הקלה על חרדת הפרדה הקשורה לבית הספר
עלון בריאות הנפש HealthyPlace
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- הקלה על חרדת הפרדה הקשורה לבית הספר
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- לקום לבריאות הנפש
- החדשות האחרונות לבריאות הנפש
הקלה על חרדת הפרדה הקשורה לבית הספר
חרדת פרידה זה לא רק לפעוטות. ילדים ו מבוגרים יכולים לחוות חרדת נטישהגם; אכן, הסטטיסטיקה מצביעה על כך שכארבעה עד חמישה אחוזים מהילדים ובני הנוער חווים חרדת נטישה.
בית הספר הוא גורם שכיח לחרדת נטישה בקרב ילדים, בני נוער ומבוגרים צעירים שעוזבים את הבית ללמוד בקולג '. להתרחק מהבית זה יכול להיות מפחיד, לגרום לדאגה ופחד מוגזם ולהוביל אליו סירוב בית הספר. עם זאת, לא מדובר בשנאת בית ספר. חרדת הפרדה נוגעת לחיבור למטפלים ותחושת הביטחון שמגיעה איתה.
הצעות אלה עשויות לעזור להקל על חרדת הפרדה הקשורה לבית הספר:
- צור טקסים ושגרה מיוחדים לשליחה ולקבלת פנים. מתן לילדים משהו שניתן לצפות עליו לסמוך יכול להפחית את הפחד. למבוגרים צעירים שעזבו את הבית, הודעות טקסט או שיחות טלפון בשעות קבועות בכל יום יכולות להביא לתחושת קרבה.
- תן לו / לה צמיד, שרשרת או טבעת לענוד. לא רק שזו תהיה תזכורת לבית, אלא שזה יהיה משהו לתפעל פיזית ולהרגיע חרדה.
- עזור לו / לה לזהות דברים חיוביים על בית הספר ולמצוא דרכים להיות מעורבים. התמקדות בחיובי מפחיתה את חרדת הפרידה.
- כאשר ילדים ומבוגרים צעירים מבינים שבית הספר אינו מחליף את המטפלים בבית והמטפלות, חרדת ההפרדה הקשורה לבית הספר תפחת.
מאמרים קשורים התמודדות עם חרדת הפרדה
- חרדה מבית הספר בילדים: סימנים, סיבות, טיפולים
- חרדת הפרדה בילדים: כיצד לעזור לילדכם
- חרדה מבית ספר ומתח
- עזור לילדים, בני נוער לנהל חרדה מבית הספר מאסטרטגיות אלה
המחשבות שלך
השאלה של היום: אם אי פעם התמודדת עם חרדת נטישה וקשיי בית ספר, מה עזר לך להתמודד עם זה (או עזר לילדך להתמודד עם זה)? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי התייחסות ושיתוף ברגשותיכם, חוויותכם וידעכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל דף Google+ בריא.
המשך הסיפור למטה
שתף את הסיפורים שלנו
בחלק התחתון והתחתון של כל הסיפורים שלנו, תוכלו למצוא כפתורי שיתוף חברתיים לפייסבוק, Google+, טוויטר, פינטרסט ואתרים חברתיים אחרים. אם אתה מוצא סיפור מסוים, וידאו, מבחן פסיכולוגי או תכונה אחרת של HealthyPlace מועילים, יש סיכוי טוב שגם אחרים הזקוקים לכך. בבקשה שתף.
אנו מקבלים גם פניות רבות אודות מדיניות הקישור שלנו. אם יש לך אתר או בלוג, אתה יכול לקשר לכל עמוד באתר HealthyPlace מבלי לשאול אותנו לפני כן.
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- סיום מערכת יחסים: איך אתה יודע מתי מספיק מספיק?
- השפעות החרדה הן נקודת המוצא שלך לריפוי
- האם אתה דו קוטבי, או שאתה סובל מהפרעה דו קוטבית?
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- צמיחה אישית: פרח איפה אתה נטוע
- כיצד להתאושש ממערכת יחסים פוגעת
- סטיגמה של מחלות נפש שמגיעה מדאגה כואבת
- השפעות החרדה הן נקודת המוצא שלך לריפוי
- צעדים חיוביים שאנשים לוקחים כדי להרגיש יותר מאושרים בכל יום
- הצגת דיכאון כחוויה מעצימה אותך
- שוקל את בושת הגוף ואת השפעתו על בריאות הנפש
- סטיגמה של מחלות נפש ומערכות יחסים: מתי להיות כנים
- הפרעת זהות ותיעוד: אובדן סמלי
- טיפולי רפואה עם היסטוריה משפחתית של אלכוהוליזם
- אל תתנו לאנשים שליליים לפגוע בביטחון שלכם
- התמודדות עם תחושה המום בהחלמת PTSD
- מתח וחולי נפש: סכיזופרניה, הפרעה סכיזואקטיבית
- הפרעת אישיות גבולית ונטישה
- 3 דרכים הפרעות אכילה גורמות לנו להרגיש בלתי נראים
- צניעות: התבוננות בחבריך
- נישואין ומחלות נפש: צאו חופשה לבד יחד
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
לקום לבריאות הנפש
אלפים הצטרפו לקמפיין Stand-up לבריאות הנפש
אבל אנחנו עדיין זקוקים לך. הודע לאחרים שאין בושה בלסבול מדיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית, טריכוטילומניה, OCD, הפרעות קשב וריכוז, סכיזופרניה או כל מחלה נפשית אחרת.
הצטרף ל קמפיין לבריאות הנפש. שים א כפתור באתר או בבלוג שלך (לחצנים לבני משפחה, הורים, אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש וארגונים). יש לנו גם כיסויים לפייסבוק, טוויטר ו- Google+.
החדשות האחרונות לבריאות הנפש
- הריון: שימוש אנטי פסיכוטי אינו מגביר את הסיכון למומים מולדים
- מחקר מוח מאשר קישור מוטציה של גנים להפרעות פסיכיאטריות
- ניתן להפחית חלבונים הגורמים לאלצהיימר בעזרת תזונה בריאה, פעילות גופנית
- מכשיר שינה לביש עשוי להפחית את הסיכון ל- PTSD בקרב צבאיים
- צפייה בהרבה טלוויזיה הופכת אתכם לרגישים יותר למיתוסים היומיומיים
- חוסר שביעות רצון בעבודה משפיע על בריאות השלילית עד גיל 40
- הפרעות קשב וריכוז הקשורות לתזונה לא בריאה בהריון
- קישורי המחקר התעללו בהתעללות בילדים עם נשים שדווחו על עצמן לאחר שנים
סיפורים אלה ועוד מופיעים על שלנו דף חדשות בנושא בריאות הנפש:
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או digg) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע:
- מעגל את HealthyPlace ב- Google+,
- עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר
- עקוב אחר HealthyPlace ב Pinterest
- או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון לבריאות הנפש HealthyPlace.com
