PTSD נגרם על ידי סוגים רבים של טראומה
כעורך דין לבריאות הנפש, סופר וכנואם, אני משתתף באירועים רבים סביב הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). לעתים קרובות מדי אני חווה שיחה שמתנהלת כך:
"מה אתה עושה בדיוק?", ישאל מישהו.
"אני עוזר לניצולי טראומה ללמוד להתמודד, לנהל ולהתגבר על תסמינים של PTSD," אני עונה.
"אההההה," עיניהם נדלקות. "אתה עובד עם ותיקים!"
לעתים קרובות אנשים אינם מבינים כי הגורמים ל- PTSD נובעים מסוגים רבים של טראומה.
PTSD הנגרמת על ידי סוגים שונים של טראומה, לא רק קרבית
אני עובדת עם ותיקים - ואני מאוד אוהבת להחזיר לאותם גברים ונשים אמיצים שמסכנים את חייהם כדי להגן עלינו. לאחרונה התבקשתי לתכנן תוכנית אימון לשלושה חודשים לארגון ותיקים כדי לעזור לתמוך בחבריהם הנאבקים בתסמינים של לחץ פוסט-טראומטי. אני אוהב את האתגר שבמפגש לחימה ב- PTSD סוגיות ספציפיות בדרכים המביאות לשחרור והקלה.
אולם ותיקים אינם, כפי שנראה לעיתים קרובות, שהקהילה חושבת, האנשים היחידים הנאבקים עם PTSD. אני עובד גם עם ניצולים מסוגי טראומה רבים אחרים. בעוד שהתקשורת ממקדת את סיקור ה- PTSD בוותיקים, העובדה היא שהפרעת דחק פוסט-טראומטית אינה קשורה אך ורק לצבא.
סוגים של טראומה העלולים לגרום ל- PTSD
ה הגדרת PTSD מקיף תסמינים שהם תוצאה של טראומה, המופיעה בצורות רבות, כולל:
- אלימות במשפחה או אינטימית
- אונס או תקיפה מינית או התעללות
- תקיפה פיזית
- מעשי אלימות אקראיים
- ילדים שהוזנחו או התעללו בהם מינית, פיזית או מילולית
- תאונות דרכים או שריפות
- אסונות טבע
- אירועים קטסטרופלים גדולים
- אסונות הנגרמים על ידי טעות אנוש
- חוויות רפואיות קיצוניות, כולל אבחנה של מחלה מסכנת חיים
- אנשי מקצוע המגיבים לקורבנות במצבי טראומה
- אנשים שלומדים על מותו הבלתי צפוי של חבר קרוב או קרוב משפחה
PTSD משפיע על אמריקאים רבים, ללא קשר לסוג הטראומה
רק כדי לתת לכם טעימה מהבריכה הגדולה של הניצולים עם PTSD, בדקו את אלה סטטיסטיקה של PTSD:
70% מהמבוגרים בארה"ב חוו אירוע טראומטי כזה או אחר לפחות פעם אחת בחייהם. עד 20% מהאנשים האלה ממשיכים לפתח PTSD.
לפי הערכה, 8% מהאמריקנים סובלים מ- PTSD בכל זמן נתון (ואילו מאיתנו בתחום מאמינים שזה מספר שמרני ביותר).
כ -1 מתוך 10 נשים מפתחות PTSD; נשים בסבירות גבוהה פי שניים לפתח PTSD מאשר גברים.
בקרב אנשים הקורבנות של חוויה טראומטית קשה 60-80% יפתחו PTSD.
מוסר ההשכל של הסיפור כאן? אם אתה נאבק עם תופעות הלוואי של כל סוג של טראומה, יתכן מאוד שיש לך PTSD; גם אם אין לך ניסיון קרבי ישיר. PTSD נובע מההשפעות הפסיכולוגיות והפיזיולוגיות של הטראומה, ולא מסוג הטראומה עצמה.
מישלה היא המחברת של חייך לאחר טראומה: פרקטיקות עוצמתיות להחזרת זהותך. התחבר איתה הלאה Google+, לינקדאין, פייסבוק, טוויטר ואתר האינטרנט שלה, HealMyPTSD.com.
