מחלת נפש: אני חולה ועייפה מלהיות מותש
כשאני חושב על מחלות נפש אני תוהה אם עלי חולצת טריקו נוצרה עם ביטויים זוגיים לבחירה. החזית תצהיר: אני מותש לגמרי. והחלק האחורי לזה? החלק האחורי של זה היה מציין - בכתב נועז וכועס, אני חולה ועייף מלהיות חולה ועייף! ביטויים אלה הגדירו, בחלקם, את חיי. כל חיי. מאז הייתי מבוגר מספיק כדי לזרוק דברים ולצרוח שעות. מאז שהייתי ילד. לפני שנתנו לי קוקטיילים של תרופותבן גיל שתים עשרה, לפני שהבנתי שאני חולה ועייף ממני להיות חולה ועייף - ומותש!
כן, מחלת נפש יכולה להיות מתישה. זה מסובך, מתסכל, מתיש, מלא עצב ולעיתים קרובות בושה (אני אעבור לפרוזה חיובית בקרוב - אני מבטיח).
במילים אחרות: מחלת נפש אינה חתיכת עוגה. אתה יודע את זה ואני יודע את זה. אנחנו חיים את זה, או מישהו שאנחנו אוהבים חי עם מחלת נפש, וקשה לראות אותם נאבקים.
מדוע החיים עם מחלת הנפש מתישים?
קשה לכתוב על זה בפסקאות, אז הרשו לי לפרט את זה:
> למצוא את התרופה המושלמת הוא ממש קשה. חודש יכול להרגיש כמו שנים. יום בודד שבועות.
> תופעות לוואי, תופעות לוואי, תופעות לוואי! אני צריך לומר יותר? תופעות לוואי של תרופות עלול לגרום לתשישות גופנית. הם יכולים גם לגרום לתשישות נפשית.
> מתח. להיות מאובחנים כחולי נפש זה מאתגר. לחץ יכול לגרום לך להרגיש חולה. מחקרים מראים כי מתח יכול אפילו גורם מחלה גופנית.
> כאשר מאובחנים לראשונה, או בעיצומו של פרק, הלחץ של להיות חולה פשוט נורא. מפחיד.
> ללמוד להפוך לחלק מהחברה מחדש זה אף פעם לא קל.
> לתקשר עם אנשים ולבטוח בהם כדי להתריע בפניך על תסמינים אפשריים של הישנות. לפעמים אתה צריך לשים את הגאווה שלך ולבטוח באנשים.
ובוודאי... להיות חולה ועייף להיות חולה ועייף הוא מתיש!
בדיקת מציאות: התאוששות מחולי נפש אפשרית
למרות כל הבליטות בכביש (כן, כולם) ההחלמה ממחלת נפש אינה רק אפשרית, אלא סביר להניח. אתם מכירים את העסקה: תרופות מתאימות, פסיכיאטר וצוות בריאות הנפש התומכים בכם, תקשורת וטיפול עצמי!
לקח לי הרבה זמן להיות בריא, אפילו ארוך יותר בגלל התמכרות פעילה חוויתי, אבל החיים כבר לא קשים. אני עדיין צריך לדשדש סביב התרופות שלי כשמגיע הסתיו, אבל אני יכול לחיות את חיי עכשיו, אחרי שנים של פחד שלעולם לא אוכל.
וגם אתה יכול. אנחנו יכולים!
התחבר איתי בפייסבוק או עקוב אחריי בטוויטר
