הפרעות קשב וריכוז ומשימות משעממות
מבוגר הפרעת קשב וריכוז / היפראקטיביות (ADHD) יכול לגרום למשימות משעממות להיראות משעממות במיוחד. כולנו בוגרים כאן (אלא אם כן אתה ילדנו - במקרה כזה, יכולות להיות לך משימות משעממות ומבוגרות שאפשר לצפות בהן) ולכולנו יש מטלות שאנחנו בדרך כלל לא מקבלות כסף עבורן. מעולם לא קיבלתי קצבה כשהייתי ילד וזה נראה כל כך לא הוגן כשחברים שלי קיבלו כמה דולרים בכל שבוע רק בגלל שהם היו ילד ההורים שלהם. כמבוגרים, מה אנו מקבלים לצורך השלמת משימות משעממות, נדרשות, הכרחיות, איומות ויומיומיות? מה דעתך על מדליית זהב ?!
אתמול בלילה, אשתי ואני יצרנו חדש אירוע אולימפי: שטיפת כלים צוותית. שרה שטפה את הצלחות והמזלגות (כמו שהיא תמיד עושה) ונמנעה באופן פעיל מהשפע של בקבוקי המים שלנו (כמו שהיא תמיד עושה). היא ביקשה שאצטרף ואעשה זאת. היא טיפלה בדברים הקלים ודאגתי לדברים הקשים יותר. מסתבר שזה כל מה שהיינו צריכים כדי ליצור את האירוע המהפכני הזה. להלן תיאור של הכללים, כולל נקודות נוספות לקושי וניכויים לטעויות. היצירה הזו היא דוגמא מושלמת לאופן שבו אני ואשתי צוות ADHD למבוגרים טובים - היא עוזרת לי לעשות זאת המשימות המשעממות בכך שאפשרו לי לעשות להם כיף ולהצטרף לחגיגות בכל מה שהמוח שלי מבשל למעלה!
אירוע אולימפי שנוצר על ידי חדשנות ADHD לשים קץ למשימה משעממת
איך מנצחים? שוטפים את כל הכלים תוך זמן קצר ככל האפשר עם ניכויים מוגבלים בזמן. זמן ונקודות שנצברו עובדים יחד על ידי נוסחה מורכבת הכוללת פיסיקה, חישוב ומדע וטרינריה.
ערכי נקודה עבור פריטים שונים:
צלחות וקערות 1.0
מזלגות וסכינים: 0.5
כפות: 1.5 (מכיוון שהם יכולים להתיז עליך מים)
מעבד מזון, בלנדר וכו ': 4.0
בקבוק מים: 3.0
ספלים וספלים: 2.0
ניכויים אפשריים: 1.0 שניות להשגת מים על כל חלק בגופך או בבגדים שאינם אמות ידיים; 2.0s להשגת סבון לכל מקום; 3.0 שחרור פריט שאתה שוטף; 5.0s לשבירת פריטים
החוקים שונים במקצת למשחק קבוצתי. אתה מקבל בונוס .5 נקודות עבור "שטיפה משותפת", וזה כאשר שני חברי הצוות שוטפים פריט בו זמנית במשך שלוש שניות לפחות.
בסיכום, צוות או אדם עם הציון הגבוה ביותר זוכה.
המשחקים המוח שלנו עם הפרעות קשב וריכוז משחק
לא, אתה צודק, זה לא משחק אמיתי. זה לעולם לא יהיה אירוע אולימפי (אני מניח). עם זאת, זה עשה את שטיפת הכלים לטובה יותר, ואני די נרגש לשטוף עוד קצת היום עם שרה. הפרעות קשב וריכוז של מבוגרים יכולים לגרום למוח שלנו ללכת לכיוון של מיליון כיוונים בבת אחת, אז למה לא לתת לאותה שפיות יחסית להניע אותנו לכיוון של אושר וכיף? אה, ותהילה אולימפית ...
אתה יכול גם להתחבר עם אליזבת פראגר בפעולה Google+, פייסבוק ו טוויטר.
