על מישל רוזנטל, סופרת טראומה! בלוג PTSD
כשהייתי בן שלוש עשרה שרדתי מחלה כל כך נדירה שאף אחד מרופאי העיר ניו יורק מעולם לא ראה מקרה. תגובה אלרגית לתרופות הביאה מקרה של תסמונת נמק אפידרמיס טוקסיק, שהפכה אותי לחולה שורף גוף מלא כמעט בן לילה. כשהשתחררתי מבית החולים איבדתי 100% מהאפידרמיס.
PTSD, הטראומה של חיים עם טראומה
המשכתי להתאוששות גופנית מלאה אך לא הייתי כה גמיש מבחינה רגשית. תוך מספר חודשים חוויתי סיוטים, נדודי שינה, חרדה, מחשבות פולשניות ותרגלתי כמות עצומה של הימנעות רק כדי לעבור את היום. בעשרים וארבע השנים הבאות נאבקתי עם לא מאובחנים PTSD, חווה התמוטטויות נפשיות, רגשיות ופיזיות תכופות.
לבסוף אובחנתי והתקבלתי ברצינות לגבי ההחלמה. תוך מספר שנים עשיתי את זה מהחושך ואל האור: נהייתי חופשי במאה אחוז תסמיני PTSD - ונשארתי כך מאז.
לאחר החלמתי הרגשתי כה אסירת תודה שאני רוצה להחזיר ולעזור לניצולים אחרים להתקדם לעבר התחושה הטובה יותר. הקמתי את HealMyPTSD.com, שהוא אתר לחינוך ותמיכה ב- PTSD. אני גם המנחה של תוכנית הרדיו החיים שלך אחרי טראומה ומחבר ספר הזיכרונות לריפוי PTSD, לפני שהעולם חדל: כיבוש העבר ויצירת העתיד. אני עובד כמאמן פוסט טראומה ועוזר לניצולים להשיל את העבר ומדבר לעתים קרובות על נושאים על PTSD והתאוששות.
המטרה שלי עם טראומה! בלוג PTSD הוא להשיג שלושה דברים:
- מידע - ככל שאתה יודע יותר, תוכל למצוא דרכים להתקדם בעצמך
- תמיכה - ככל שיש לכם יותר תשובות ורעיונות להתמודדות, כך תוכלו לעבור טוב יותר בכל יום
- הצעות - ככל שתלמדו ותיישמו בפועל, כך תחזרו לשלוט יותר.
מה המשמעות של כל זה? תקוותי היא שהבלוג הזה יספק לך גם מקום לבוא אליו לטראומה וגם מידע על PTSD וגם מקום לשאול שאלות. אנחנו לא נרפאים בבידוד; אנו נרפאים בקהילה. בואו נבנה אחד נהדר יחד.
טראומה! בלוג PTSD בברכה
מישלה היא המחברת של חייך לאחר טראומה: פרקטיקות עוצמתיות להחזרת זהותך. התחבר איתה הלאה Google+, לינקדאין, פייסבוק, טוויטר ואתר האינטרנט שלה, HealMyPTSD.com.
