כיצד להשקיע ב"חשבון הבנק הרגשי "של ילדכם

ילדים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD) הנאבקים בבית הספר מקבלים הרבה פידבקים שליליים. כתוצאה מכך ההערכה העצמית שלהם חבוטה כבר בכיתה ב '. הוספת עלבון לפגיעה, הורים רבים עשויים להיתפס עם דחיפת ילדיהם לעבוד קשה יותר בכיתות הגבוהות. זה מוסיף נדבך נוסף שליליות בבית.

איבדתי את נקודת המבט שלי כשבני נאבק בתיכון. לפעמים מצאתי את עצמי חושב שהוא עצלן ופשוט לא היה אכפת לו. התמקדתי במעקב אחר שיעורי הבית שלו, בתקווה שיעשה ציונים טובים יותר. פגשתי אותו בדלת הכניסה כל יום כשהוא חזר מבית הספר ושאל, "האם הבאת הביתה את הספרים והמשימות שלך?" מעולם לא טרחתי לשאול אותו איך הלך היום שלו.

כשהתחיל להימנע ממני בדלת הכניסה, נכנס דרך המרתף, נדלקה נורה. איבדתי את הראייה של החובות החשובות ביותר שלי כהורה: לאהוב את בני ולבנות את ההערכה העצמית שלו.

כולנו צריכים להשקיע בחשבון הבנק הרגשי של ילדינו. התפקיד שלך כהורה הוא לזכור את הדברים החשובים ביותר: טיפוח ההערכה העצמית של ילדכם ושמירה על קשר חזק איתו או אותה. מערכת היחסים האוהבת שלך עשויה יום אחד להציל את חיי ילדך.

השקעה וטיפוח ילדינו

סטיבן קובי, מחבר הספר 7 הרגלים של אנשים יעילים מאוד

וספרים אחרים הנמכרים ביותר, טבעו את הביטוי "חשבון בנק רגשי" ו- ראסל בארקלי, ד., השתמש לאחרונה באחד מעשרת הטיפים המובילים שלו לסבים וסבתות לילדים עם הפרעות קשב וריכוז. כשם שאנחנו מפקידים באופן קבוע בחשבון החיסכון שלנו, כך יש לנו כסף כאשר זמנים מתקשים, הוספת לחשבון הבנק הרגשי של ילדינו משמשת לאותה מטרה. האם אתה מבצע פיקדונות, או מרוקן את חשבונו?

[המדריך החינמי שלך לתוכניות להכשרת הורים]

הצע המון הצהרות חיוביות ופעילויות מהנות. תפוס בילד שלך טוב. כשאתה אומר, "עבודה נהדרת. אתה שם את כל הבגדים המלוכלכים שלך בפטיש. "" אתה משתפר בהכנת המיטה שלך. "" תודה שהוצאת את הזבל! "" אתה גורם לי להיות גאה. קראת את הספר הזה הרבה זמן ולא ויתרת כשהיו מילים שלא ידעת! "מצא שוב שמחה לבלות עם ילדך. תיהנו מארוחה מיוחדת, רק שניכם, בלי לנדנד. השתתפו יחד בקונצרט או באירוע ספורט. תן לילדך ללמד אותך משחק וידאו.

שנה מחדש מחשבות שליליות על ילדכם. כאשר ילדכם נאבק, עצרו והביטו בה באור חדש והתמקדו בחוזקות ובכישרונות שלה. זכור שהתכונות של ילדך, שאולי לא מוערכות בבית הספר, עשויות להועיל בעולם העבודה. להלן מספר דוגמאות למסגור מחדש: בוסיות עשויה להוות אינדיקציה לכישורי מנהיגות פוטנציאליים. יכולת היפראקטיביות לכך שילדכם יכול לגשת לפרויקטים במקום עבודה עם אנרגיה גבוהה ויכולת לעבוד יותר על פרויקטים רבים יותר. ילד בעל רצון חזק מביא עקשנות לתפקידו ולקריירה שלו. ומי יודע? אולי ילד ויכוח יהיה יום אחד עורך דין נהדר.

גייס אחרים שיעזרו לך. הורים לבדם אינם יכולים למלא את חשבון הבנק הזה, לכן גייסו אחים מוכנים, סבים, קרובי משפחה, חברים, עמיתים לעבודה, מאמנים, מורים או חברי הקבוצה הדתית שלכם. אם הורים ברי מזל, סבא וסבתא יכולים להיות בעלי בריתם החזקים והעוזרים ביותר. באמצעות שיחה שבועית באמצעות "FaceTime", סבא וסבתא יכולים להיות פעילים בחיי הילד כשהמרחק מפריד ביניהם.

האמינו בטוב לבו של ילדכם, לעודד אותה ולהפגין חיבה. חיבוקים, טפיחות על הגב או החזקתה בחיקך מעניקה לילד תחושת ערך עצמי. צלמו את ילדכם כאשר היא עוסקת בפעילויות משמחות, ותלו אותם על המקרר.

[משאב חינם: מה לא לומר לילד עם הפרעות קשב וריכוז]

זהה והקל על האינטרסים והכישורים של ילדך. אם בנך מעוניין בספורט, מוזיקה, ריקוד, דרמה או דיון, וודא שיש לו סיכוי להשתתף בפעילויות משמחות אלה. ההצלחות שהוא ישיג לעשות משהו שהוא אוהב מכניסות פיקדונות לחשבון הבנק הרגשי שלו.

הבטיחו את הצלחת בית הספר של ילדכם. אם ילדכם נאבק ונלחץ מבית הספר, היה בלש ועורך דין מתמשך. עבדו עם בית הספר כדי להבין מה גורם למאבקים. עד ל 50 אחוז מילדינו עם הפרעות קשב וריכוז סובלים גם מלקויות למידה שמתעלמים מהם.

כיצד מורים יכולים לבצע הפקדות

בירכו כל תלמיד בשמו כשהוא או היא נכנסים לשיעור.

הגדר את הילד להצלחה בכיתה. שוחח עם התלמיד באופן פרטי ובקש ממנו לענות על השאלה שתישאל בשיעור למחרת. כאשר התלמידים יודעים את התשובה הם מרגישים טוב עם עצמם.

כתובת והתאמה ליקויים בתפקוד האקדמי והמנהל.

פרסם את השמות של חמישה סטודנטים שתפסתם עובדים קשה או שהם חביבים על הלוח. סובב שמות כך שכולם יעלו על הלוח.

השתמש במילים "מעודדות" יותר מאשר שבחים. הדוגמאות כוללות: "וואו! הבנת איך לעשות את זה. "" עשית את זה. ספר לי איך עשית את זה. "" זה קשה לך, אבל אתה דבק בזה. "" התקדמות סופר. "

צור חוברת עם עבודתם הטובה ביותר של התלמידים. להדפיס ולשלוח את החוברת הביתה להורים במהלך החגים.

דמיינו את חשבון הבנק הרגשי של ילדכם ברגע זה. האם הוא מלא או כמעט ריק? המטרה שלך כהורה, סבא או כמורה היא לבצע הפקדות קבועות בחשבון של הילד. ואם זה יורד, עכשיו אתה יודע מה לעשות.

כריס א. זייגלר דנדי, M.S., חבר ב- ADDitude לוח סקירה רפואית של הפרעות קשב וריכוז, הוא איש חינוך ופסיכולוג לשעבר. היא המחברת של בני נוער עם ADD ו- ADHD: מדריך להורים. אתה יכול להגיע אליה בשעה [email protected].

---

המורים: הימנעו מביצוע "משיכות!"

הימנע מסרקזם או מביקורת של תלמיד מול הכיתה; לשרטט "פרצופים זועפים" או להדגיש טעויות על ניירות עם הרבה דיו אדום; ביצוע הבעות פנים או מחוות שליליות; להעניש ילד על התנהגויות שנגרמו על ידי מוגבלותו - חוסר תשומת לב, שכחה, ​​כתיבה וקריאה איטית, אובדן מאמרים ומגבלות תפקודיות אחרות.

לעולם אל תפסיק את ההפסקה כעונש. ילדינו זקוקים לפעילות השבתה ומחוצה לה כדי להמריץ מחדש את מוחם. הפסקה מגדילה את פעילות המוח, וכתוצאה מכך ציונים והתנהגות טובים יותר. ה- CDC מתנגד בתוקף להפסקת הפסקה מכל סיבה שהיא.

[למורים: פרופיל תלמידים תובעני ביותר]

עודכן ב- 3 בספטמבר 2019