ההבדל בין קמצון מחלות נפש ותיוג שלה

נגעתי ברעיון ש תוויות הם שונים באופן מהותי מ סטיגמה בתוך הסרת התוויות של מחלת נפש. אני מאמין ש. מחלת הנפש, בבסיסה, קשורה לסטיגמה. למרות שהסטיגמה של בריאות הנפש חלשה יותר ממה שהייתה פעם, הסטיגמה בכל זאת מזיקה. אך ראשית, בואו ונבדוק את הקשר בין מחלת נפש סטיגמטית לבין תיוג שלה.

סטיגמה של מחלות נפש - חיבור תיוג

בראש ובראשונה, התחושות הקשורות לסטיגמה של בריאות הנפש וגם לתיוג עצמנו פוגעות. מרגיש כאילו אחרים עשויים לחשוב עליך פחות, אולי הם חוששים ממך, ולחיות עם הרעיון שאתה, למעשה, שונה. סטיגמה ותיוג עצמך מקנים פחד בחברה וגם אצל אנשים חולי נפש.

סטיגמה היא קבוצה של אמונות שליליות ואנחנו לא תמיד יכולים לשלוט בה. אך אנו יכולים לשלוט באופן בו אנו מגיבים לסטיגמה על ידי הפרכת תוויות עצמיות (סטיגמה עצמית).

הגדרת סטיגמה הקשורה למחלות נפש

סטיגמה היא מילה שלא משתמשים בה כמה שהייתה פעם. אנשים החיים עם מחלה נפשית כרונית ככל הנראה להרגיש זה יותר מששמעו אותו. אין זה, אני אומר, פוליטיקלי קורקט לסטיגמטיזציה של מישהו בפומבי. זה לא אומר שזה לא קורה.

בהתבסס על ניסיוני, אני מגלה שהסטיגמה מוגדרת ב- חברתית דרך. לפני שקיבלנו אבחנה רשמית של מחלות נפש, כולנו גדלנו עם רעיון של מה

להיות אמצעים נפגעי נפש. לעתים קרובות, המילים חולה נפש מחוברים במהירות ל"משוגעים "ו"חולים". בדומה לגזענות, מחלת נפש סטיגמטית כנראה תמיד תהיה בחברה, למרות התנועות החיוביות לקראת שוויון.

סטיגמה סביב מחלות נפש קשורה לעולם בו אנו חיים: היא עשויה להיות בלתי נראית אך אנו עדיין יכולים להרגיש אותה. זה יכול לעשות התאוששות בריאות הנפש קשה. אם אדם המאובחן כחולה נפש חש את הסטיגמה סביב המחלה לפני האבחנה, לפני שחלו, קשה להאמין שהחברה תקבל אותם. זה מקשה על הפרדת עצמם מהמחלה.

סטיגמה היא חברתית, התיוג הוא אישי

אם מחלת נפש סטיגמטית קשורה קשר הדוק לתפיסות נורמליות חברתיות, אז תיוג עצמך מכיוון שאובחנת כחולה נפשית יכולה להיות התוצאה. תוויות הן בדרך כלל מילים שאנו מצמידים אליהן עצמנו, בעיקר בגלל הניסיון שלנו שאובחנו כחולי נפש ולומדים לחיות איתה. לדוגמה, אנו עשויים לתייג את עצמנו כ להיות דו קוטבי לעומת שיש הפרעה דו קוטבית.

הסרת התוויות של מחלות נפש אינה דבר שקל לעשות, ויכול לקרות רק אם אנו מבינים כי סטיגמה סביב מחלות נפש תמיד יבוא לידי ביטוי בחברה, אך אינו שיקוף שלנו כבני אדם.

סטיגמה לא מגדירה אותנו כאנשים. אנחנו לא משוגעים: יש לנו מחלה נפשית ואנחנו יכולים להחלים. אנחנו כן מתאוששים.

לחיות עם סטיגמה סביב מחלת נפש וקבלתם

חשוב לציין שרוב האנשים כן לא לצרף סטיגמה למחלות נפש. אנשים רבים מכירים מישהו שחי עם זה, או שהם נאבקים בעצמם בשקט. אבל אינך יכול לבטל את זה לחלוטין.

הרבה יותר קל לחיות את חייך בעבודה להבין מי אתה באמת הםולא לחבר את עצמך לסטיגמה סביב המחלה. פעלו לחיסול או חינוך של מי שמסטיגמה אתכם. שים תחילה התאוששות. זה קל יותר לאמר מאשר לעשות, אך אתה יכול לפעול למען חיים נטולי תחושת סטיגמה, ובתורם להפסיק לתייג את עצמך בתהליך.