,
- עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר
- עקוב אחר HealthyPlace ב Pinterest
- או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
