במהלך השנה וחצי האחרונות דיברתי על דברים שכולנו יכולים לעשות כדי לחולל שינוי בתחום סטיגמה של בריאות הנפש. נושא אחד המאחד שאני ממשיך להזכיר הוא הצורך של אנשים לצאת מהארון המטאפורי ולשתף את סיפוריהם. אבל זה לא תמיד כל כך קל.בחרתי בשיטה הלא שגרתית למדי לכתוב ולפרסם את שלי ספר זיכרונות. אבל זה קצת קי...
המשך לקרואתמיד היה תקן כפול בבריאות הנפש בכל הקשור לסכיזופרניה. אם אתה סובל מדיכאון, האם אתה דיכאוניסט? אז מדוע שאדם הסובל מסכיזופרניה יהיה סכיזופרני?בעבודתי עם לקוחות, אני מתמקד רבות במילים השליליות בהן הם משתמשים כדי לתאר את עצמן. הדיבור העצמי שלנו הוא זה שמגדיר אותנו, ואם אנו משתמשים בשפה שלילית בתיאורי...
המשך לקרואהלחימה ב- PTSD, ובמיוחד PTSD שנבעה מהלחימה, הייתה בעבר הסוג היחיד של PTSD שחשבנו שקיים. כמובן, הלם פגז לא נקרא PTSD באותה תקופה. עשינו דרך ארוכה בהבנתנו טראומה (מכל הסוגים) עלולה לגרום ל- PTSD. מלאני דייוויס, מייסדת האגודה אוהב את הוותיקים שלך יש ייעוץ ספציפי לסובלים מ- PTSD והיא עובדת קשה כדי לה...
המשך לקרואסטיגמה יכולה להשפיע על כולנו בשלל דרכים.אבל סטיגמה יכולה להזיק ביותר אם היא מונעת ממישהו לחפש טיפול הולם שיכול לספק לו את הרווחה הרגשית אותה חיפשו כל כך הרבה זמן. ניתן להסתייע באופן דרמטי ברבים, אם לא ברוב הבעיות הנפשיות, על ידי מציאת השילוב הנכון בין תרופות לטיפול בדיבורים. מכיוון שאני לא רופא, ...
המשך לקרואמאז שניסיתי להתאבד בגיל 15 והייתי דוחק להחזיק אותו תחת מעטפות, הייתי עד לראשונה לזרוע הנושאת יתר של סטיגמה של בריאות הנפש. כאשר אושפזתי בסופו של דבר בגלל פסיכוזה הנגרמת על ידי סמים במשך ארבעה חודשים בגיל 19, סטיגמה השתלטה על חיי.11 שנים אחר כך אני מדבר על ונגד סטיגמה. אני מהמזל שיש לי את העזרה הד...
המשך לקרואהסיבות שאדם עלול להזיק לעצמו הן עצומות ומורכבות כמו האיפור הגנטי האישי שלנו. עם זאת, נראה שיש מטרה דומיננטית אחת הקשורה אליו פגיעה עצמיתשחרור."הייתי פונה אליו לחתוך את עצמי משתי סיבות: הראשונה היא לשחרר את המתח, את הצטברות הרגשות והמחשבות שפשוט לא יכולתי להתמודד איתם. רציתי לצרוח אבל לא יכולתי, "...
המשך לקרואאם היית אומר לאחד מחבריך שיש לך סרטן, אין כמעט סיכוי שהם יגיבו עם 'אה, זה בטח הכל בראש שלך. "אבל מסיבה כלשהי, זהו סנטימנט נפוץ בכל הקשור למחלות נפש. במיוחד אלה הפחות 'בפנים שלך' כמו דיכאון ו חרדה.סיפרת להם על מחלת הנפש שלך אבל הם מכחישים שזה אמיתי. אם הם כן מקבלים שזה אמיתי, הם מכחישים עד כמה זה ...
המשך לקרוא
סמנים ביולוגיים עבור להילחם בהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) נמצאים היום יותר ויותר, כך שכל מי שאו...
הפסיכולוג מרשה לינהאן התפתח טיפול בהתנהגות דיאלקטית (DBT) במיוחד עבור טיפול בהפרעת אישיות גבולית....
האם אתה יודע להפגין דאגה ותמיכה לרווחתו הרגשית של חברך? זה יכול להיות קשה יותר כאשר חברך חי עם מח...