האם ישנם קשרים בין הפרעות אכילה לסוכרת?

הקשר בין סוכרת להפרעות אכילה אינו מקרי מקרים. בנות ו נשים עם סוכרת נוטים יותר מפי שניים לפתח הפרעת אכילה יותר מכמות הנשפים שלהם ללא סוכרת. (מרכז סוכרת Joslin, n.d.). כי אנשים עם סוכרת חייבים להקפיד מאוד על מה שהם אוכלים על מנת לשמור על רמות הסוכר בדם בטווח בריא, זה עשוי להיראות מפתיע בהתחלה כי הפרעות אכילה וסוכרת מהווים בעיה כזו. עם זאת, יתכן כי בגלל אותה תשומת לב קפדנית לתזונה, הפרעות אכילה מתפתחות בשתיהן סוכרת מסוג 1 וסוג 2.

כיצד בקרת משקל בסוכרת יכולה להוביל להפרעת אכילה

אנשים עם סוכרת אכן צריכים לפקח מקרוב אחר מה שהם אוכלים וכמה הם אוכלים, תוך הקפדה יתרה על קלוריות ופחמימות. יתר על כן, במהלך ימיהם עליהם לפקח על רמת הסוכר בדם ולהתאים את מה שהם אוכלים ומתי הם אוכלים אותו. עליהם להתמיד כל הזמן במשקלם, מכיוון שמשקל עודף והשמנת יתר מחמיר את הסוכרת. התמקדות יתר זו באוכל ומשקל יכולה להוביל להפרעת אכילה.

נושא נוסף שיכול לתרום להתפתחות הפרעת אכילה עם סוכרת הוא הצורך במראית עין של שליטה. ניהול הסוכרת הוא אינטנסיבי, וצריכת המזון מוגבלת מאוד; לכן אנשים עם סוכרת מרגישים לעתים קרובות כי אין להם מעט חופש ושליטה בחייהם. הפרעות אכילה יכולות להתפתח מתוך צורך בסיסי בהחזרת שליטה מסוימת על מה עבור אחרים הוא תהליך בסיסי, אוטומטי וקל.

סוכרת והפרעות אכילה מסוכנות יחד. בואו נראה איך השילוב הזה נראה ומה הוא יכול לעשות.

הפרעות אכילה נפוצות בסוכרת

בדרך כלל, הפרעות אכילה בסוכרת כוללות אכילה מופרזת. בזמן אנורקסיה נרבוזה, הפרעה בה מישהו מרעב את עצמו לרדת במשקל, לא ידוע על סוכרת, זה פחות שכיח מאשר התנהגויות אכילה.

הפרעת האכילה הנפוצה ביותר בשנת סוכרת סוג 1 הוא בולימיה. זה כרוך בצריכת כמויות גדולות של אוכל בישיבה אחת, התנהגות המכונה זלילה. זה יחד עם התנהגויות לטיהור הגוף מכמויות כה גדולות של אוכל, כמו הקאות, שימוש במשלשלים או משתנים, צום לאחר תקופת האכילה, והתעמלות יתר. בסוכרת, דרך נוספת לטיהור המערכת היא באמצעות הגבלת אינסולין, שם הסוכרת עצמה משמשת ככלי לירידה במשקל.

הגבלת האינסולין אינה בטוחה ביותר. הנוהג של הגבלת אינסולין לטיהור קלוריות ומשקל שליטה זכה לכינוי "דיאבולימיה". אנשים החיים עם סוכרת סוג 1 זקוקים לאינסולין בכדי לשרוד מכיוון שגופם אינו מצליח לעשות זאת משלו. זה נחוץ כדי לעזור לגלוקוז (סוכר) להיכנס לתאי הגוף שישמשו להם אנרגיה. ללא אינסולין, גלוקוז לא יכול להיכנס לתאים ולכן הגוף מתחיל לשרוף שומן לאנרגיה. תוצר הלוואי של תהליך זה הוא ייצור קטונים, מה שמוביל למצב שעלול להיות קטלני המכונה ketoacidosis סוכרתית (DKA).

דיאבולמיה משפיעה על רבים. באופן מבהיל, עשרה עד 20 אחוז מהנערות באמצע שנות העשרה שלהם עוסקות בהגבלת אינסולין ו -30 עד 40 אחוז מהנשים הצעירות בשנות העשרה המאוחרות שלהן עוסקות בהתנהגות מסוכנת זו.

כמו סוכרת מסוג 1, הפרעות אכילה ב סוכרת סוג 2 בעיקר אכילה כפייתית. ההבדל הוא שאמנם הפרעות אכילה מסוג 1 כוללות טיהור או הגבלת אינסולין, אולם סוג 2 כרוך באכילה זלילה בלבד. הפרעת אכילה זלילה וסוכרת משבשים מאוד את רמות הגלוקוז בדם, מה שהופך את שליטת הגלוקוז לכמעט בלתי אפשרית.

גם בולימיה וגם אכילה מוגזמת מסוכנים לבריאותו של מישהו. כאשר למישהו יש סוכרת, ההשלכות חמורות עוד יותר.

השלכות של סוכרת והפרעות אכילה

אנשים הסובלים מסוכרת יכולים לסבול מהשפעות מרובות מאכילת זלילה וסכרת דימום:

• סוכר בדם לא מבוקר
• רמות A1C גבוהות (מדדי דם לרמת הגלוקוזה הממוצעת בדם במהלך החודשים האחרונים)
• פרקים חוזרים ונשנים של קיטואידוזיס סוכרתית
• זיהומים
• פיתוח מוקדם של סיבוכי סוכרת (נזק עצבי, נזק לעיניים, מחלות כליות, מחלות לב)
• אשפוזים חוזרים ונשנים

השלכות אלה יכולות לשמש גם כסימני אזהרה. בנוסף לאמור לעיל, סימנים אחרים כוללים חרדה או אובססיות לגבי משקל ודימוי גוף ו פעילות גופנית מוגזמת.

מכיוון שהפרעות אכילה משפיעות על בקרת הסוכרת והן כה מזיקות, חשוב לפנות לטיפול בעצמך או באדם אהוב.

טיפול בהפרעות אכילה וסוכרת

הטיפול בהפרעות אכילה בסוכרת קשה, אך אכן אפשרי. בין אם אתה או אדם אהוב שמתמודד עם הפרעת אכילה, רופאים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ממליצים על גישות כמו:

• מדבר בגלוי
• מקשיב מקרוב ללא שיפוט
• הימנעות מעימות או גישת "אהבה קשה"
• התרחקות מטקטיקות הפחדה כדי לשכנע מישהו לקבל עזרה
• קבלת עזרה מקצועית להתגברות על הפרעת האכילה
• עבוד בצמוד עם צוות הטיפול הסוכרתי שלך
• פיתוח תוכנית אכילה המאפשרת גמישות ובחירות

הפרעות אכילה, באופן כללי, מזיקות לבריאות הנפש והפיזית. כאשר סוכרת בתמונה, ההשלכות עוד יותר מסוכנות. פנייה לעזרה בהפרעות אכילה וסוכרת יכולה להיות מצילה חיים.

הפניות למאמר