האזן ל"תסמונת מצוקה רגשית ולמוח הפרעות קשב וריכוז "עם ג'יימס אוצ'ואה, LPC
האזן ל"תסמונת מצוקה רגשית ולמוח הפרעות קשב וריכוז "עם ג'יימס אוצ'ואה, LPC
לחץ על כפתור ההפעלה למטה כדי להאזין, או לחץ על סמל ההורדה כדי להוריד את הפודקאסט ואז שמור אותו במכשיר שלך. משתמשים ניידים יכולים גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית הפודקאסטים או גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית Stitcher.
לעקוב אחר ADDitude 'פודקאסט מומחי ADHD ב- אפל פודקאסטים | Stitcher
ג'יימס אוצ'ואה מסביר את הסימנים והתסמינים של תסמונת מצוקה רגשית, הקשר שלה עם הפרעות קשב וריכוז וכיצד לנהל אותה.
בפרק זה:
- הסימפטומים של תסמונת מצוקה רגשית במוח ADHD
- כיצד תסמונת מצוקה רגשית היא סוג סמוי של הפרעת דחק פוסט-טראומטית
- כיצד תסמונת מצוקה רגשית משפיעה על חיי היומיום שלך ורווחתך
- מדוע אתה צריך לנהל תסמונת מצוקה רגשית
- 8 כלים חשובים לבליעת סערות רגשיות
- החשיבות של בנייה ושמירה על הערכה עצמית וזהות עצמית בריאה
משאבים מומלצים:
- הורדה חינם: 9 אמיתות בנושא הפרעות קשב וריכוז ורגשות אינטנסיביים
- 3 הגדרת תכונות של הפרעות קשב וריכוז שכולם מתעלמים מהן
- הפרעות קשב וריכוז ותסמונת מצוקה רגשית: האמת והטקטיקה שלך
- ספר אלקטרוני: 9 תנאים המאובחנים לעתים קרובות עם הפרעות קשב וריכוז
המלצות מאזינים:
- "תודה גדולה לג'יימס על כל עבודתך לקראת הגברת ההבנה של האתגרים הרגשיים שיצרו קשר עם הפרעת קשב."
- "כל המידע שהוצג היה רלוונטי לי ולמשפחתי. אני מרגיש שיש לי כמה תובנות טובות להתקדם. תודה רבה!"
- "אני מעריך את המידע הזה! הבן שלי אובחן עם הפרעת קשב וריכוז בגיל 6 שנים, הצליח, אבל לאחותו ואני יש כמה מאותם בעיות. כולנו נהנה מהספר שלך! תודה!"
האזן פנימה וספר לנו מה אתה חושב בתגובות. אם אתה מעוניין פרסום בתוך ADDitude 'פודקאסט מומחי הפרעות קשב וריכוז, כתבו לנו בכתובת [email protected].
איך אני מקשיב?
אם אינך רואה את נגן הפודקאסט בראש הדף, או שאתה מנוי אליו ADDitude 'פודקאסט של מומחי הפרעות קשב וריכוז במקום אחר, עקוב אחר ההוראות הבאות:
מהטלפון או הטאבלט שלך:
אתה יכול להירשם כמנוי ADDitude 's ADHD מומחים פודקאסט בכל נגן פודקאסט. אם אתה קורא את זה במכשיר נייד של אפל, גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית הפודקאסטים. אם אתה קורא זאת בנייד אנדרואיד, גע בקישור זה לפתיחת אפליקציית Stitcher.
משולחן עבודה או מחשב נייד:
לחץ על כפתור "הפעל" בראש הדף כדי להתחיל את הפרק. שמור את החלון או הכרטיסייה פתוחים בדפדפן שלך בזמן שאתה מקשיב, או שפרק הפודקאסט יפסיק לשחק.
הערה לאיכות השמע: פודקאסט זה הוא הקלטה של סדרת סמינרים מקוונים, והשמע נלכד משיחות טלפון, ולא הוקלטו באולפן. הירשם להשתתף בסמינרים המקוונים החיים ב: www.additude.com/webinars/
עודכן ב- 30 ביולי 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
