שיעורים בחמלה עצמית: הורה בעל ביקורת עצמית עם ADHD מחפש עזרה

ש: "יש לי ADHD, ואני הורה לילד שיש לו גם הפרעת קשב וריכוז. החיים עם הפרעות קשב וריכוז הפכו אותי לסופר ביקורתית עצמית, ואני לא רוצה להעביר את דרך החשיבה הזו לילד שלי. איך אני יכול ללמד את הילד שלי אחרת? איך אני יכול לדגמן עבורם איך זה נראה לנהל את הפרעת קשב וריכוז חמלה עצמית?”אובחנתי עם הפרעת קשב ...

המשך לקרוא