זה קל מספיק בכדי לקבל החלטה לשנה החדשה - המשך להמשך השנה הוא האתגר עבור רוב המבוגרים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז.העצה הטובה ביותר שלי: אל תטיל מסגרת זמן על שינוי. לחכות עד 1 בינואר זו רק סוג של דחיינות מקובלת, שרובנו כבר טובים מדי בה. כמו כן, אל תתייאש אם ינואר כמעט מסתיים. יש עוד 11 חודשים בשנה, ו...
המשך לקרואאני חושב שתשוקה מנוצלת בימינו. אנחנו כבר לא מטפחים את זה כל כך. אנחנו יותר חברה מבוססת מיומנויות. "אה, אתה טוב במספרים, אז אתה צריך להיות רואה חשבון." או "אתה אוהב ילדים, אתה צריך להיות מורה." לצורך השיא אף אחד מעולם לא אמר לי אף אחד מהדברים הנ"ל, וכנראה שלעולם לא יעשה זאת.מדוע לא נשאל מה שאנחנו ...
המשך לקרואעם הפרעות קשב וריכוז מגיעים ספונטניות, יצירתיות ואהבה לחוויות חדשות. אם היינו טיפוסים שיפוטיים באופן טבעי - ואנחנו לא - היינו יכולים באותה קלות להציע לאנשים שחרדים מהמחשבה על שינוי תוכניות סובלים מ- SDD. אתה יודע, הפרעת חסרונות. משחק בדחף מביא לפעמים דברים נפלאים. א […]על ידי אליסון לרקיןבמחשבה ח...
המשך לקרואגוף במנוחה נוטה להישאר במנוחה. גוף בתנועה נוטה להישאר בתנועה. זו ההגדרה של אינרציה, חוק התנועה הראשון של ניוטון. אנשים חווים גם אינרציה. זה חזק יותר אצלנו עם הפרעות קשב וריכוז. ברגע שאנחנו עוברים דירה, קשה לעצור אותנו.אבל באמת קשה לנו לעבור דירה!להאשים את עצמנו באינרציה הנוספת שלנו זה כמו להאשים ...
המשך לקרואהיה לי יום נהדר, עד שישבתי למלא טופס שהיה שבוע מאוחר. העניינים המהמו, אבל עמוד שני כלל שורה של חוקיות שלא הייתה משמעות עבורי כלום. עם זאת הייתי אמורה לבדוק "כן" או "לא". התקשרתי לחברה לשאול מה המשמעות של כל זה. לאף אחד לא היה מושג. אז הטופס נשאר על שולחני.זו לא הייתה הפעם הראשונה שנכנעתי ל"פור-פו...
המשך לקרואזה קל מספיק כדי לקבל החלטה לשנה החדשה - המשך להמשך השנה הוא האתגר עבור רוב המבוגרים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז.העצה הטובה ביותר שלי: אל תטיל מסגרת זמן על שינוי. לחכות עד 1 בינואר זו רק סוג של דחיינות מקובלת, שרובנו כבר טובים מדי בה. כמו כן, אל תתייאש אם ינואר כמעט מסתיים. יש עוד 11 חודשים בשנה, ול...
המשך לקרואהרגלים תפתיע אותי במובנים רבים, ואני נדהמת מהמידה בה אנו מושפעים מהנוחות - מכמות המאמץ, הזמן או קבלת ההחלטות הכרוכות בהשלמת פעולה. אחת מעשרים האסטרטגיות שלי להיווצרות הרגלים טובה היא אסטרטגיית הנוחות.אנחנו הרבה יותר ככל הנראה יעשה משהו אם זה נוח, ופחות סביר שיעשה משהו אם זה לא נוח. למשל, במזנון א...
המשך לקרואהיה לי יום נהדר, עד שישבתי למלא טופס שהיה שבוע מאוחר. העניינים המהמו, אבל עמוד שני כלל שורה של חוקיות שלא הייתה משמעות עבורי כלום. עם זאת הייתי אמור לבדוק "כן" או "לא". התקשרתי לחברה לשאול מה המשמעות של כל זה. לאף אחד לא היה מושג. אז הטופס נשאר על שולחני.זו לא הייתה הפעם הראשונה שנכנעתי ל"פור-פוב...
המשך לקרואחיים של כתב יד נוראכתב היד שלי מבאס. אני יודע את זה. החברים שלי יודעים את זה. עכשיו אתה יודע את זה.אל תחשוב שזה לא מפריע לי. זה עושה. בעדינות. יש משהו מביך עמוק בתווים שרוטים שבעלי הרופא יכול לפענח, אבל אני לא יכול.כתב יד לקוי לא התגנב עליי. בילדותי החלטתי שחתום על כרטיסי חג המולד יהיה פעילות מהנ...
המשך לקרואמוחות של הפרעת קשב וריכוז נמשכים לעיתים קרובות למורכבים ותזזיתיים. מצבי חירום מגבירים את זרימת הדופמין, תוך שהם שומרים על התודעה ומוכנים. במילים אחרות, רבים מאיתנו בהחלט משגשגים ברגעי לחץ.אבל מה קורה כשהחיים נותנים לנו יותר מדי שריפות לכיבוי, אחד אחרי השני? זו תשובה שאנו מכירים טוב מדי בזמנים אלה...
המשך לקרוא
למה אני, אישה קווירית ממוצא אירופאי בעיקר, מדברת על התנועה לדה-קולוניזציה של דימוי הגוף? התשובה פ...
הנה מה שקורה השבוע באתר HealthyPlace.com:4 טיפים לשמירה על בריאות הנפש שלך בזמן קשייםמתוך הבלוגים...
בפוסט אחרון, דנתי מדוע אני אוהב ללבוש בגדים נוחים, ומהי המשמעות של נוחות עבורי במיוחד בהקשר הזה. ...