האם A.A. הדרך היחידה להתאושש מאלכוהוליזם?
האם אלכוהוליסטים אנונימיים (A.A.) הדרך היחידה להתאושש מאלכוהוליזם? כמו הרבה ניצולים מהתעללות רוחנית, יש לי בעיה עם כוח עליון. ואילו A.A. הספרות אומרת שכוחו הגבוה של האדם הוא "אלוהים כפי שאנו מבינים אותו," פרק לאגנוסטיקן בעיקרון טוען לקיומו של אלוהים. אז איפה זה משאיר את אלו מאיתנו שיש להם כמה בעיות עם אלוהים? החדשות הטובות הן A.A. אינה הדרך היחידה להתאושש מאלכוהוליזם. יש כמה ארגונים אחרים שלמרות שאינם ידועים כל כך יעילים כמו A.A. הנה שלושה.
ארגונים חילוניים למילדות (S.O.S.) להתאוששות מאלכוהוליזם
על פי המרכז לחקירה, ארגונים חילוניים ללידות (S.O.S.) נוקטת בהעצמה עצמית להחלמה. S.O.S. רואה פיכחון סוגיה נפרדת מכל השאר ומקדם את ההימנעות כ"עדיפות אחת, לא משנה מה! " במקום זאת מאשר להודות בחוסר אונים בגלל אלכוהול, S.O.S. מזכה את האדם בהשגת ושמירה על פיכחון בכל דרך שהיא נחוץ. S.O.S. מעודד גישה מדעית ל הבנת אלכוהוליזם ומינון בריא של ספקנות כלפי תרופות פלא.
באתר נכתב:
תקשורת כנה, ברורה וישירה של רגשות, מחשבות ועזרי ידע בהתאוששות בבחירת גישות לא הרסניות, חסרות הזדמנות ורציונליות לחיים מפוכחים ומתגמלים חי. SOS מעודדת את המחקר המדעי של התמכרות על כל היבטיה. SOS לא מגביל את השקפתו לתחום ידע אחד או תיאוריה של התמכרות.
במילים אחרות, מדובר בהתאמה אישית של התפכחות.
התאוששות חילונית של LifeRing להתאוששות מאלכוהוליזם
LifeRing.org מסביר את גישת ההחלמה החילונית של LifeRing לטיפול בהתמכרויות
... מבוסס על פיתוח, זיקוק ושיתוף באסטרטגיות האישיות שלנו להמשך התנזרות ויצירת חיים מתגמלים בהחלמה.
במקום 12 הצעדים, LifeRing פועלת על "הפילוסופיה של 3 S:" פיכחון, חילוניות ועזרה עצמית. דבריות מוגדרת כהימנעות מוחלטת. החילוניות היא הסתמכות על שיטות אנושיות ולא על כוח עליון, אך אנשי אמונה יתקבלו בברכה. עזרה עצמית היא הסתמכות על המוטיבציה והמאמץ האישי של האדם עצמו. האתר מדווח:
גישת LifeRing תואמת למגוון רחב של תוכניות טיפול מבוססות התנזרות. האוריינטציה הטיפולית הבסיסית של LifeRing היא פרגמטית ואקלקטית. המומחה עשוי לזהות בקלות אלמנטים של התנהגותיות קוגניטיבית, ראיונות מוטיבציוניים, טיפול ממוקד פתרונות, ועוד אסכולות רבות אחרות בתמהיל LifeRing. ישנם מכתבי הפניה ל- LifeRing מאנשי מקצוע בתחום הטיפול. הגישה של LifeRing אמנם שונה מ -12 שלבים, אך LifeRing פועלת מזה שנים זו לצד זו בקבוצות של 12 צעדים ללא חיכוך.
התאוששות חכמה להתאוששות מאלכוהוליזם
חכם מייצג הכשרה לניהול עצמי ושחזור. האתר מדווח כי הגישה, המכונה תוכנית 4 הנקודות:
• מלמד העצמה עצמית והסתמכות עצמית.
• מספק פגישות חינוכיות, תומכות וכוללות דיונים פתוחים.
• מעודד אנשים להתאושש מהתמכרות והתעללות באלכוהול ולחיות חיים מספקים.
• מלמד טכניקות לשינוי בהכוונה עצמית.
• תומך בשימוש מדעי בטיפולים פסיכולוגיים ותרופות פסיכיאטריות והתמכרות שנקבעו כחוק.
• עובד על שימוש בסמים, שימוש לרעה באלכוהול, התמכרות והתעללות בסמים כהתנהגויות לא טובות מסתגלות עם גורמים פיזיולוגיים אפשריים.
• מתפתח ככל שהידע המדעי בהתאוששות ההתמכרות מתפתח.
• הפרשות מאלכוהוליסטים אנונימיים, נרקוטים אנונימיים ותוכניות 12-שלב אחרות.
אתה יכול להתאושש מאלכוהוליזם בלי A.A.
עבור אנשים מסוימים, A.A. עובד. אבל עבור חלקנו האמונה אינה באה בחשבון. הארגונים שלעיל הם גם נתיב תקף לפיכחון. כמו שאמרנו בצבא, "אם זה טיפשי אבל זה עובד, זה לא טיפש."
תוכלו למצוא גם את בקי אוברג Google+, פייסבוק ו טוויטר ו לינקדין.
