על פי ניו יורק טיימס, על כל חייל שמת בשדות הקרב באפגניסטן או בעירק, 25 ימותו על ידי עצמם. נתון התאבדות מחריד זה צריך להספיק כדי להעיר אותנו ולהתחיל להתמודד עם המגיפה של PTSD בצבא.מדוע חיילים מתקשים לחשוף תסמיני PTSDקשה למישהו להודות בסבל מדיכאון, חרדה או תסמינים של הפרעת דחק פוסט-טראומטיתאבל זה ק...
המשך לקרואהייתי נער מדוכא. ובכן, זה במילים פשוטות. היו לי מחשבות על התאבדות מגיל צעיר מאוד, וחלק ניכר מזמני בתיכון ביליתי בהתבוננות בהתאבדות, או ניסיתי להתאבדות איטית של סמים מסוכנים.במהלך דיכאון זה כתבתי שיר שכותרתו 'הכל נפרד בפברואר'. אני אפילו לא זוכר את המדויק נסיבות הכתיבה, אך הנושא הכללי שלה היה שלכא...
המשך לקרואאני יכול להנחות אותך להתגבר על סטיגמה עצמית כי פעם סטיגמתי עצמי באכזריות. עם זאת, כעת אני רואה בבירור שהסטיגמה העצמית פגעה בי בעבר בהרבה מהבעיות שנגרמו בזמן מישהו אחר סטיגמה אותי. עקוב אחר מדריך זה להתגברות על סטיגמה עצמית ולהרגיש טוב יותר עם החיים, מחלת הנפש שלך והיכולת להתמודד עם הכל.המדריך שלי...
המשך לקרואאני בהחלט לא צריך לשכנע אף אחד מהקוראים שלי את זה סטיגמה של בריאות הנפש היא ישות חיה ונושמת שיכולה להתקיים בכל תחומי החיים. אבל שאלו את עצמכם כמה מאותה סטיגמה נוצרת במוחנו בגלל התפיסות המעוותות שלנו לגבי העולם סביבנו?אף על פי שלא הרופא האהוב עליי לצטט, ד"ר פיל למעשה אמר זאת בצורה הטובה ביותר. "לא...
המשך לקרואמאז שהתחלתי לכתוב את הבלוג הזה לפני יותר משנה שמתי לב שאני מקבל יותר ויותר שאלות לגבי התוכניות שלי כיצד לסיים את הסטיגמה של בריאות הנפש בחיי (מה זה סטיגמה?). כמובן, אני מתכבד לקבל את השאלות הללו, אבל אני לא מחשיב את עצמי כמומחה לעניין בשום דרך. אבל, הנה זה ממילא. אתה יכול להיות השופט אם אני מומחה...
המשך לקרואכולנו היינו שם. רומן קיץ חדש הוסיף דילוג לצעד שלך. דעתך אובססיבית לגבי העתיד הנפלא שיהיה לך ביחד. ואז, אתה מבין, לא סיפרת להם על סוגיות בריאות הנפש שלך.אז, מתי הזמן הנכון לחשוף את מחלת הנפש שלך? האם זה אותו דבר לכולם? האם יש אפילו זמן מתאים לצאת למצבך הבריאותי הנפשי?חשיפת פרטי מחלת הנפשלצערי אין ...
המשך לקרואהי ג'יי, אני יודע בדיוק איך אתה מרגיש. עבדתי כיועץ לשימוש בסמים / מדריכי MH, כמתמחה שעבד לקראת ההסמכה שלי, שנה וחצי (הייתי שם באמצע הדרך). אהבתי את הלקוחות שלי, והם אהבו אותי, ובעצם עשיתי הבדל אמיתי עם חלקם, ואילו צוות אחר (ללא ניסיון אישי בנושאים) ויתר עליהם למעשה. ואז אירעו קיצוצים ממלכתיים במד...
המשך לקרואבמשך ארבעים שעות בשבוע אני מקבל הזדמנות לעבוד עם אחת האוכלוסיות הכי סטיגמטיות שקיימות בצפון אמריקה: גברים שקיבלו לאחרונה שחרור שנלחמים גם הם בהתמכרויות מסכנות חיים. לג'נטלמנים אלה יש ספיגה כפולה כשמדובר בסטיגמה. לא רק שהם סטיגמטיים בגלל הרישומים הפליליים שלהם, הם גם הם סטיגמטיים בגלל ההתמכרות שלה...
המשך לקרואראית את הבחור המשוגע הזה על המדרכה? שומע על המזוודה ההיא במסיבה אמש? אנו שומעים דברים כאלה כל הזמן ולעיתים רחוקות לשים לב אליהם. אחרי הכל, תמיד אמרו לנו שמקלות ואבנים יכולים לשבור את עצמותינו, אך שמות לעולם לא יכולים לפגוע בנו. למרות שזה דבר נחמד להגיד לעצמך כשאתה ילד שמציקים לך, האמת היא שמילים ...
המשך לקרואכמובן שכולנו רוצים שמורים יידעו להסביר לילדים שלנו מיומנויות בסיסיות במתמטיקה, גאוגרפיה ואנגלית. אבל האם זה לא היה נפלא אם הם גם יכולים להציע חוכמה ממה מורכבות הפרעות פסיכיאטריות שכיחות, וכיצד ילדים יכולים לחנך טוב יותר את עצמם כיצד להתמודד איתם? גם אצל עצמם וגם אצל חבריהם לכיתה? עברתי את בית הספ...
המשך לקרוא
אן חוששת להתעורר בבוקר. בנה, סם, בן תשע, אינו צפוי. לפעמים הוא פשוט ממשיך עם שגרת הבוקר. בפעמים א...
"לפני שנבהלת מכך שהתרופות אינן עובדות", אומר ד"ר לארי סילבר, "וודא שהילד שלך באמת לוקח את זה." לח...
בעיצומה של מגפת COVID-19, רבים מאיתנו חשים חסרי ביטחון, מתוסכלים ומפוחדים. עם כל כך הרבה סימני שא...