איך אתה משפר את ההערכה העצמית של ילדך עם הפרעת קשב וריכוז?

February 19, 2020 הערכה עצמית

לאפשר לילד לעשות זאת עשה ככל האפשר למען עצמו בונה הערכה עצמית. הקפיצה פנימה ועשיית הכל למענו הופכת אותו פחות גמיש.-אוי לומפקין, אלמידה, קליפורניההבן שלי רוצה להיות הצלחה מיידית בכל מה שהוא עושה, ולכן הוא מתוסכל כשלוקח זמן לשלוט במשהו חדש. אני מזכיר לו שהמוזיקאים האהובים עליו עדיין צריכים להתאמן כ...

המשך לקרוא

בן עם הפרעות קשב וריכוז מאיר בטבע עם אמו

February 17, 2020 הערכה עצמית

"אמא, את רוצה לדוג?" הבן שלי בן 10 עם הפרעת קשב וריכוז, מרטין, שואל בארוחת הבוקר. הוא תפס כמה דגים בסוף השבוע שלנו בפוקונוס, אבל הוא רוצה לתפוס יותר איתי. עבור כמה אמהות, זה אולי לא עניין גדול, אבל בשבילי זה בגלל מרטין עושה הכל עם אביו.בעלי, גלן, מסכים לראות את שלושת ילדינו האחרים במשך כמה שעות, ...

המשך לקרוא

4 כלים להצלחה עם הערכה עצמית

February 19, 2020 הערכה עצמית

"אני טיפש! הלוואי שלא נולדתי. " כשבני, קייסי, השמיע את המילים האלה, בגיל 10, זה קרע את לבי. איך יכול הילד הזה להרגיש חסר תקווה כל כך?חשבתי על ההודעות שהוא הגיע לכל מקום שהוא הלך: "אתה צריך ללמוד לשבת בשקט. מדוע אינך יכול לעקוב אחר ההוראות? " הוא תמיד היה בצרות, בגלל דברים שהוא לא יכול היה לשלוט ב...

המשך לקרוא

קבלה עצמית: התגבר על הפרעות קשב וריכוז

February 16, 2020 הערכה עצמית

המסר שלי הוא בערך קבלה עצמית. הבעיה שלנו היא שהדעות שלנו על עצמנו מבוססות על מה שאנשים אחרים חושבים עלינו. אנחנו אף פעם לא נשענים ובודקים את עצמנו.תפסיק להקשיב לקולות סביבך ותכיר מי אתה. לא עוד מכים את עצמכם בגלל חולשותיך הנתפסות - בזבוז אנרגיה שיש להשתמש בהן כדי למצוא את המתנות שלך וליצור את החי...

המשך לקרוא

ביקורת ספרים על הפרעות קשב וריכוז: 'Superparenting for ADD'

February 25, 2020 הערכה עצמית

מאת אדוארד מ. Hallowell, M.D., and פיטר ס. ג'נסן, M.D. (ספרי בלנטין, 25 $)רכישהמצליחים להוסיף ל- ADDהלול וג'נסן, שני גורואים בקהילה עם הפרעות קשב וריכוז, תפסו ברגישות את עולמו של ילד החי עם המצב בספר הנפלא הזה, מצליחים להוסיף ל- ADD.הרופאים מתארים מודל מבוסס כוח, שמציב ספין חיובי על התכונות שלעתי...

המשך לקרוא

ביקורת ספרים על הפרעות קשב וריכוז: 'Superparenting for ADD'

February 24, 2020 הערכה עצמית

מאת אדוארד מ. Hallowell, M.D., and פיטר ס. ג'נסן, M.D. (ספרי בלנטין, 25 $)רכישהמצליחים להוסיף ל- ADDהלול וג'נסן, שני גורואים בקהילה עם הפרעות קשב וריכוז, תפסו ברגישות את עולמו של ילד החי עם המצב בספר הנפלא הזה, מצליחים להוסיף ל- ADD.הרופאים מתארים מודל מבוסס כוח, שמציב ספין חיובי על התכונות שלעתי...

המשך לקרוא

"אני מאמין בך!" כיצד לנצח את ההערכה העצמית הנמוכה של ילד

February 15, 2020 הערכה עצמית

הפרעות קשב וריכוז והערכה עצמית יכולות להיות לעיתים קשות לזיווג, במיוחד אצל ילדים. כשילדים מרגישים טוב עם עצמם, הכל מקל עליהם קצת יותר והוריהם. אבל הערכה עצמית לקויה היא בעיה גדולה עבור ילדים עם הפרעות קשב וריכוז - ובעיה גדולה עוד יותר עבור 50 אחוז לערך של ילדים עם הפרעות קשב וריכוז שגם הם סובלים ...

המשך לקרוא

"אני מרגיש שאני לא מספיק טוב לפעמים"

February 14, 2020 הערכה עצמית

תאר לעצמך שהמוח שלך לא יכול למיין את כל מה שאתה צריך לעשות בבקרים, אז כמחצית הימים שלך מתחילים כך:אחותך בוכה ושכחת להכין שיעורי בית. אתה מתחיל להתחרפן ואז אתה שומע את אביך צועק עליך להזדרז ולהתלבש. אתה מתלבש ויורד למטה ואוכל. בחלק מהבקרים אין לך אפילו זמן לאכול, אז היום אתה מרגיש בר מזל. עכשיו את...

המשך לקרוא

בושה על כל המבוגרים, מורים שגורמים לי להתבייש

February 13, 2020 הערכה עצמית

בחודש ספטמבר, כשלי התחילה בכיתה י ', היא לא יכלה להפסיק לדבר על המורה שלה להיסטוריה. "רק חכה עד שתפגשי אותו בערב בחזרה לבית הספר, אמא... תמצא חן בעיניך באמת. הוא נותן לי לצייר במהלך השיעור! "זה היה חדש. למרות שציור עזר להרגיע את לי היפראקטיביות, המורים לא אישרו את זה מיד למחבט.בערב בחזרה לבית הספ...

המשך לקרוא

"איך הסקרנות הפכה לאנקדוטה לבושה של הפרעות קשב וריכוז של הבנים שלי"

February 27, 2020 הערכה עצמית

כאב לשלושה בנים עם הפרעת קשב וריכוז, אחד העדיפויות הגבוהות ביותר שלי הוא דוגמנות כיצד להשיג את יעדי חייך תוך ניהול אתגרי הפרעת קשב וריכוז - ולעולם לא להגיש תירוצים. אני עוקב אחר כלל אחד פשוט: לא אבקש מילדי לנסות אסטרטגיה שלא ניסיתי, בהצלחה, ראשית.עם זאת, אני מקפיד כל יום לדגמן את הסקרנות בחיי. בי...

המשך לקרוא
instagram story viewer