יחסים רעילים: הסרת חברים ומשפחה
קשרים רעילים בדרך כלל לא מתחילים ככאלה; הם מתפתחים עם הזמן, מה שמוביל לעתים קרובות לאובדן ניכור של חברים ומשפחה (ראה כיצד מתעללים מבודדים קורבנות). כמובן שהם לא מתחילים כך כי אם פגשת בן זוג פוטנציאלי שגרם לך להתנדנד אבל אז הודיע לך שסביר להניח שתאבד את כל החברים והמשפחה הכי טובים שלך בזכותו או היא, ובכן, זה קל שובר עסקה. אז מדוע אי פעם אנו מאפשרים לקשרים רעילים להוביל לניכור של חברים ומשפחה?
הדגלים האדומים של קשר רעיל, הסרת אזהרה קדימה
ילדה פוגשת ילד. ילד מקסים ילדה עם ההתנהגות הטובה ביותר שלו. ילדה מתאהבת בטירוף בילד. ילדה נראית בכיוון השני בכל כישלונות האופי הנחשפים לאט, ובכל זאת בוהקים. אבוי, קשר רעיל נולד.
מבחינה טכנית יש יותר מזה, אבל אתה מקבל את התמונה. כשאתה בשלבים הראשונים של מערכת היחסים שלך והשטח עוד לא סלעי במיוחד, זה יכול להרגיש נורמלי לבזבז זמן רב יותר ממוקד בבור החדש שלך ולבלות פחות זמן עם חברים ו משפחה. כאשר התנאים במערכת היחסים מתחילים להשתנות, דגלים אדומים עשויים לצוץ פה ושם ואתה מפליג ממש מעבר להם, או שהם יתנופפו במהירות ממש לפניך, בלתי אפשרי להתעלם מהם. אלה סימנים של קשר רעיל יכול להיות שהחבר שלך שוב ושוב מוצא משהו לא בסדר עם חבריך, מכניס אותם ליונים או מציע שהוא מפוקפק, מצוברח או משפיע בצורה רעה. הוא עלול להיות גס רוח ישירות אליהם, וגורם לך מבוכה. דפוסי התנהגות אחרים שיש להיזהר בהם במיוחד הם כאשר בן הזוג מציע דרכים שחבריך או בני משפחתך כביכול מתעללים בך, מתמרנים אותך או מנצלים אותך. אלה פעולות שמנעות אותך בכוונה תחילה ומובילות אותך לנסות להשתכר מחברים ומשפחה.
לא כל היבט של ניכור חבר ומשפחה מתאם ישירות לפעולה ספציפית של בן / בת הזוג. כאשר מערכת יחסים הופכת רעילה והדברים הולכים ומחמירים בהדרגה, אתה עלול למצוא את עצמך פנייה לחברים קרובים ומשפחה לקבלת נוחות ותמיכה בהתעללות רגשית. אם לפנות למערכת התמיכה שלך זה דבר רגיל בנסיבות טיפוסיות, זה עלול לגרום לחבריך המשפחה מתעייפת ומתוסכלת במקרה של קשר רעיל מכיוון שהטרוניות מתרחשות כך בתדירות גבוהה. מטבע הדברים, האנשים הקרובים אליך עשויים לחוש כועסים ונמאסים כששמעים על מישהו שפוגע בך ולא מתעלל בך. סביר להניח שידחפו אתכם לעזוב את בן / בת הזוג, ואם אינכם מוכנים או פתוחים לשמוע עצות מסוג זה, זה עשוי ליצור קרע בחברות. אם זה קורה שוב ושוב, אתה עלול להרגיש לא בנוח לחפש את החברים האלה לקבלת תמיכה, בידיעה שהם ככל הנראה יתעצבנו ושאינך מוכן לעזוב.
הסכנות הקיימות במערכות יחסים רעילות והיצרות
יחסים רעילים הגורמים לניכור בין משפחה ומשפחה מסוכנים ממגוון סיבות. כשאתה מוצא את עצמך מנוכר מהעולם והקשר היחיד שנותר לך הוא שלך קשר רעיל, רומנטי, יהיה לך יותר ויותר קשה לעזוב. כשיש לך קרבות פיצוץ נוראיים, זה עשוי להרגיש כאילו אין לך אל מי לפנות, אל מי לסמוך. רגשות הערך והאהבה שקיבלתם מחבריכם ומשפחתכם יתפוגגו, לכאורה, ויביאו את כל שפלולינו לשפל בהרבה. אלה סכנות חמורות לבריאותו הנפשית של האדם ולרווחתו - לליבו.
אם אתה נמצא במערכת יחסים רעילה, משפחה וחברים הם קו החיים שאתה זקוק לו
ככל שיהיה קשר רעיל ככל שיהיה, זה לא צריך להגיע לנקודה של אובדן חברים ובני משפחה ניכור, ואם זה כבר הגיע לנקודה זו, אל תדאג - זה לא חייב להיות קבוע. ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להילחם במוקדם נגד הכתמת מערכות היחסים ההופכות אתכם לשלמים, את החברויות והיחסים המשפחתיים שהופכים לעתים קרובות לנזק בטחונות באהבה רעילה. אם עדיין יש לך את החברים והמשפחה שלך בחייך, קשר אותם קרוב ולטפח מערכות יחסים אלה כמו קו ההצלה שהם. כשאתה מרגיש תסכול בסוף שלהם, במקום להתגונן, נסה להיות מבין. הם ככל הנראה חשים מוטרדים מכיוון שהם אוהבים אותך וזה מעציב אותם לראות אותך סובל.
אם אתה מרגיש כרגע מושחת על ידי משפחתך או חבריך, או אם נסגת את עצמך, זכור שלעולם לא מאוחר מדי להתחיל לטלא את הפצעים האלה. האנשים האלה יודעים מי היית לפני מערכת היחסים הרעילה שלך, הם רואים את הערך והערך שלך והם ככל הנראה פתוחים להתפייסות - עם קצת עבודה. במקום לחכות שמישהו אחר יושיט יד ויעשה מאמץ לראות אותך, נסה להתאמץ בעצמך ולראות מה קורה. לעתים קרובות יותר, לא, כאשר אדם מזהה מישהו שמנסה, הם מחזירים את הרגש ומנסים יותר בעצמם. דברים יפים יכולים לקרות בזוגיות כשאתה מתמקד בניסיון להיות טוב יותר בעצמך במקום לקוות שמישהו אחר יצליח. אל תוותר עליהם. אל תוותרו על עצמכם.
**גברים יכולים להיות קורבן להתעללות רגשית גם. מאמר זה אולי מתייחס לנקבה במערכת יחסים עם גבר מתעלל מילולי ורגשי, אך המגדרים בהם אפשר להחליף קל קל תרחישים, כשהנקבה מתעללת והזכר נאבק באהבה רעילה וחבר ובני משפחה ניכור.
