"מה זה אומר???" חיי עם דיסגרפיה והפרעות קשב וריכוז

חיים של כתב יד נורא

כתב היד שלי מבאס. אני יודע את זה. החברים שלי יודעים את זה. עכשיו אתה יודע את זה.

אל תחשוב שזה לא מפריע לי. זה עושה. בעדינות. יש משהו מביך עמוק בתווים שרוטים שבעלי הרופא יכול לפענח, אבל אני לא יכול.

כתב יד לקוי לא התגנב עליי. בילדותי החלטתי שחתום על כרטיסי חג המולד יהיה פעילות מהנה ומבוגרת, אז אמי נתנה לי להתמודד עם כמה מהם שנשלחו לקרובי משפחה קרובים. נהנתי מאוד עד שאמא קראה את אחת ההערות שלי: "P.S. תסלח לכתב היד הרע. " התכוונתי לזה כבדיחה, אבל היא מיד צנזרה את הכרטיס ואילצה אותי לכתוב עוד. ברור שביצעתי כרטיס פוסטר רציני. "אנחנו לא מתנצלים בכרטיסי חג המולד," אמרה.

הנזיפה עשתה עלי רושם גדול, אך עצתה לא דבקה. אני מתנצל על כתב היד הגרוע שלי מאז.

הפרעות קשב וריכוז וכתב יד

שנים אחרי שאובחנתי באופן רשמי הפרעת קשב וריכוז באמצע שנות ה -40 לחיי למדתי שכתב יד לקוי לרוב קשור להפרעות קשב וריכוז. ישנם כמה סוגים של תפקוד לקוי בכתב יד; שלי משלב דיסגרפיה מרחבית ומוטורית.

[מבחן עצמי: יכולת לעבור דיסגרפיה?]

דיברתי עם חברים ואנשים עם הפרעות קשב וריכוז המדווחים על בעיות בכתב יד. הקונצנזוס הכללי הוא שמהירות העיבוד שלנו כל כך מהירה שאצבעותינו לא יכולות לעמוד בקצב. אנו מתקשים גם ברצף וארגון המון פרטים - יצירת אותיות איננה אלא פרטים.

באופן טכני, "דיסגרפיה”הוא לקות למידה, נפרדת ומובחנת מ- ADHD. לא לכל אחד עם ADHD יש כתב יד לקוי. בהשוואה לאחרים תנאים קומורבידייםכמו הפרעת מצב רוח, דיסגרפיה נראית לא משמעותית. אלא אם כן אתה אחד חסר המזל.

לעג לי על חוסר יכולתי לכתוב קריא. החברים שלי צוחקים שהגלויות שלי מקבלות משמעות חדשה בכל פעם שהם קוראים אותן. פעם אחת, הקופאית סירבה להמחאה שלי ואמרה שהבנק לא יכבד אותו. הפסקתי לשלוח כרטיסי תודה כי הם אמורים להיות כתובים ביד.

אבל לאחרונה, השלמתי עם כתב היד שלי, בזכות מקלדות מחשב, העברת הודעות טקסט ותוכנות קוליות לטקסט. קח למשל את רשימת המכולת שלי.

[ספר אלקטרוני של ADDitude: מדריך ADHD לאפליקציות ניידות וכלים דיגיטליים]

למדתי מזמן לא לסמוך על הרשימה הכתובה שלי בכתב יד, אז יצרתי מסמך מפואר במחשב שמפרט את הפריטים שנרכשו ביותר שלי. בהתאמה של יעילות, יצאתי לטיול שטח בקרוגר, צועדת במעלה המעברים במורד הרחוב, ורשמתי הערות היכן הם נמצאים. הרשימה הייתה בקו ישר עם החנות.

לכל פריט ברשימה ישנה קופסה קטנה וחכמה, ולכן כשאני זוללת שיבולת שועל חתוכה מפלדה, אני שולף את הסמן הכחול בוהק שלי ומכניס תיבה לתיבה. אני (כמעט) בטוח להצטייד בפעם הבאה שאגש לחנות... אם אני זוכר להוציא את הרשימה מדלת המקרר איפה היא מחוברת עם מגנטים. (אגב: המגנטים ממש מגניבים. הם נראים בדיוק כמו פריטי המזח ב- iMac שלי: Finder, Mail, iCal וכן הלאה.)

המערכת עובדת די טוב. אבל השבוע, רשימת המחשבים הייתה זקוקה לעדכון, אז כתבתי הכל ביד. התקשיתי לקרוא את הרשימה. הצלחתי להבין שאני זקוק לסוללות כשראיתי את "batt c." ידעתי ש" FF קרל למה "הוא" שוט מגניב ללא שומן. " אבל "frm ספינר" זרק אותי לולאה. גיליתי את זה אחרי שהתחלתי להכין מרק עדשים והבנתי שאני צריך "תרד קפוא."

ברוך השם הרשימה שנוצרת המחשב מתעדכנת ומודפסת כעת, אז אני שוב בעסק. ובעלי ויקטור - ברך אותו! עצרתי ליד החנות הלילה, כדי שאוכל לסיים את המרק.

מכיוון שהמניקה המודרנית אומרת שמקובל לשלוח ברכות ליום הולדת ואפילו כרטיסי חג המולד באופן דיגיטלי, אני לא מרגיש צורך להתנצל על כתב היד המסכן שלי. ואם תרצה עותק של רשימת מכולת המחשבים שלי, שלח לי דואר אלקטרוני ואשלח אותו מייד.

[קרא את הבא: כיצד לטפל בתסמיני דיסגרפיה]

עודכן ב- 24 בינואר 2020