הכחשה דו קוטבית ופגיעה עצמית - אני רוצה לפגוע בעצמי אבל לא
יש לי הפרעה דו קוטבית ודחפים לפגיעה עצמית. לא, זה לא אומר שהאבחנה שלי שגויה, זה רק אומר שיש לי בעיה בנושא בריאות הנפש מחוץ לי אבחון דו קוטבי. אבל תן לי להיות ברור: אני מכחיש את דחפי הפגיעה העצמית שלי. למרות שאני רוצה לפגוע בעצמי, אני לא עושה זאת. אבל זה כואב. אם היה צריך להכחיש את הדבר היחיד בעולם שרצית לעשות, האם גם זה לא יפגע בך?
דו קוטבי ורוצה לפגוע בעצמי
מבחינתי אני רוצה לפגוע בעצמי כשאני במצב רוח מעורב ממש, ממש רע. אולי זה בגלל מצבי רוח מעורבים הם גיהינום ואין שום דבר שנראה שישפר אותם מחוץ לתרופות בנזודיאזפינים לפי הצורך, ואני לא יכול להסתובב עם זה כל הזמן.
אני חושד שזה גם בגלל תסיסה פסיכומוטורית מגיע יחד עם מצבי רוח מעורבים בצורה ממש גדולה וסוג כזה של רטט פנימי של נייר זכוכית רק גורם לי לרצות לקלף את עורי. ואני חושב שראשי אומר שהתסמין הדו-קוטבי הזה ייפתר בפגיעה עצמית. וסביר להניח שזה יהיה, למשך זמן מה, בכל מקרה.
כואב דו-קוטבי ומכחיש פגיעה עצמית
אבל הנה הדבר, הכחשת פגיעה עצמית - הדבר שלדעתי עשוי להקל על חלק מהכאב בו אני סובל - כואבת. (כן, אני מבין שרבים מכם לא יבינו מדוע פגיעה בעצמכם תקל על הכאב, אלא פשוט תשתמשי לרגע שזה אמון.)
מצבי רוח מעורבים דו קוטביים ותסיסה פסיכומוטורית גורמים נזק עצמי הדבר היחיד שאני רוצה לעשות. אני יושב כאן וזה כל מה שאני יכול לחשוב עליו. אני מנסה להסיח את עצמי, כמובן, אבל זה יושב שם בחלק האחורי של מוחי. זה מרגיש כאילו הדחף לפגיעה עצמית יושב ליד התסמינים הדו קוטביים וצוחק עליי ומחמיר אותו. כשאני צריך להכחיש הדבר היחיד שאני רוצה לעשות זה מסקרן. (אני חושד שככה מרגישים מכורים כשאינם יכולים לבחור את חומר הבחירה שלהם, אבל אני לא יודע זאת באופן אישי.)
הדחף לפגיעה עצמית ודו קוטבית
אבל למרות שאני רוצה מאוד, מאוד, מאוד, אני לא פוגע בעצמי. אני יודע שהדחף לפגיעה עצמית הוא מתסמינים דו קוטביים שיוצרים כאב ואני יודע שפגיעה עצמית היא במקרה הטוב הקלה זמנית של הכאב. התסמינים הדו קוטביים אינם הולכים לשום מקום, לא משנה איזה נזק עצמי בחרתי באופן תיאורטי להפעיל. אני חושב שאני רק רוצה פרס על הכחשת משהו שמרגיש הכרחי כמו אוויר. או אולי עוגיה.
בדוק את הספר של נטאשה טרייסי: גולות אבודות: תובנות בחיי עם דיכאון ודו קוטבי ולהתחבר איתה הלאה פייסבוק, Google+ או טוויטר או ב פילבול דו קוטבי, הבלוג שלה.
תמונה מאת Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [נחלת הכלל], באמצעות Wikimedia Commons.
