שבעה שלבים בהתמודדות עם ילד שלילי
הילד השלילי: הם נולדו במצב רוח רע
בקלאסיקה לימודי טמפרמנטהחוקרים בדקו תכונות אישיות בסיסיות הניתנות לצפייה הניתנות לצפייה מלידה. אחת מאותן תכונות תגובתיות ראשוניות תוארה כ"מצב רוח ". תינוקות מגיעים לעולם הזה עם מצב רוח מזוהה כחלק מאישיותם. ניתן לתאר את הרצף הרגיל הזה כחיובי בקצה אחד לשלילי בקצה השני. אנו באים לעולם עם דרך חיובית או שלילית להגיב לחיים. נראה כי תגובה ראשונית זו לא משתנה עם הזמן.
ילדים עם מצב רוח חיובי הם תינוקות מענגים. כשמענה על צרכיהם, הם שמחים ומרוצים רוב הזמן. תינוקות אלה מחייכים וצוחקים וגורמים להורים להרגיש בטוחים מאוד. נראה שהם מצפים שדברים טובים יתרחשו. בתי הייתה תינוקת חיובית מאוד. היא תמיד התעוררה מחויכת. ארין היא עדיין אדם חיובי.
תינוקות עם מצב רוח שלילי לא כל כך מענגים. מעולם לא הייתי מאמין שילד יכול לבוא לעולם בזעף אם לא היה לי ילד בעצמי. מהיום הראשון זה כמעט כאילו העולם הזה לא היה מה שהיה לו בראש. כל התינוקות בוכים כשהם רעבים, לא נוחים או זקוקים לתשומת לב. תינוקות שליליים מתבכיינים ובוכים ומתעסקים על הכל. למותר לציין שהם לא תינוקות קלים לטפח. שום דבר שהורה לא יכול לעשות לא שומר אותם לאורך כל פרק זמן.
הייתי שם; עשיתי את זה.
כשהבן שלנו היה בן שלוש, הוא אמר לנו שמעולם לא היה לו יום טוב. שאלנו מה היה יום טוב. תשובתו, "יש רק ארבעה ימים טובים בשנה: יום ההולדת שלי, ליל כל הקדושים, חג המולד והפסחא." הפילוסופיה שלו לא השתנתה. צ'אק מסוגל לבלות, הוא נהנה לעשות דברים שהוא רוצה לעשות, אבל בעיקרון, הוא רואה את העולם דרך אובך של ספק. הוא בספק אם הדברים יהיו טובים כל כך. אחותו לעומת זאת, תמיד מחפשת את הצד הבהיר. היא שמחה להיות בחיים ונהנית מהעולם. אם משהו ישתבש היום, היא יודעת שיהיה טוב יותר מחר.
לעולם לא הייתי בוחר במזג שלילי לילד. השליליות של צ'אק שיגעה אותי כשהיה בן שנתיים. חזרתי למחקר על אישיות שלמדתי שנים קודם לכן ומצאתי את התיאור של צ'אק. לא אהבתי את זה אבל ידעתי שעלינו לקבל את העובדה שיש לנו ילד שלילי. לא רק שילד שלילי קשה להורים, אלא שהוא גם חיים קשים לילד.
שבעת הצעדים להתמודד עם ילד שלילי
על פי המחקרים, אנו יכולים לשפר תכונות רצויות ולהכניע פחות מתכונות רצויות אך איננו יכולים לשנות ילד למשהו שהוא או היא לא. צעדים אלה נגזרו מניסיון אישי.
שלב ראשון: קבל את הילד השלילי "כמו שהוא".
אם אומרים לילד זה כל הזמן להתעודד, מצבי הרוח השליליים שלו / שלה יגברו למעשה. הם לא מכוונים לשלילה בכוונה, זו רק האישיות שלהם. כאשר ההורים מנסים לשנות את אישיותו של הילד, הילד מרגיש לא אהוב. מבלי להבין מדוע הילד יודע שהוא או היא לא נאהבים כמוהם והם נעשים אומללים עוד יותר. על ידי קבלת אישיותו של ילד אנו יכולים לחפש דרכים להכניע את השליליות. עם סבלנות וסובלנות, ילד שלילי יכול להיראות כמעט ניטרלי.
שלב שני: אל תנסה לדבר עם ילד שלילי כדי להרגיש טוב.
תוותרו על הניסיון לשמח אותם. זה בזבוז זמן ומעניק לילד תשומת לב על היותו שלילי. השליליות דווקא תגבר.
שלב שלישי: הימנע מלהעניק תשומת לב מופרזת כאשר הילד שלילי.
השליליות תגבר! ההתנהגות השלילית יכולה להפוך לכלי מניפולציה בטעות. הילד לומד כיצד להשתמש בתגובה טבעית זו כדי לתפעל אחרים.
שלב רביעי: האזן לתלונות... עד לנקודה מסוימת.
כאשר הילד השלילי צריך להתלונן (להביע רגשות אמיתיים מאוד), הקשיב,... אבל הציב מגבלת זמן להקשבה על מנת להגן על שפיותו של האדם.
שלב חמישי: שנה את הנושא.
כאשר רשימות התלונות מתארכות מדי, בקשו מהמתלונן לחשוב על דבר אחד שהיה טוב. לפעמים הם למעשה יכולים לחשוב על דבר אחד. או לשנות לנושא אחר שהילד אוהב לדבר עליו בשאלה ממוקמת היטב.
שלב שישי: התמקד בתכונות המהנות.
מצבי רוח שליליים של ילד אינם סך כל אישיותו. זכור את הדברים האחרים שאפשר לחבב. חפש את התכונות החיוביות אצל ילדים שליליים ושמור על אלה כשאתה מתמודד עם תגובותיהם לחיים.
שלב שביעי: הקדיש זמן לילד השלילי.
אנשים שליליים אינם הופכים בני לוויה טובים לאנשים עם השקפה מאושרת יותר על החיים. הקדיש זמן עם אנשים חיוביים על מנת לסבול את השליליות. הגבל את משך הזמן המבלה יחד על מנת לשמור על סבלנות ופרספקטיבה.
בנימה מיוחדת: אנא שקול את האפשרות לטווח ארוך, הנגרמת ביולוגית דיכאוןבמיוחד אם הפרעות במצב הרוח פועלות במשפחה. זה גנטי ומגיב לתרופות. תן לפסיכיאטר ילדים מוסמך להעריך את הילד הזה.
