הדו קוטבית הטובה ביותר מתחילה בשליטה
חשבתי הרבה על איך להיות הכי דו קוטבי אותי ומה העצה של אבי לי.
בפעם הראשונה שאמרתי לו שאני אובדנית, הוא רק אמר להרים את עצמי ברצועות האתחול שלי. התמרמתי מזה. הרגשתי חוסר אונים לעשות שום דבר בקשר למצב שלי ואבי הרמז שכל מה שנותר לי לעשות זה להרים את עצמי זה, חשבתי, להתפכח מצידו. הייתי הסובלים מהפרעה דו קוטבית וזה לא היה בשליטתי. איך אוכל אז לשלוט בזה כשהיא שולטת בי?
אני נותן לדו קוטבית לשלוט בי.
אני נותנת לזה לשלוט בימי ולילותי. הדברים הקטנים שהיו לי שליטה עליהם היו שלי תרופות דו קוטביות וכשאני לקחתי אותם. הייתי נחוש בדעתו להיות יותר טוב, אז לקחתי אותם כקבוע. חשבתי שזה כל מה שנדרש כדי להיות בשליטה על חיי שוב. התרופות אכן שיפרו את המצב, אבל זה לא ריפא את חיי. זה עדיין היה מלא בימים חסרי ביטחון, ימים שלא ידעתי אם אתעורר ואשמח או עצוב.
התחלתי לחוש אומץ. האם נועדתי לחיות חיי מחצית חיים? האם יכול להיות שאני הדו קוטבית הכי טובה? לא יכולתי לעבוד כשלא ידעתי אם אצליח לצאת מהמיטה. גם חיי המשפחה שלי סובלים כשאני לא עושה מטלות והבית שלי הוא בלגן. הקטנה שלי תלויה בי כדי לבדר אותה. אני אפילו לא יכול לקחת אותה לפארק. איזו מין אישה הדו קוטבית הפכה אותי? (לקרוא: נשים והפרעה דו קוטבית)
שמעתי את כל סיפורי ההצלחה באינטרנט שבהם אנשים לקחו תרופות ו * באם * הם נרפאו. למה זה לא יכול להיות אני? איזה מתכון בחיים היה חסר לי? מה לא ניסיתי בחיפושי אחר השפיות?
הפסקתי להילחם וויתרתי על השליטה שהייתה לי הדו קוטבית.
כשאבי היה בבית החולים, בסוף חייו, הוא מחא לי כפיים על כך שנשמע חזק יותר מששמעתי מעולם. הוא שאל אותי למה זה היה המקרה. נתתי לו תשובה שטותית, אבל התשובה האמיתית היא שוויתרתי על שליטה ועצבנות על מצבו הגופני. זה היה מחוץ לי ולא היה שום דבר שיכולתי לעשות בקשר לזה. ויתרתי על ה"שליטה "שלי בסיטואציה כדי שאוכל לקבל שליטה על הרגשות שלי.
המחשבה על המצב הזה הביאה אותי ליישם את אותה פילוסופיה ההפרעה הדו קוטבית שלי. הדו קוטבי תמיד יהיה שם בשבילי, אבל זה תלוי בי איך אני מגיב לזה. ה הכי דו קוטבי אותי כבר בי. אני מניח שתוכל לומר שהמשכתי את עצמי ברצועות האתחול שלי. זה היה גורם לאבי להיות גאה.
