האתגרים מאחורי אהבת אישיות אלכוהוליסטית

לאהוב אלכוהוליסט זה מאתגר, לא משנה אם האלכוהוליסט נמצא בהחלמה או לא. ישנן תכונות אישיות מסוימות המשותפות לאלכוהוליסטים אשר מוסיפים מתח למערכות יחסים עם חברים, משפחה, בני זוג רומנטיים או קשרים מקצועיים כאשר הם לא נותרים קשורים. מהן כמה ממאפייני האישיות האלה שמתגלים כשאוהבים אלכוהוליסט וכיצד הם משפיעים על מערכות יחסים אלה?

מניסיוני, אלכוהוליסטים נוטים להתבודד. אולי יש להם חברים רבים ונהנים לבלות איתם, אך כשמדובר בהתמודדות בעיות בדרגת חומרה כלשהי, אלכוהוליסטים מבודדים לעיתים קרובות ואינם פתוחים במיוחד עם אלה מחשבות ו רגשות. אלכוהוליסטים מציגים בדרך כלל סימנים לבעיות בקרה הקשורות באופן מודע לבעיית השתייה שלהם. הם נוטים גם להערכה עצמית נמוכה, במיוחד בזמן שתייה פעילה או בהחלמה מוקדמת מאלכוהוליזם.

לאלכוהוליסטים אין מונופול על תכונות אישיות אלה. אבל באותו האופן, יש תוכנית שלמה בת 12 שלבים המוקדשת לחברים ולמשפחה שאוהבים אלכוהוליסט. אז זה בטח אומר שאלכוהוליסטים הם אנשים מאתגרים למדי לאהוב.

אתגרים בתקשורת כשאוהבים אלכוהוליסט

עוד לפני שהתחלתי לשתות, התבודדתי ממשפחתי. רק כשנה עד להתפכחות הבנתי כמה פגעתי בהם בכך שלא הייתי מוכן לדבר איתם על כמעט כל דבר בחיי. אפילו עברתי כל כך הרבה זמן בלי להתקשר הביתה במהלך המכללה שאמא שלי שלחה לי פעם דוא"ל עם שורת הנושא, "רק תוודא שאתה חי."

אחת מאבני היסוד העיקריות בכל מערכת יחסים אוהבת היא תקשורת טובה. ללא תקשורת לא יכול להיות קשר בין יחידים. אם התקשורת קיימת אך היא שלילית או מוגבלת, היא יוצרת מתח בין האלכוהוליסט לאדם האחר. קביעת הרגלי תקשורת בריאים היא אתגר גדול עבור כולם, ולא רק אלכוהוליסטים. האתגר הייחודי עבור אלכוהוליסטים הוא שמצבם של התמכרות משגשגת על בדידות ובידוד. מכל סיבה שהיא זו תכונה אישיותית רגילה המשותפת באופן אוניברסלי בין אלכוהוליסטים.

פיתוח תלות בקוד כשאוהב אלכוהוליסט

האישיות השולטת באלכוהוליסטים (אני יודע הכי טוב) בשילוב עם הערכה עצמית נמוכה (אני חסר ערך) מוביל ל קשרים תלויים בקוד בין אלכוהוליסטים ליקיריהם. זה קורה מכיוון שכאשר הוא שולט בסביבתו, האלכוהוליסט מקבל עמדת סמכות במערכות היחסים שלהם. חברים או בני משפחה תלויים בקובץ מסתמכים על ההדרכה הזו וחשים אבודים בלעדיה.

מנגד, האלכוהוליסט מסתמך על הצהרות יקיריהם כדי להילחם בהערכה העצמית הנמוכה שלהם. מכיוון שהדרך היחידה לבנות הערכה עצמית היא שהאלכוהוליסט יגלה את ערכו האישי, הם אינם מסוגלים לאתגר בהצלחה מחשבות ורגשות אלה ולהישאר תלויים באחרים. וכך, שני הצדדים תלויים באדם האחר בכדי להבטיח את אושרם.

שלוש תכונות אישיות אלה מציבות אתגרים לקיום יחסים אוהבים ובריאים עם אלכוהוליסט. ללמוד כיצד לנווט במערכת יחסים עם אלכוהוליסט קשה, אך ניתן לטפל בבעיות אלו קבוצות תמיכה כמו אלנון. משאבים אחרים זמינים בעיקר דף הקהילה של התמכרויות של HealthyPlace.

קרדיט לצילום: javaturtle, Flickr, Creative Commons, כמה זכויות שמורות. "אהבת קפה"

אתה יכול למצוא את בקי ב פייסבוק, טוויטר, Google+ ו האתר שלה.