הורות לילד שאחיו סובלים מהפרעות קשב וריכוז
כל הורה ליותר מילד אחד מבין את הבלתי נמנע של יריבות בין אחים, מלהילחם על צעצועים ועד להתחרות על תשומת הלב של אמא ואבא. אבל כאשר לאחד מילדיכם יש הפרעת קשב (ADHD או ADD), דינמיקה של אחים ואתגרים נוטים להתפשט מעבר לוויכוחים על ה- iPad או סקופים של גלידה.
"אחים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז לחוות ליטאניה של סוגיות ייחודיות כשגדלים, החל מבוכה כאשר אחיהם או אחותם מתנהלים באמצע הסופרמרקט באשמה מדוע אחיהם יש אתגרים מסוימים והם אינם ", מסביר דון מאייר, מנהל האגודה מבוסס בסיאטל פרויקט תמיכה לאחים, תוכנית לאומית המוקדשת לאחיהם ואחיותיהם של אנשים הסובלים מבעיות בריאות, התפתחות ונפש מיוחדת, ומייסדת Sibshops, קבוצות תמיכה עמיתים לאומיות לאחים ואחיות בגיל בית הספר לילדים עם צרכים מיוחדים.
ברוב המשפחות, ילדים מושכים ראש - לפעמים מדי יום, לפעמים לפי שעה. אך בבית בו ילד אחד סובל מהפרעות קשב וריכוז, ההורים עשויים להבחין בשיעורים נמוכים מהממוצע של אחיות ויכוחים בין אחים. נשמע כאילו חלום מתגשם, נכון? שגוי. דממה עשויה להיות לכך שילדכם המתפתח בדרך כלל מתמודד עם כמה רגשות כבדים משל עצמו. "הרבה אחים חשים אשמה על כך שהם יכולים לעשות דברים בקלות שאחיהם או אחותם נאבקים איתם, אז כשהם מתנפצים זה עם זה בהכרח, יש אשמה עצומה שמגיעה עם זה, "מאייר מסביר.
למעשה, מחקרים הראו כי אחים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים לקבל יתר על המידה את אחיהם או אחות, ולפעמים פסיבית בבית מכיוון שהם מבינים כמה זמן ותשומת לב נוספים הם אחיהם דורש. הם לא רוצים להטריד את הוריהם או להלחיץ יתר על המידה. יתכן שסביר יותר שהם פשוט יקבלו את התנהגותם של אחיהם - אפילו מקרים של בריונות או שבירת בוטה - כחלק טבעי בחיים.
"אם חפצים נגנבים או נלקחים, או שקורה פגיעה כלשהי, ההורים צריכים להיות ברורים שהם תמיד בצד מה שנכון", טוענת אליזבת א '. בטסון, מטפל מורשה בנישואין ומשפחה בקליפורניה ומחבר הספר יש לי צרכים מדי!: לפרנס את הילד שלאחיו יש צרכים מיוחדים. "כל אחד צריך לעקוב אחר החוקים, ויש התנהגויות שפשוט אינן מקובלות - וכל ילדיכם צריכים לראות כך שהאחים יודעים שגם הם מרגישים חשובים."
[התמקדות באחים שאינם סובלים מהפרעות קשב וריכוז]
הלחץ להיות "הילד הטוב"
מכיוון שבתך עדים בקביעות להתמוססות של אחיה או למאבקי שיעורי הבית הליליים שלו, היא עשויה להפעיל לחץ על עצמה להחזיר את הביתה ישר או להפוך לשחקן הכוכב בכדורגל שדה. "אלה ילדים שמפעילים המון לחץ על עצמם לאזן את גודל הגודל בבית", אומר מאייר וציין כי אחים לילדים עם צרכים מיוחדים נוטים להיות יתר על המידה מכיוון שהם חשים לחץ להיות "הילד הטוב" ולא לגרום למשפחה נוספת כלשהי לחץ.
"מניסיוני, לעתים קרובות הילד עם הפרעות קשב וריכוז הוא בעל נוכחות גדולה יותר... הוא או היא בעלי רצון חזק, מילולי, נדיף ודורש תשומת לב רבה יותר, "מסכימה סינדי גולדריך, מאמנת הורים להפרעת קשב וריכוז בניו יורק בעלים של אימון PTS. "אז אחיהם עשויים לראות את זה ולקבל את המסר שכדי לקבל את תשומת ליבם של הוריהם, הם צריכים להתגבר... הם צריכים לעשות יותר ולהשיג יותר."
קייטי ארנולד, מנכ"לית האגודה רשת אחים למנהיגות בשיקגו, גדל עם אח עם הפרעות קשב וריכוז, והיום הארגון שלה מספק אחים של יחידים עם מוגבלות המידע, התמיכה והכלים הדרושים להם בכדי לקדם את הנושאים החשובים להם משפחות. "הניסיון שלי היה שכאשר אחי ואני היינו מסכימים, ההורים שלי רצו להתערב... וכמובן, בדרך כלל, ההורים הולכים לצד עם הילד שיש לו מוגבלות. וזה תמיד היה ממש מתסכל עבורי, "היא נזכרת. "חשוב שילדים ילמדו כיצד לבצע דברים בעצמם; אחרי הכל, מערכת היחסים בין אחים היא מערכת היחסים הארוכה ביותר שסביר שתקיים בחייכם. "
שמור על דברים הוגנים
לדברי בטסון, מרבית הילדים רוצים להרגיש כאילו כל דבר בעולמם "הוגן", וזה נכון במיוחד כשמדובר בשיתוף האהבה והתשומת לב של אמא ו / או אבא. כמובן שהכל קל מדי עבור ההורים לבלות בלי להתכוון יותר זמן עם ילד עם הפרעות קשב וריכוז פשוט מכיוון שהוא או היא זקוקים לזה.
[הורדה חינם: 13 אסטרטגיות הורות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז]
"ילדים רוצים שהדברים יהיו הוגנים, אבל הם אולי לא מבינים שההוגן לא יכול להיות אומר כשווה כאשר יש לך ילדים עם צרכים שונים מאוד," היא מסבירה. במקום זאת, היא ממליצה להורים לוודא שכל ילדיהם נשמעים, ולהרגיש כאילו הצרכים שלהם חשובים לא פחות. "אם הילד שלך מרגיש כאילו הוא מקבל את כל מה שהוא צריך, הוא יהיה הרבה יותר מבין העובדה שאחיהם או אחותם עם הפרעות קשב וריכוז מקבלים קצת יותר זמן ותשומת לב, "היא מוסיף.
אותו כלל חל לגבי קביעת כללי משק בית והצעה תגמולים על התנהגויות חיוביות. "הורים רבים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז משתמשים בתרשימים ובמערכות תגמול כדי לעזור לילדם להתמקד במשימות שהם צריכים לבצע מדי יום, וזה נהדר... אבל מה הילד שלך שמתפתח בדרך כלל רואה שאחיה או אחותה מתוגמלים על צחצוח שיניים בכל בוקר בזמן שהם עושים אותו דבר ולא מקבלים כלום, "בטסון מוסיף. בהתאם לגילם, היא ממליצה להציע לכל הילדים הזדמנויות להרוויח תגמולים עבור משימות המתאימות ליכולותיהם.
הדגש את איכות הכמות
מומחים ממליצים להורים לבלות זמן מיוחד עם כל ילד באופן פרטני. המשמעות היא להפריש זמן לא סחיר לבלות עם כל ילד על בסיס קבוע, בין אם זה ביקור גן החיות או טיול סביב הגוש אחרי ארוחת הערב כדי לדבר באופן פרטי על רגשות ותסכולים בבית הספר ובבית בית.
"הורים צריכים לבלות זמן אחד על אחד עם ילדיהם. זה לא אומר שאתה צריך לקחת אותם לדיסנילנד... זה יכול להיות טיול בבורגר קינג, "אומר מאייר. "אבל הזמן הזה יראה להם שאכפת לך ממה שהם עוברים ושיש להם את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלך."
החדשות הטובות הן שאמנם אחים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז מתמודדים עם אתגרים משפחתיים ייחודיים, אך הם גם נוטים להתבגר להיות בוגרים, סבלניים, אחראיים, סובלניים ומקבלים אחרים. כתוצאה מכך, גולדריץ 'מציין כי אחוז גבוה מהממוצע של אחיהם לילדים עם הפרעות קשב וריכוז וצרכים מיוחדים אחרים בסופו של דבר נכנס למקצועות כמבוגרים. "בעוד שילדיך האחרים עשויים להתמודד עם תסכולים, הם גם מפתחים אמפתיה אמיתית וחמלה וסבלנות והבנה עמוקה שכולם שונים," היא אומרת.
פתח את קווי התקשורת
הישארו פתוחים ומוכנים לתקשר עם כל ילדיכם על האתגרים הייחודיים של המשפחה. למד להסביר הפרעות קשב וריכוז בדרכים מתאימות לגיל, להיות זמין לענות על שאלות ולספק מידע ותמיכה באופן יזום. "כילד אחי עם הפרעות קשב וריכוז תמיד הקפיץ מהקירות והיה לו את כל האנרגיה הזו, ולא יכולתי להבין למה. רציתי לדעת למה הוא לוקח תרופות ורציתי להיות מסוגל לענות על השאלות שחברי בבית הספר שאלו עליו, "נזכר ארנולד.
ובסופו של דבר, מומחים אומרים כי הורים צריכים תמיד להיות מודעים לאופן בו הם מתמודדים עם האתגרים היומיומיים של גידול ילד עם הפרעות קשב וריכוז כי ילדיכם האחרים תמיד צופים.
"הגורם החזק ביותר שמשפיע על הפרשנות של הילד לסובלים מהפרעות קשב של אחים הוא האופן בו הוריהם מגיבים לזה. אם הורים מתייחסים לזה כאל טרגדיה שמשנה את החיים, הם לא צריכים להיות מופתעים אם ילדיהם האחרים גם רואים זאת כך ", מסכם מאייר. "במקום זאת, אם ההורים רואים בזה סדרה של אתגרים שהם פוגשים באותה חן והומור יכול לגייס, יש להם כל סיבה להאמין שגם האחים של ילדיהם יראו את זה ככה. "
["התבגרתי, מעולם לא ידעתי שאחותי סבלה מ- ADHD"]
עודכן ב- 18 באוקטובר 2019
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
