התאבדות נוער: מרגיש התאבדות? מה עכשיו?

חשיבה על התאבדות בני נוער אינה דבר יוצא דופן בשלב זה או אחר. על פי האיגוד האמריקני להתאבדות, בשנת 2011 15.8% מתלמידי התיכון שקלו ברצינות להתאבד במהלך 12 החודשים האחרונים.

התאבדות בקרב בני נוער יש להתייחס באופן מוחלט ברצינות, מכיוון שהתאבדות הייתה הגורם המוביל השני בקרב צעירים (ילדים בני 15-24) באותה שנה. נער עשוי להרגיש אובדני בגלל אירועים בבית הספר, כמו בריונות או ציונים נמוכים, בעיות בבית כמו גירושין או קשר שלילי עם הורה, או בעיות אישיות כמו פירוק זוגיות. היותך לסבית, הומו, ביסקסואלי או טרנסג'נדר הוא גורם סיכון נוסף לרגשות אובדניים. התאבדויות של בני נוער עשויים להיות קשורים גם למקרים של מחלות נפשיות של בני נוער כמו דיכאון, חרדה, an הפרעת אכילה, הפרעה דו קוטבית או אחרים.

למרות שתחושת אובדנות יכולה להראות מכריעה, יש תקווה ויש משאבים שתוכלו לפנות אליהם ולא משנה מה קורה בחייכם.

אם אתה חושב על התאבדות, התקשר מייד לחיי הצלה למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255. אנשי מקצוע זמינים לדבר איתך 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע.

רגשות התאבדות נוער

התאבדות של בני נוער זה דבר מפחיד וזה יכול להביא לתחושות של חוסר אונים, חוסר תקווה, זעם, תחושת לכוד או אפילו תחושת נטל על אחרים. נוסף על כך, נער יכול להתמודד גם עם תחושות דיכאון או חרדה הקשורות במחלה נפשית נלווית. רגשות אלה יכולים להיות מאוד כואבים ומפחידים. בני נוער עשויים לפנות לסמים ואלכוהול כדי להתמודד עם תחושות אלה.

מה לעשות בקשר לתחושות אובדניות של נוער

הדבר החשוב לעשות אם אתה מרגיש אובדני ואתה בגיל העשרה הוא לספר למבוגר. זה יכול להיות הורה, רופא, מורה או יועץ בית ספר. כל האנשים האלה שם בשבילך ורוצים לעזור. וזכרו, אם האדם הראשון שאיתו אתם מדברים אינו מקבל לכם את העזרה הדרושה, המשיכו לספר עד שתצאו עזרה מכיוון שאינכם חייבים לחיות עם רגשות התאבדות כואבים לנוער. הם יכולים, ויעשו, ישתפרו.

בני נוער אובדניים עשויים להיעזר בטיפול, הערכה פסיכיאטרית וטיפול או אפילו באמצעות תכנית אשפוז למקרים חמורים יותר.

---

---

בזמן שאתה מקבל עזרה מקצועית זו, אתה יכול גם לעזור לעצמך על ידי קבלת תמיכה של בני משפחה וחברים בכל מקום אפשרי ולחנך את עצמך לגבי מצבך. מומלץ לבקר באתרים כמו:

• אתה משנה - אתר המדבר על הנושאים הקשים שעשויים להתמודד עם בני נוער ופועל למניעת התאבדות.
• פרויקט טרבור - ארגון המוקדש למניעת התאבדות בקרב בני נוער לסבים, הומואים, ביסקסואלים, טרנסג'נדרים ותשאולים. הם מספקים גם שירות צ'אט ומוקד זמין 24 שעות ביממה, שבעה ימים בשבוע בטלפון 1-866-488 = 7386.
• Mindyourmind - אתר המוקדש לחינוך בני נוער על בריאות הנפש וקידום בריאות הנפש הטובה בקרב בני נוער.

הבא: לאן יכולים בני נוער אובדניים לפנות לעזרה?
~ כל מאמרי ההתאבדות